11/11/2025
🧘♂️ L’utilizzo degli strumenti nello 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫: sedia, ruota, cinghie, mattoncini e coperte.
Nel metodo 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫, ogni attrezzo ha un ruolo preciso: rendere la pratica accessibile, sicura e profondamente consapevole. 𝐁.𝐊.𝐒. 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫 ha introdotto l’uso di sedie, coperte, cinghie, ruote e mattoncini per adattare ogni postura al corpo del praticante, migliorando allineamento, stabilità e percezione del movimento.
💬 Nei prossimi post ti spiegheremo l’utilizzo e i benefici di ogni strumento!
🧘🧘♂️ Vuoi partecipare ai nostri corsi di 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫? Visita 👉 https://www.ontoscenter.it/yoga-iyengar
Ti aspettiamo!🙏