13/05/2021
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L'IMPORTANZA DEL MOVIMENTO PER L'APPRENDIMENTO
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Il nostro cervello elabora gli input di movimento e ci fornisce informazioni sulla forza di gravità, sulla posizione del nostro corpo nello spazio e sull'equilibrio.
Grazie a questo sistema di movimento/equilibrio, chiamato sistema vestibolare, siamo in grado di mantenere automaticamente la testa in posizione eretta al centro del corpo, quando ci muoviamo.
Questo è importante affinché i nostri occhi e il nostro sistema visivo possano acquisire correttamente le informazioni.
L'equilibrio e il sistema visivo, quindi, lavorano a stretto contatto.
Il cervello elabora rapidamente gli input di movimento e apporta modifiche ai muscoli del corpo e ai muscoli degli occhi.
Possiamo concentrarci su un oggetto muovendo i muscoli degli occhi mentre muoviamo la testa e/o il corpo nella direzione opposta.
I bambini hanno bisogno di muoversi per apprendere.
Quando sentono i loro corpi muoversi nello spazio danno al cervello feedback e informazioni.
Il sistema visivo è influenzato dalle attività di movimento in quanto non si limita semplicemente alla capacità di vedere, ma anche al riconoscimento, all’elaborazione e all’interpretazione di ciò che vede.
Che i bambini stiano imparando a scuola o a casa hanno bisogno anche di muoversi, durante la giornata, per imparare meglio.
Il bambino canta e ascolta dondolandosi sulle ginocchia della nonna ed è questa una strategia efficace, validata nel tempo, per far sì che il bambino apprenda e si evolva.
Il suono invita al movimento, come nella danza, e il movimento invita alla vocalizzazione, quindi all'esperienza.
È attraverso le capacità motorie che il bambino comunica inizialmente con il mondo esterno.
Mostra le proprie emozioni con le espressioni facciali e con il corpo ed in risposta a vari input sensoriali spesso reagisce con un'azione motoria.
Quando un bambino sente qualcuno parlare si gira verso la persona che sta parlando e, utilizzando la propria mobilità, si sposta verso ciò che lo attrae o si allontana da ciò che non è per lui interessante o che lo spaventa.
Un bambino che ha difficoltà visive o uditive ha bisogno di ricevere stimoli motori motivanti al fine di sviluppare tutte le sue capacità.
L'attenzione sorge quando le cellule nervose del cervello sono sufficientemente attive.
Per ottenere ciò il cervello ha bisogno di stimoli sensoriali da un lato e di metabolismo attivo dall'altro e quindi deve essere adeguatamente rifornito di ossigeno.
Sia gli stimoli sensoriali che l'apporto di ossigeno sono incentivati attraverso l'esercizio fisico.
Il modo in cui un bambino o, più in generale, un individuo è attivo dipende principalmente dagli stimoli sensoriali che il cervello riceve attraverso il sistema di equilibrio, il quale è particolarmente dipendente dal movimento.
Devid del Mauro
Optometrista, Posturologo
