Osteopata Elena Rusconi

17/11/2020

14/11/2020

~gravidanza ~ osteo4baby

2° TRIMESTRE: “fioritura”🌺
Il secondo trimestre è il periodo della fioritura della bellezza della donna incinta. Si dice che sia il momento più bello: la maggior parte dei disturbi che caratterizzano il 1°trimestre sono scomparsi o stanno scomparendo, la futura mamma percepisce il suo bambino e i suoi movimenti ed è pienamente soddisfatta.
È il momento fondamentale per la crescita e la formazione degli organi del bambino e quello in cui si scopre il suo sesso.

Nel secondo trimestre di gravidanza la struttura del corpo femminile è fondamentale per la crescita e lo sviluppo del piccolo🤰Tanto meglio questa “casa” è costruita e curata, tanto più spazio libero o di gioco ha la creatura che si sta sviluppando.

I disturbi più frequenti in questo periodo sono:
🔸mal di schiena, lombalgia
🔸difficoltà nella respirazione
🔸problemi digestivi e bruciori di stomaco
🔸reflusso gastrico
🔸difficoltà nel transito intestinale e costipazione
🔸dolori alle gambe e gonfiori
🔸tunnel carpale

È stato osservato che dal punto di vista terapeutico è importante prestare attenzione all’equilibrio del bacino, del diaframma e del sistema vertebrale e viscerale della futura mamma.
➡️L’applicazione del TRATTAMENTO OSTEOPATICO può migliorare ed ottimizzare le funzioni fisiologiche, le disfunzioni somatiche, e la qualità della vita della donna nel 2° trimestre di gravidanza.

🔎Se la mamma non ha ancora iniziato con il trattamento osteopatico questo è il momento giusto‼️

📚Kofler, G. (2003). Osteopathy for back and pelvic pain in pregnancy. Wiener Schule fur Osteopathie, Austria.

📚Randall, S. (2014). Osteopathy: helping pregnant women in pain. The practising midwife, 17(5), 38-41.

📚Forczek W, Ivanenko Y, Curyło M, et al. Progressive changes in walking kinematics throughout pregnancy-A follow up study. Gait Posture. 2019;68:518‐524.

16/07/2020

~ Gravidanza~

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Nel primo trimestre un nuovo abitante della terra sta iniziando a crescere nel corpo della futura madre portandola a cambiamenti fisici e disturbi frequenti come affaticamento, mal di testa, nausea, reflusso e lombalgia.

💡L’osteopatia fin dai primi tre mesi della gravidanza può dare un aiuto concreto ed efficace sia per la quotidianità della donna sia in una ottica del futuro parto, in modo da preparare il corpo a poter trascorrere nella maniera più serena possibile questo incredibile e meraviglioso periodo.

🔎CAMBIAMENTI POSTURALI:
-L’utero si ingrossa e varia la posizione del bacino
-il seno aumenta di volume e cifosi dorsale aumenta
-il centro di gravità si sposta posteriormente e i muscoli addominali iniziano ad allungarsi.

Si possono presentare i primi fastidi in zona lombare dovuti al cambiamento biomeccanico del corpo della mamma. ⚠️ se alla lombalgia si associano crampi, febbre, perdite di sangue e debolezza in zona pelvica, è opportuno consultare il medico.

⚠️il primo trimestre è il periodo più delicato, dunque ogni osteopata valuterà personalmente e accuratamente se ritiene opportuno trattare la donna gravida in quel momento o se è meglio attendere il secondo trimestre!⚠️

📚Pollini, D. (2016). Prevenire e/o gestire il dolore nell’area lombo-pelvica durante la gravidanza: creazione di un opuscolo informativo (Doctoral dissertation, Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana (SUPSI)).
📚Manutech, B. H., Costantino, D. B., & Dessì, D. Osteopatia e Gravidanza.

11/06/2020

GRAVIDANZA E OSTEOPATIA
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💥 I sintomi più frequenti durante la gravidanza sono dolore lombare, sacrale e gluteo, sciatalgia, pubalgia, dolore dorsale e cervicale, pesantezza e gonfiore degli arti.

Questo accade perché con il progredire della gravidanza, il corpo della donna subisce numerosi cambiamenti e adattamenti che andranno a modificare e ad alterare la sua postura.

👩🏻‍⚕️Cosa può fare l’osteopata?
Le evidenze scientifiche 📚 a supporto del trattamento osteopatico sono numerose ed evidenziano la sua efficacia per il benessere della mamma, aiutandola a mantenere una buona libertà di movimento, a risolvere la sintomatologia e a diminuire il tempo di travaglio.

👐🏼 Il trattamento manuale è volto a ristabilire l’equilibrio del corpo, andando a valutare la funzionalità delle strutture più coinvolte nel cambiamento posturale: osso sacro, coccige, anche, colonna vertebrale, diaframma, pavimento pelvico e muscolatura annessa sono il focus dell’osteopata.

📚 Nistler et al., Osteopathie als Therpie in der Schwangerschaft. 200

04/06/2020

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Il è salute! Nei primi mesi di vita il neonato trascorre il 70-80% del suo tempo dormendo, ovvero 15-20 ore al giorno. Dormire bene è di fondamentale importanza per lo sviluppo dei nostri .

🛌 💤 Ma a cosa serve dormire?
Dormire è un bisogno primario come mangiare e respirare; i bambini dormono di più perché il sonno influisce sulla loro crescita, soprattutto quella cerebrale 🧠

Nella fase REM il cervello è impegnato a:
🔸riattivare i ricordi e le memorie acquisite durante il giorno e a riorganizzarle;
🔸stimolare la secrezione dell’ormone della crescita;
🔸rafforzare il sistema immunitario;
🔸consentire all’organismo di rallentare.

I motivi per cui un bimbo fa fatica a dormire sono svariati:
▪️fattori psicologici legati all’organizzazione della giornata e all’ansia da separazione dai genitori
▪️fattori organici come coliche e reflusso, allergia alla proteina del latte, disturbi respiratori, apnee notturne.

Dopo l’esclusione di patologie importanti da parte del pediatra, l’intervento dell’ può essere di grande aiuto!
📊 Come dimostrano diversi studi scientifici, il 𝕥𝕣𝕒𝕥𝕥𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕠𝕤𝕥𝕖𝕠𝕡𝕒𝕥𝕚𝕔𝕠 migliora la qualità del sonno e anche la quantità di ore dormite dal bimbo. 🧚🏼‍♀️

L’obiettivo del trattamento è allentare le tensioni che possono aver alterato la regolazione del ciclo sonno-veglia del neonato.
Le tecniche utilizzate sono molto delicate e mirano a diminuire la soglia di stress, iperattività e a ridurre i sintomi delle coliche, del reflusso e dei disturbi respiratori.

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21/05/2020

👉🏼 Per posizionale si intende un’alterazione della forma del . Quello che puoi osservare nel tuo bambino è l’appiattimento di un lato della testa, un orecchio in posizione più avanzata e un occhio più piccolo rispetto all’altro.

Le cause possono insorgere in tre diversi periodi:

🔸pre-natale —> gemellare o precoce discesa del feto nel canale del parto

🔸peri-natale —> travaglio prolungato o utilizzo di ventosa

🔸post-natale —> vizi posturali per posizioni mantenute.

⚠️ E’ opportuna la valutazione del pediatra per escludere la CRANIOSINOSTOSI, ovvero la fusione prematura di una o più suture craniche.

In questo caso particolare il trattamento è esclusivamente chirurgico.

E l'osteopatia?

👐🏼 L’obiettivo dell’osteopata mira a ripristinare la forma, la simmetria e la funzione cranica che permetteranno un corretto sviluppo del bimbo 👶🏼 👦🏻 🧑🏻 👨🏻‍🦱 👨🏻 👨🏼‍🦳

👉🏼 Per avere un risultato migliore sarebbe utile intraprendere il percorso con l’ entro i 6 mesi, in quanto le ossa craniche non risultano ancora ossificate e le suture non ancora saldate. Dopo questo periodo si potrà intervenire principalmente sulla funzione per assicurare un corretto sviluppo motorio🤸🏻‍♂️

👨🏻‍⚕️Qualora sia necessario, è bene considerare un approccio integrato con altre figure come il fisioterapista, il neuropsichiatra e il chirurgo maxillo-facciale.

📚 Persing J, et al. (2003) “Prevention and management of positional skull deformities in infants”. American Academy of Pediatrics

Per approfondire, seguici sulla pagina 🤱👶 osteo4baby

12/05/2020

🍼 L'allattamento è il modo attraverso il quale la nutre il suo piccolo 🐣
Il latte garantisce al neonato tutti i nutrienti di cui ha bisogno nei primi mesi di vita e soddisfa allo stesso tempo fame e sete; inoltre consolida e rafforza il legame tra mamma e bebè🤱🏼
La SUZIONE è un meccanismo complesso che necessita della coordinazione di tutta la muscolatura cranio-cervicale includendo la lingua 👅

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⚖️ Un Equilibrio tra l’attività della lingua, delle labbra e della muscolatura per la suzione, sembra diminuire l’insorgenza di problematiche occlusive.
Perché?
La sinergia muscolo scheletrica richiesta durante l’atto di suzione al seno è maggiore rispetto a quella del biberon e questo favorisce la maturazione della deglutizione.

📚 Inoltre diversi studi hanno riscontrato che i bambini allattati al seno avranno un miglior allineamento dei denti, una migliore conformazione delle ossa zigomatiche e di conseguenza una minor frequenza di problematiche occlusive.🦷

📚Rayamond J: Approche fonctionelle de l’allaitement et malocclusion. Rev Orthop Dento Faciale. 2000;34:379-402.

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12/05/2020

📌 EPICONDILITE

Epicondilite è il termine utilizzato per indicare un'infiammazione tendinea a livello del gomito e coinvolge i muscoli che collegano l’avambraccio alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale) .
La causa è spesso legata ad un sovraccarico funzionale, cioè un uso prolungato ed eccessivo del gomito.
La fascia di età più colpita è quella compresa tra i 30 e i 50 anni.

CAUSE❓
🔹attività sportive (tennis, squash, scherma)
🔹attività lavorative (muratore, sarta, pittore, idraulico)
🔹ripetizione di semplici movimenti come l’utilizzo del mouse o la digitazione sulla tastiera del computer.

SINTOMI❓
🔺Dolore nella regione laterale del gomito
🔺Incapacità di compiere movimenti di presa
🔺Debolezza muscolare
🔺Possibile irradiazione verso polso

TRATTAMENTO❓
Nella prima fase l’immobilizzazione è necessaria per evitare un ulteriore stress; inoltre è utile la crioterapia (l’uso di ghiaccio per contenere l'infiammazione).
Successivamente è bene sottoporsi alla terapia manuale.

👉🏻COSA Può FARE L’OSTEOPATIA❓
✅Ricercare ed eliminare la causa scatenante.
✅Aumentare l’elasticità e la funzione muscolare
✅Migliorare la mobilità articolare del gomito.
✅Eliminare i compensi che si sono instaurati negli altri distretti corporei (arto superiore fino al tratto cervicale…)

👩‍⚕️ +39 3496067667

01/05/2020

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🤰🏻Le contrazioni uterine con la loro forza permettono la discesa del feto nel canale del parto. Nonostante questo sia un evento fisiologico potrebbe rivelarsi un 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕥𝕣𝕒𝕦𝕞𝕒𝕥𝕚𝕔𝕠 𝕡𝕖𝕣 𝕚𝕝 𝕔𝕣𝕒𝕟𝕚𝕠 𝕖 𝕡𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕝𝕠𝕟𝕟𝕒 𝕧𝕖𝕣𝕥𝕖𝕓𝕣𝕒𝕝𝕖 𝕕𝕖𝕝 𝕓𝕚𝕞𝕓𝕠 che assorbiranno gran parte delle forze.

È per questo motivo che alla nascita si potrebbero riscontrare queste problematiche:
🔸plagiocefalia
🔸asimmetrie
🔸difficoltà di suzione
🔸torcicollo miogeno
🔸irritabilità

⚠️ Parti molto lunghi o troppo brevi, con utilizzo di ventosa, o parto cesareo, aumentano il rischio di sviluppare queste alterazioni.

🤲🏼 Il TRATTAMENTO OSTEOPATICO per i lattanti è fondamentale per prevenire lo sviluppo di disfunzioni.
👉🏼 Perché? Durante il parto le ossa craniche sono soggette a disallineamenti e compressioni che il neonato è capace di ristabilire attraverso "il primo respiro", il primo pianto, lo scalciare, il torcersi e il succhiare.

𝕃𝕠 𝕤𝕔𝕠𝕡𝕠 𝕕𝕖𝕝𝕝’𝕠𝕤𝕥𝕖𝕠𝕡𝕒𝕥𝕒 è 𝕕𝕚 𝕟𝕠𝕣𝕞𝕒𝕝𝕚𝕫𝕫𝕒𝕣𝕖 𝕝𝕖 𝕤𝕥𝕣𝕦𝕥𝕥𝕦𝕣𝕖 𝕖 𝕝𝕖 𝕗𝕦𝕟𝕫𝕚𝕠𝕟𝕚 𝕔𝕙𝕖 𝕚𝕝 𝕓𝕒𝕞𝕓𝕚𝕟𝕠 𝕟𝕠𝕟 è 𝕣𝕚𝕦𝕤𝕔𝕚𝕥𝕠 𝕒 𝕣𝕚𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕒𝕣𝕖.

📚 Liem T., et al. “Osteopatia pediatrica” (2018)

24/04/2020

‼️‼️❗NOVITÀ❗‼️‼️

🧸Progetto Osteo4baby 🧩
8 mani, 4 ragazze, una passione!

Sei una in dolce attesa🤰🏻, una neo mamma 🤱🏻 o un papà alle prese con i primi pannolini? Il tuo sta crescendo 👶🏼? Vuoi consigli su come accompagnarlo al meglio in questo percorso 👣? Siamo pronte a chiarire ogni dubbio!

🔎Di cosa si tratta?
Abbiamo creato uno spazio dedicato ai e ai propri bambini 👨‍👩‍👦‍👦, dove potersi sui benefici dell' 👐🏼 per i più piccoli 👶🏼 e fornire loro e .

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“ 𝕀 𝕥𝕖𝕤𝕤𝕦𝕥𝕚 𝕡𝕠𝕤𝕤𝕖𝕘𝕘𝕠𝕟𝕠 𝕦𝕟𝕒 𝕝𝕠𝕣𝕠 𝕞𝕖𝕞𝕠𝕣𝕚𝕒 𝕖 𝕥𝕦𝕥𝕥𝕠 𝕣𝕚𝕞𝕒𝕟𝕖 𝕚𝕞𝕡𝕣𝕖𝕤𝕤𝕠 𝕟𝕖𝕝 𝕥𝕖𝕞𝕡𝕠”

La valutazione e il trattamento osteopatico del bambino permettono una crescita libera e armoniosa evitando che le disfunzioni si strutturino 🧚🏼
L’osteopatia è una medicina preventiva.