Sara Alfano - Massoterapia & Pilates

Sara Alfano - Massoterapia & Pilates 💙Pilates e Massoterapia
🍃Benessere che dura nel tempo
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Una colonna forte e flessibile è il segreto di un corpo libero.Con il Pilates, ogni esercizio è un passo verso stabilità...
02/12/2025

Una colonna forte e flessibile è il segreto di un corpo libero.
Con il Pilates, ogni esercizio è un passo verso stabilità, leggerezza e salute duratura. 💙

Allenare la colonna con metodo significa migliorare ogni gesto quotidiano.

Il Pilates ti guida a rinforzare i muscoli profondi, migliorare la postura e liberare la schiena dal carico dello stress.

💻Salva il post se passi molte ora seduto al pc



Nel Pilates impari che la forza non è solo nei muscoli, ma nella concentrazione.Ogni esercizio ti riporta al presente: r...
30/11/2025

Nel Pilates impari che la forza non è solo nei muscoli, ma nella concentrazione.

Ogni esercizio ti riporta al presente: respiro, stabilità, equilibrio.

È l’allenamento più gentile per un corpo forte e una mente calma. 🌿

📍 Macherio |
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Quest’anno sotto 🎄scegli un 🎁che resta nel tempo:il benessere. ✨I trattamenti di massoterapia e le lezioni di Pilates so...
28/11/2025

Quest’anno sotto 🎄scegli un 🎁che resta nel tempo:
il benessere. ✨

I trattamenti di massoterapia e le lezioni di Pilates sono pensati per regalare calma, leggerezza e armonia a chi ami o a te stessa.

Puoi creare un buono regalo personalizzato, scegliendo il trattamento o percorso più adatto.

❤️Scopri di più e prenota direttamente dal link in bio

Il Pilates è ascolto in movimento.Ogni gesto nasce dal respiro, ogni respiro diventa presenza. 🌿Non serve forza, serve c...
25/11/2025

Il Pilates è ascolto in movimento.

Ogni gesto nasce dal respiro, ogni respiro diventa presenza. 🌿

Non serve forza, serve consapevolezza.
È la pratica che unisce corpo e mente, aiutandoti a ritrovare equilibrio e stabilità interiore.

📍 Macherio
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Il corpo parla con i piccoli segnali: rigidità, dolori, stanchezza.La massoterapia è il linguaggio del sollievo.Con tocc...
23/11/2025

Il corpo parla con i piccoli segnali: rigidità, dolori, stanchezza.

La massoterapia è il linguaggio del sollievo.
Con tocco e respiro, accompagniamo i muscoli a sciogliersi e la mente a rallentare.

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📍Via Roma,Macherio

Il corpo parla, la mente ascolta.Quando li armonizzi, tutto torna al suo posto.🍃Pilates e massoterapia lavorano insieme ...
18/11/2025

Il corpo parla, la mente ascolta.
Quando li armonizzi, tutto torna al suo posto.🍃

Pilates e massoterapia lavorano insieme per riequilibrare postura,energia e serenità.

🤝🏻 In collaborazione con
📍Macherio

💙Condividi questo post con chi deve ricordarsi di rallentare.



🎄 Piccoli regali che fanno grande la cura di sé.In studio trovi una selezione di prodotti estetici professionali: creme,...
17/11/2025

🎄 Piccoli regali che fanno grande la cura di sé.

In studio trovi una selezione di prodotti estetici professionali: creme, oli e kit benessere perfetti da regalare (o regalarti 💙)

✨ Ideali per:
• Chi ama la skincare
• Chi vuole continuare il benessere anche a casa
• Chi cerca un pensiero utile, elegante e di qualità

🎁 FINO AD ESAURIMENTO SCORTE

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🎄 Il regalo più apprezzato è quello che fa sentire bene.Con la Gift Card Massaggi, regali un momento di sollievo, relax ...
17/11/2025

🎄 Il regalo più apprezzato è quello che fa sentire bene.

Con la Gift Card Massaggi, regali un momento di sollievo, relax e cura profonda del corpo.

Perfetta per chi corre sempre, per chi accumula tensioni o per chi merita semplicemente una pausa 💙

🎁 Riserva la tua!



Link in bio per informazioni e prenotazioni.

Prenota il tuo massaggio 💆🏼‍♀️ Dona al corpo un momento di assoluto relax, energia e rilassamento.Scioglie tensioni, mig...
16/11/2025

Prenota il tuo massaggio 💆🏼‍♀️

Dona al corpo un momento di assoluto relax, energia e rilassamento.

Scioglie tensioni, migliora la circolazione e ti fa sentire più vicina al tuo corpo.

Prenota il tuo appuntamento 💆🏼‍♀️
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💙

Ecco il volto di chi si prende cura di te.🌀Sara accoglie ogni persona con calma, ascolto e professionalità, trasformando...
13/11/2025

Ecco il volto di chi si prende cura di te.🌀

Sara accoglie ogni persona con calma, ascolto e professionalità, trasformando ogni trattamento in un momento dedicato solo a te.💙

Scopri i servizi e prenota dal link in Bio.

Respira, allunga, ritrova il tuo centro.Il Pilates è movimento consapevole, equilibrio e presenza in ogni gesto. 💙Scopri...
09/11/2025

Respira, allunga, ritrova il tuo centro.
Il Pilates è movimento consapevole, equilibrio e presenza in ogni gesto. 💙

Scopri come il Pilates può trasformare la tua energia, migliorare la postura e regalarti una nuova consapevolezza del corpo.

Hai mai provato una lezione di pilates, scrivimi per info 🩵

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Rilassa il corpo, libera la mente, torna a respirare 🧘🏼‍♀️ Ogni tensione che sciogli è un passo verso la versione miglio...
04/11/2025

Rilassa il corpo, libera la mente, torna a respirare 🧘🏼‍♀️

Ogni tensione che sciogli è un passo verso la versione migliore di te.

Con la massoterapia, il corpo ritrova armonia, la mente si distende e il respiro torna a fluire naturalmente.
Prenderti un’ora solo per te non è un lusso, è una forma d’amore ❤️

💙Salva questo post per ricordarvi di respirare nei momenti di tensione

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Indirizzo

Via Roma, 46/Macherio
Biassono
20846

Orario di apertura

Martedì 09:30 - 19:00
Mercoledì 09:30 - 19:00
Giovedì 09:30 - 19:00
Venerdì 09:30 - 19:00
Sabato 08:30 - 16:00

Telefono

+393460257657

Sito Web

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