05/01/2026
🌩 Hai bisogno di staccare la spina? Vuoi sentirti più presente, sereno e centrato nella tua vita quotidiana?
🌱 FisioClinic propone un viaggio guidato dalla Dott.ssa Arianna Pezzotta, Psicologa - Psicoterapeuta, per ridurre lo stress, ritrovare equilibrio e vivere con più benessere, consapevolezza e presenza.
🪷 Cosa è la Mindfulness?
E’ l’arte di vivere il presente con consapevolezza, senza giudizio. Attraverso esercizi semplici, ma profondi, imparerai a rallentare osservare i tuoi pensieri, ascoltare il tuo corpo e gestire le emozioni con più leggerezza.
☀️ I benefeci che puoi sentire sono molteplici:
-riduzione dello stress e dell’ansia
-miglioramento della concentrazione
-maggiore equilibrio emotivo
-sonno più profondo e riposante
-più energia mentale durante la giornata
-miglior rapporto con te stesso e con l'altro
✅️ Iscrizioni e informazioni: info@ariannapezzottapsicologa.com
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