ArsCorporea

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ArsCorporea è un centro di psicoterapia corporea integrata, per la cura, il benessere e la crescita personale di adulti, adolescenti bambini e coppie diretto dalla Dott.ssa Samantha van Wel

03/02/2026
02/02/2026
30/01/2026

La Preziositá del Non-Verbale:

BIOENERGETICA DOLCE

Giornata Esperenziale

Sabato 28 Febbraio 2026

10:00 / 17:30 con pausa pranzo

Contattarsi: riaprire lo scrigno della nostra energia vitale.

La Bioenergetica Dolce è un metodo terapeutico che attraverso un tocco gentile e delicato facilita lo scioglimento dei blocchi corporei ed emozionali e permette all’energia intrappolata nelle nostre tensioni di fluire più liberamente nell’organismo. Lo scambio del massaggio dolce permette di entrare profondamente ed autenticamente in contatto con se stessi e con l’altro in un dialogo speciale che massaggia l’anima e scioglie le emozioni.

Le emozioni sono flussi di energia biologica presente nel corpo.

Quando sentiamo qualcosa, qualcosa nel nostro corpo si muove.

Quando siamo felici, l’energia si espande verso il mondo, quando abbiamo paura l’energia si ritira dentro di noi.

Quando la paura permane, il flusso di energia si blocca e si blocca il nostro SENTIRE.

Eva Reich

Cosa faremo: in questo incontro lavoreremo attraverso gli strumenti della Bioenergetica per promuovere rilassamento e centratura. Vi verranno mostrate le tecniche base per lo scambio del contatto dolce in modo da poterlo ricevere e donare nel corso dell' incontro stesso. Uno spazio di condivisione ci permetterà di lavorare sui vissuti che emergeranno durante il lavoro in modo da elaborarli e reintegrarli.

Achi è rivolto: a chiunque voglia fare un viaggio di ricerca dentro di sé e nella relazione con l’altro, a operatori della salute che vogliano fare esperienza di questo metodo, a coppie di partner, amici, genitori/figli, che vogliano trovare una forma di dialogo speciale per entrare profondamente in contatto tra loro, a chi sente la difficoltà di con-tattarsi e con-tattare e vuole sperimentare la possibilità di farlo attraverso un metodo non –verbale.

Costo

Euro 70 singole persone

Euro 120 la coppia (amici/partner/genitori-figli)

Ecco l'ultima attività pubblicata sul sito:
https://arscorporea.it/news/bioenergatica-dolce-giornata-esperienziale/

TROVARE DIMORA NELLA QUIETE DEL CORPO🌸Stasera alle ore 18.00 presso ArsCorporea inizierà il percorso di YOGA NIDRA 🧘‍♂️🧘...
28/01/2026

TROVARE DIMORA NELLA QUIETE DEL CORPO🌸

Stasera alle ore 18.00 presso ArsCorporea inizierà il percorso di YOGA NIDRA 🧘‍♂️🧘🏼‍♀️

🪷Si tratta di una pratica meditativa,detta anche “sonno yogico”, che ci accompagna in un rilassamento e ascolto profondi, al fine di aiutare la persona a liberarsi dalle tensioni fisiche, mentali ed emotive ma anche per esplorare la propria interiorità e la propria capacità di rilassarsi.

💫E’ un’ottima pratica per REGOLARE IL NOSTRO SISTEMA NERVOSO AUTONOMO poiché ci porta in uno stato di abbandono del corpo, di rinnovata ricettività della mente e di rigenerata energia.

C’è ancora qualche posto libero per chi volesse iscriversi e provare questa rigenerante esperienza✨

https://arscorporea.it/news/hatha-yoga-e-yoga-nidra/


Dall’Hatha Yoga allo Yoga Nidra. Fluire nel corpo e bilanciare le energie maschili e femminili dentro di noi. Dal 24 settembre 8 incontri.

Mercoledì 28 gennaio alle ore 18.00 inizierà il percorso di YOGA NIDRA presso ArsCorporea.Vi aspettiamo!Per informazioni...
26/01/2026

Mercoledì 28 gennaio alle ore 18.00 inizierà il percorso di YOGA NIDRA presso ArsCorporea.

Vi aspettiamo!
Per informazioni e iscrizioni https://arscorporea.it/news/hatha-yoga-e-yoga-nidra/

Dall’Hatha Yoga allo Yoga Nidra. Fluire nel corpo e bilanciare le energie maschili e femminili dentro di noi. Dal 24 settembre 8 incontri.

⚓ ℂ𝕠𝕟𝕠𝕤𝕔𝕖𝕣𝕖 𝕝𝕒 𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤🌿 E se lo stress non fosse qualcosa da eliminare, ma da imparare ad abitare in modo diverso?🧘‍...
23/01/2026

⚓ ℂ𝕠𝕟𝕠𝕤𝕔𝕖𝕣𝕖 𝕝𝕒 𝕄𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤

🌿 E se lo stress non fosse qualcosa da eliminare, ma da imparare ad abitare in modo diverso?

🧘‍♀️Ti invitiamo a una presentazione gratuita del protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction): un incontro per scoprire cos’è davvero la mindfulness basata sull’evidenza scientifica e capire se questo percorso può sostenerti, qui e ora.

❌ Non è una lezione frontale.
❌ Non è una dimostrazione da “fare bene”.
❌ È uno spazio per ascoltare, fare domande, sentire se risuona.

Durante l’incontro scoprirai:

☑️ che cos’è il protocollo MBSR
☑️ come funziona il percorso
☑️ per chi è indicato (e per chi no)
☑️ cosa può cambiare nella relazione con lo stress e con te stessa/o

📅 martedì 27 gennaio
🕰️ ore 19-20
📍 online

👉 La partecipazione è gratuita. Iscriviti al link e regalati questo momento di esplorazione consapevole: https://arscorporea.it/news/protocollo-per-la-riduzione-dello-stress-online/








💙 Blue Monday 💙Si dice che il terzo lunedì di gennaio sia il giorno più triste dell’anno… ma possiamo trasformarlo in un...
19/01/2026

💙 Blue Monday 💙
Si dice che il terzo lunedì di gennaio sia il giorno più triste dell’anno… ma possiamo trasformarlo in un’occasione per prenderci cura di noi stessi!

✨ Il 27 gennaio ti invito a scoprire il protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) durante una presentazione gratuita online.
Imparerai strumenti concreti per gestire lo stress, riconnetterti con te stesso e portare più equilibrio nella tua vita quotidiana.

📅 Quando: 27 gennaio
💻 Dove: Online, comodamente da casa tua
🎟 Partecipazione gratuita

Non lasciare che il Blue Monday decida il tuo umore: vieni a scoprire come la mindfulness può fare la differenza.

👉 Iscriviti ora compilando il modulo: https://arscorporea.it/news/protocollo-per-la-riduzione-dello-stress-online/

17/01/2026

ℙ𝕣𝕠𝕥𝕠𝕔𝕠𝕝𝕝𝕠 𝕄𝔹𝕊ℝ 𝕖 𝕤𝕔𝕠𝕡𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕟𝕖𝕦𝕣𝕠𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕚𝕗𝕚𝕔𝕙𝕖🧠 Hai mai sentito dire che per creare una nuova abitudine servono 21 giorni?...
11/01/2026

ℙ𝕣𝕠𝕥𝕠𝕔𝕠𝕝𝕝𝕠 𝕄𝔹𝕊ℝ 𝕖 𝕤𝕔𝕠𝕡𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕟𝕖𝕦𝕣𝕠𝕤𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕚𝕗𝕚𝕔𝕙𝕖

🧠 Hai mai sentito dire che per creare una nuova abitudine servono 21 giorni? Oggi sappiamo che si tratta più di una leggenda popolare che di un dato scientifico. Le abitudini non seguono una formula magica uguale per tutti.

🔬 La buona notizia arriva dalle neuroscienze: nuovi studi sulla neuroplasticità mostrano come pratiche strutturate di mindfulness, soprattutto il protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nel corso delle sue 8 settimane, abbiano un impatto misurabile sul cervello. In particolare, agiscono sulle aree più antiche e “primitive”, quelle che si attivano quando percepiamo una minaccia e ci portano automaticamente in modalità fight / flight / freeze.

⚠️ Il problema è che oggi le minacce raramente sono di vita o di morte, eppure il nostro sistema nervoso reagisce come se lo fossero: email, conflitti, pressioni lavorative, incertezze… Questa reattività costante finisce per minare il nostro benessere, le relazioni e la qualità della vita.

🌱 La mindfulness cambia il modo in cui stiamo con ciò che accade attraverso la pratica impariamo a osservare questi automatismi invece di esserne travolti. E questo non è solo un beneficio “psicologico”: a livello fisiologico si osserva una minore attivazione delle aree cerebrali legate allo stress, con effetti concreti su corpo, emozioni e mente.

✨ Interessante, vero?
Se vuoi saperne di più e capire come funziona il protocollo MBSR, ti invito a partecipare alla serata di presentazione gratuita del percorso, martedì 13 gennaio 👉 https://arscorporea.it/news/protocollo-per-la-riduzione-dello-stress-online/

📩 Ti aspettiamo per esplorare insieme come allenare la mente… con basi scientifiche solide.

STASERA SI RIPRENDE ✨️✨️✨️chi vuole unirsi al gruppo puó contattarci🎯
08/01/2026

STASERA SI RIPRENDE ✨️✨️✨️chi vuole unirsi al gruppo puó contattarci🎯

Indirizzo

Via Taramelli 50
Bergamo
24121

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ArsCorporea - chi siamo

ArsCorporea è un centro di psicoterapia corporea integrata, per la cura, il benessere e la crescita personale di adulti, bambini, adolescenti e coppie, fondato e diretto dalla dott.ssa Samantha van Wel e dott.ssa Francesca Scarano.

ArsCorporea è arte del corpo.

Noi siamo il corpo ed il corpo è noi, ci ricorda Alexander Lowen.