Psicologa Sonia Cornolti

Psicologa Sonia Cornolti Nelle aziende mi occupo di valorizzare il potenziale delle risorse umane, attraverso il coaching e la formazione.

Come psicologa, aiuto le persone a individuare e valorizzare le proprie risorse personali per affrontare e vivere al meglio situazioni di crisi personale, professionale, o di malattia oncologica o cronica. Lavoro da 20 anni in ambito clinico e nelle aziende, con la possibilità di intrecciare storie e creare connessioni tra aspetti diversi della vita delle persone. In studio accompagno le persone nello scoprire, valorizzare, ritrovare le risorse interiori per vivere con maggiore serenità e consapevolezza la propria quotidianità. Costruire insieme una narrazione del proprio essere e del proprio presente per coglierne i nessi, le sfumature, le possibilità: questo aiuta a placare le ansie, collocare le emozioni in un quadro più armonioso e accettabile. Imparare a riconoscere i propri bisogni, sensazioni, segnali corporei, è il primo passo per accettarli e comprendere le indicazioni che contengono per vivere e decidere ogni giorno. L'esperienza maturata nelle scuole mi consente di affiancare ragazzi preadolescenti e adolescenti, insegnanti, genitori nell'avventura dell'educazione, crescita e apprendimento. L'esperienza con le malattie croniche si concretizza anche attraverso l'uso del metodo Simonton per sostenere il sistema immunitario e potenziare le terapie scelte per affrontare la malattia e migliorare la qualità di vita complessiva. La mia formazione, iniziata all'Università degli studi di Padova, è in continua evoluzione, attraverso percorsi formativi, supervisioni, e percorsi di crescita personale, nella consapevolezza che il nostro principale strumento di benessere, siamo noi stessi.

02/01/2025

I cieli stellati di queste notti mi han fatto pensare che ciascuno di noi è stella per qualcuno. Ci sono stelle comete, che indicano vite nuove, e poi se ne vanno, lasciando comunque meraviglia (e anche un po' di nostalgia). Ci sono stelle polari (certo nel cielo è una sola, ma a volte ne troviamo più di una nella nostra vita). Ci sono le stelle cadenti, che aspetti e cerchi di vedere per consegnare loro desideri profondi. E poi ci sono le stelle che vedi tutti i giorni. E anche quando non le vedi, sai che ci sono.

A inizio 2025, ringrazio chi è stat* per me stella cometa, e mi ha ricordato sensazioni bellissime, lasciandomi tanta meraviglia. Ringrazio chi è stat* per me stella polare, indicandomi strade nuove che congiungono e portano a compimento strade già percorse. Ringrazio chi è stat* stella cadente a cui ho consegnato desideri. E ringrazio chi illumina il mio cielo ogni giorno.

Ringrazio chi mi vede come la persona che indica la stella polare, che ognuno ha la propria dentro di sé, ma a volte non si fida abbastanza o pensa di averla smarrita. E allora chiede aiuto.

A tutti auguro di saper vedere le stelle, di credere che ci sono anche con il cielo coperto e di sperare di rivederle prima o poi. E a chi manca la speranza, auguro di avere a fianco qualcuno che gliela presti e regali, qualcuno che speri al suo posto. Perché anche di questo abbiamo bisogno a volte.

Auguri a tutti. Che sia un 2025 di speranza e di luce.

Il 23 maggio iniziamo un percorso sul piacere e il benessere attraverso il gioco, il tango, la meditazione. Vi aspettiam...
02/05/2023

Il 23 maggio iniziamo un percorso sul piacere e il benessere attraverso il gioco, il tango, la meditazione. Vi aspettiamo.

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