Psico Logo

24/12/2025

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio tutto tuo,
psicologo è al tuo fianco.
Siamo aperti anche durante il periodo delle festività.

🎄Tutta l’equipe vi augura un natale di cura e ascolto.

23/12/2025

Il Natale non è prova di felicità. Spesso genera uno stato d’ansia che nasce dallo scontro tra l’ideale e come é davvero la vita in questo momento.

Il Natale é spesso prova di una regolazione emotiva.
Viverlo meglio non significa forzarsi a stare bene. Significa accogliere ed accettare le proprie emozioni e ascoltare i propri bisogni.

20/12/2025

La salute mentale è un diritto, non un privilegio.
�Di recente è stata presentata in Italia una proposta di legge con oltre 72.000 firme per istituire una rete pubblica di psicologi sul territorio nazionale — nei luoghi dove le persone vivono, studiano e lavorano.

Scuole, ospedali, centri sociali, comunità: luoghi dove potenziare l’accesso ai servizi psicologici significa promuovere prevenzione, benessere psicologico e supporto nelle sfide di tutti i giorni.

Come psicologi, crediamo che investire nella salute mentale sia fondamentale per la qualità di vita collettiva. Offrire servizi facilmente accessibili non solo sostiene chi soffre, ma rafforza la resilienza delle comunità e favorisce un benessere condiviso.

La psicologia non è solo cura: è promozione di salute, prevenzione e umanizzazione dei percorsi di sostegno.

https://share.google/DwXfUlsiWnVcrdEvI

18/12/2025

18/12/2025

Il 18 Dicembre è la Giornata Internazionale dei Migranti!
Alcuni spunti di riflessione...

11/12/2025

Oggi continuiamo la nostra selezione di album illustrati per i più piccoli, ancora centrati su relazione, corpo ed emozioni:

1️⃣ “No no, scoiattolino!” – Anne Hunter
Un libro divertente da leggere ad alta voce che racconta situazioni quotidiane in cui si riconoscono sia i piccoli che i grandi. Perfetto per affrontare la fase del “no” e provare a gestirla senza impazzire del tutto.

2️⃣ “Dieci dita alle mani dieci dita ai piedini” – Mem Fox, Helen Oxenbury
Un delicato libro in rima, una filastrocca semplice e piena di tenerezza. Da leggere ai bebè fin dai primissimi mesi, per coccolarli con la voce, il ritmo e il contatto.

3️⃣ “Io gomitolo, tu filo” – Alberto Pellai
Una storia in rima sul legame d’amore e di attaccamento che unisce genitore e bambino nel tempo. Ripercorre con dolcezza le tappe di crescita: la pappina, le prime parole, l’esplorazione del mondo, il primo giorno di scuola.

A breve altre proposte!

10/12/2025

Eccoci con qualche proposta per voi. Natale, bambini 0–3 anni: partiamo da qui. 🎄📚

Oggi vi proponiamo 3 album illustrati perfetti per i più piccoli, tutti centrati sulle emozioni:

1️⃣ “Pandino fa le facce” – Satoshi Iriyama
Un cartonato semplice e geniale: le espressioni del viso diventano un gioco di imitazione. Ottimo per iniziare a riconoscere e nominare le emozioni fin dai primi anni.

2️⃣ “Le mani di papà” – Émile Jadoul
Un albo dolcissimo su protezione, contatto e relazione con il genitore. Accompagna mamme e papà in quel momento delicato in cui il bambino comincia a fare i primi passi da solo nel mondo.

3️⃣ “Che rabbia!” – Mireille D’Allancé
La rabbia prende forma e diventa un personaggio con cui fare i conti. Un libro per dare un volto alla rabbia, riconoscerla e trovare un modo per trasformarla, insieme all’adulto che legge.

Tre idee regalo per dire ai bambini: “le tue emozioni hanno spazio, parole e pagine tutte per loro”.

Tu conosci qualche altro libro da consigliare? Scrivicelo Qui sotto ⬇️

09/12/2025

Abbiamo visto questa intervista a Nicoletta Verna dalla fiera Più libri più liberi di Roma e ci ha colpito una cosa:

“I ragazzi devono scegliere, non lo facciamo al loro posto.”

https://www.rainews.it/video/2025/12/piu-libri-piu-liberi-a-roma-nicoletta-verna-premio-the-bridge-i-ragazzi-devono-scegliere-non-lo-facciamo-al-loro-posto-ab803891-54f2-46a9-bb79-f81e7d838ac4.html

Leggere significa proprio questo: imparare a scegliere.
Un libro allena la mente a farsi domande, a mettersi nei panni degli altri, a riconoscere ciò che ci somiglia e ciò che ci fa crescere.

In un mondo in cui i contenuti scorrono veloci sullo schermo, fermarsi su una pagina è un atto di libertà:
• libertà di costruirsi un pensiero proprio
• libertà di sbagliare e ricominciare
• libertà di immaginare un futuro diverso

Da domani lo studio Psico Logo vi proporrà alcuni idee di libri che potrete acquistare come regalo di Natale quest’anno. Sostenere la lettura, soprattutto tra i più giovani, significa dare loro strumenti📚✨

L'autrice alla fiera nazionale della piccola e media editoria esordisce in libreria con un romanzo per i più giovani

08/12/2025

Con il Natale alle porte, l’idea di regalare uno smartphone o tablet ai bambini sembra quasi scontata.

Ma questa intervista da RaiNews, con la psicoterapeuta Maria Pontillo dell’Unità di Neuropsichiatria infantile del Bambino Gesù, ricorda una cosa molto semplice: “niente smartphone prima dei 13 anni” non è un capriccio, è una tutela. 

https://www.rainews.it/video/2025/12/regalare-lo-smartphone-ai-bambini-ecco-perche-non-e-una-buona-idea-5bed2399-cc79-4f87-8a19-ef3f7588f772.html?wt_mc=2.www.wzp.rainews

Bambini “troppo digitali”, esposti presto a social, notifiche, chat: tanta connessione, poca protezione. Lo smartphone non è un giocattolo, è uno strumento che richiede maturità, limiti e adulti presenti.

Vogliamo proporre un’alternativa a questo “regalo facile”: qualcosa che aiuta a crescere, a scegliere, a pensare con la propria testa.

Un piccolo spoiler? 📚
Più che uno schermo nuovo… forse vale la pena regalare storie, parole e pagine da scoprire.

Nei prossimi giorni vi suggeriamo qualche regalo utile da poter fare ai vostri bambini!
Seguiteci 🤗

Pontillo: "Niente smartphone fino a 13 anni è l'appello dei pediatri. Bambini troppo digitali, rimandare l'uso dei social"

06/12/2025

Tutoraggio dell'apprendimento il sabato mattina, presso lo Studio Psico-Logo.

🌀 Come si aiuta un ragazzo a riflettere sulle proprie abitudini di studio?
Possono essere utilizzate modalità più dirette, come questionari self-report, oppure più indirette come il gioco, oppure un processo più estensivo di allenamento all'autovalutazione.

🧠 Il questionario self-report pone i ragazzi in condizione di porsi domande, di passare sotto la lente di ingrandimento comportamenti e vissuti quotidiani. Rappresenta un'occasione di riflessione dialogata in cui domande e risposte diventano un'occasione per chiarire dei dubbi e acquisire maggior consapevolezza sulle difficoltà, le abitudini funzionali e disfunzionali e per porre ipotesi di soluzione.

30/11/2025

Questionario sull’attività fisica dei bambini e ragazzi APC

Sulla nostra pagina vogliamo sostenere e promuovere una nuova iniziativa di ricerca dedicata ai bambini e ragazzi ad alto potenziale cognitivo (APC) in Italia.

Vicky Havard, laureanda in Scienze Motorie presso la IUL – Università Telematica di Firenze, sta conducendo uno studio dal titolo:
“L’attività fisica dei bambini e ragazzi APC in Italia”, con l’obiettivo di approfondire esperienze, difficoltà e bisogni legati alla pratica di attività fisica in questa specifica popolazione, ancora poco indagata.

🔹 A chi è rivolto il questionario?
Ai genitori di bambini e ragazzi APC.

🔹 Durata compilazione: circa 15 minuti
🔹 Modalità: il questionario è online, totalmente anonimo, nel pieno rispetto della normativa sulla privacy e del Regolamento UE 2016/679 (GDPR).

👉 Per partecipare alla ricerca e compilare il questionario:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8723bGBLjKtI63BvuXy_v7oNPFVuYTEjw4Bzk03ACTKwXMw/viewform?usp=header

Per eventuali chiarimenti o informazioni aggiuntive è possibile contattare direttamente la ricercatrice all’indirizzo:
📧 vicky.havard.14521@studenti.iuline.it

Vi invitiamo a diffondere l’iniziativa tra le famiglie e i contatti che potrebbero essere interessati: il contributo di ciascuno è prezioso per migliorare la comprensione e la valorizzazione dei bambini e ragazzi APC

Studentessa in Scienze Motorie presso l’università telematica IUL di Firenze, mi permetto di chiedere il vostro prezioso contributo per la ricerca che desidero proporre come tesi di Laurea. Questa ricerca ha per tema “L’attività fisica dei bambini e ragazzi APC in Italia” ed è rivolta ai ...

22/11/2025

🌀Iniziativa sul territorio!

🌸 L'associazione Progetto Rughe ODV, attiva nella provincia di Varese da circa dieci anni, opera con costanza a favore delle persone con demenza, con Alzheimer e Parkinson, e dei loro familiari. Offre infatti atelier con attività ludico-cognitive-ricreative, ma anche supporto, orientamento e ascolto rivolto ai caregiver.

🧠 Col fine di sostenere l'Associazione e sensibilizzare le persone, è stata organizzata la "Prosecco Marathon 2025", nel cuore delle colline del Prosecco di Codegliano e Valdobbiadene.
L'idea è semplice, ma potente: correre, camminare, arrivare al traguardo non solo per un tempo da registrare, ma per un valore da condividere. Fare rete e condividere un valore collettivo diventa lo scopo di questo evento.

Per informazioni:
aiuto@progettorugheodv.it