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💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acquadovremmo bere ogni giorno?Generalmente,...
12/02/2026

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

Come si misura la glicemia? Per quante ore bisogna digiunare prima del test?L’esame di misurazione della glicemia, che c...
10/02/2026

Come si misura la glicemia? Per quante ore bisogna digiunare prima del test?

L’esame di misurazione della glicemia, che consente di individuare i valori di glucosio nel sangue, può essere eseguito sia mediante esame del sangue che attraverso l’automisurazione.
L’automonitoraggio può essere fatto dallo stesso paziente o dai suoi familiari, grazie a uno strumento chiamato reflettometro.

Per eseguire al meglio questo esame, l’indicazione è di effettuarlo al mattino e a digiuno. Questo perché la valutazione corretta di questo parametro prevede la mancata assunzione di cibo nelle 12 ore prima dell’esame stesso.

Se hai bisogno di misurare la glicemia o hai dubbi al riguardo, passa nella nostra farmacia!

Hai dolori articolari, problemi posturali o fastidi ricorrenti? Il servizio di Osteopatia dellanostra farmacia può fare ...
02/01/2026

Hai dolori articolari, problemi posturali o fastidi ricorrenti? Il servizio di Osteopatia della
nostra farmacia può fare al caso tuo 🙌 .

L’osteopata è un professionista che, attraverso una serie di tecniche manipolatorie sugli
apparati osteo-articolare, viscerale e cranio-sacrale, favorisce il ripristino della corretta
funzionalità dell’organismo. Intervenendo su problemi come dolori cervicali, lombalgia,
emicranie, e molto altro, l’osteopata non solo allevia i sintomi locali, ma migliora il tuo
benessere generale.

Perché consultare l'osteopata anche a scopo preventivo?

Correggere piccoli problemi posturali o disfunzioni prima che diventino cronici è
fondamentale per evitare malattie più serie. L’osteopata può intervenire anche a livello
preventivo, assicurando che il tuo corpo rimanga in perfetta armonia.

Passa in farmacia e scopri come l’osteopatia può migliorare la tua qualità di vita!

Buon 2026 dalla tua farmacia di fiducia! 🎇Come hai festeggiato Capodanno?Puoi raccontarcelo nei commenti!Anche nel nuovo...
31/12/2025

Buon 2026 dalla tua farmacia di fiducia! 🎇
Come hai festeggiato Capodanno?

Puoi raccontarcelo nei commenti!

Anche nel nuovo anno la tua farmacia è disponibile ad aiutarti con consigli di salute e benessere!

💭 Il reflusso gastroesofageo non è sempre conseguenza di ciò che mangiamo: anche stress e ansia possono avere un ruolo i...
29/12/2025

💭 Il reflusso gastroesofageo non è sempre conseguenza di ciò che mangiamo: anche stress e ansia possono avere un ruolo importante nella comparsa dei sintomi.
Le tensioni emotive possono aumentare l’acidità, rallentare la digestione e farci sentire più gonfi o appesantiti.

🥗 Uno stile di vita sano e una dieta equilibrata possono aiutare tanto, ma è sempre bene parlarne con il medico per trovare la soluzione più adatta.

🔗 Vuoi approfondire altri aspetti sul reflusso? Passa in farmacia, oppure visita la sezione dedicata di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=pEobQFz2

🎄Buon Natale🎄Il Natale è alle porte e vogliamo augurarti delle festività piene di gioia, amore e salute! Anche in questo...
25/12/2025

🎄Buon Natale🎄

Il Natale è alle porte e vogliamo augurarti delle festività piene di gioia, amore e salute!
Anche in questo periodo speciale, la nostra farmacia è sempre al tuo fianco per rispondere a ogni tua necessità di salute.

Durante queste festività rimarremo aperti per ogni tua esigenza.

💊Stai facendo una cura con antibiotici? I fermenti lattici possono aiutarti a combattere alcuni effetti collaterali.Gli ...
23/12/2025

💊Stai facendo una cura con antibiotici? I fermenti lattici possono aiutarti a combattere alcuni effetti collaterali.

Gli antibiotici, infatti, sono essenziali per combattere le infezioni, ma possono alterare la flora intestinale, causando disturbi come diarrea o gonfiore. Ecco perché è utile integrare la cura con dei fermenti lattici. Ma quando è meglio prenderli? Prima o dopo l'antibiotico?
È consigliato prenderli ad almeno 2-3 ore di distanza dall'antibiotico per evitare che
quest'ultimo ne riduca l'efficacia.

Protezione della flora intestinale.
Gli antibiotici eliminano i batteri nocivi, ma possono anche compromettere quelli benefici. I
fermenti lattici aiutano a ripristinare l'equilibrio del microbiota intestinale, prevenendo fastidi
come diarrea o debolezza digestiva.

👉 Passa in farmacia per un consiglio sui fermenti lattici più adatti a te!

Proteggere la salute del cuore è fondamentale, soprattutto per chi soffre di diabete.Controllare regolarmente i parametr...
18/12/2025

Proteggere la salute del cuore è fondamentale, soprattutto per chi soffre di diabete.
Controllare regolarmente i parametri più importanti e osservare le terapie prescritte dal medico è essenziale.

La prevenzione è l’arma indispensabile per tenere sotto controllo il diabete e allontanare le complicazioni. Una dieta sana, attenta a grassi e calorie, unita a controlli periodici, aderenza terapeutica e attività fisica regolare possono aiutare a vincere la partita del cuore.

Per saperne di più su malattie cardiovascolari visita la sezione dedicata su Teva Italia https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/

Conosci le varie tipologie di medicinali e le loro differenze?In base ai criteri di prescrizione, i medicinali si suddiv...
16/12/2025

Conosci le varie tipologie di medicinali e le loro differenze?
In base ai criteri di prescrizione, i medicinali si suddividono in:
● Farmaci con obbligo di prescrizione: acquistabili solo presentando la ricetta del medico;
● Farmaci SOP: acquistabili "Senza Obbligo di Prescrizione", ma acquistabili dietro consulto del farmacista;
● Farmaci OTC: "Over The Counter", ovvero farmaci da banco, esposti ai pazienti in farmacia e acquistabili senza obbligo di prescrizione;
● Integratori: acquistabili liberamente, sono prodotti alimentari destinati ad integrare
la comune dieta;

In base poi all’origine di produzione distinguiamo farmaci di origine industriale, preparati in farmacia (galenici), omeopatici e fitoterapici.
Infine, a seconda della rimborsabilità, troviamo i farmaci di classe A, classe H e classe C.

Per un acquisto consapevole e sicuro, consulta sempre il tuo medico o il farmacista.

Approfondisci le informazioni sulla corretta gestione dei medicinali e assicurati di fare scelte
informate per la tua salute.

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale delle persone, e con l'attuale situazione sanitaria ques...
11/12/2025

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale delle persone, e con l'attuale situazione sanitaria questi effetti si sono amplificati.

La prima regola è quindi rallentare in modo da ristabilire le priorità e recuperare il benessere psicofisico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

❓ Lo sapevi che il reflusso gastroesofageo è una patologia fastidiosa che comporta che il contenuto acido dello stomaco ...
09/12/2025

❓ Lo sapevi che il reflusso gastroesofageo è una patologia fastidiosa che comporta che il contenuto acido dello stomaco risalga nell’esofago?

Spesso è difficile riconoscerla perché può provocare sintomi differenti. Per ottenere una diagnosi e trovare la terapia più efficace per il proprio caso sono necessari una visita medica ed eventualmente esami specifici in base all’intensità dei sintomi. Inoltre, ci sono alcune sane abitudini alimentari e di stile di vita che possono ridurre le complicanze provocate dalla patologia.​

Leggi l’articolo completo per sapere di più sulla patologia, la diagnosi e la prevenzione 👉 https://bit.ly/3TF2567

👉 E se hai problemi con la tua terapia per il reflusso passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti con pratici consigli e rimedi!

Vuoi fare un regalo ad una persona cara ma non hai idee? La tua farmacia di fiducia può aiutarti!Dalla cura della person...
08/12/2025

Vuoi fare un regalo ad una persona cara ma non hai idee? La tua farmacia di fiducia può aiutarti!

Dalla cura della persona ai prodotti per bambini, ti aiuteremo a trovare il regalo giusto per far sentire speciale chi ami ❤️.

Vieni a trovarci per scoprire tutte le nostre proposte.

Ti aspettiamo!

Indirizzo

Via Aldo Moro, 1
Berzo Demo
25040

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