Yoga in Wonderland - Hariom Biella

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Yoga in Wonderland - Hariom Biella

🧚‍♀️ Yoga, meditazione, musica e laboratori: in Wonderland pratichiamo la Meraviglia.

01/12/2025

💫 RITUAL MOON
con Vanessa

🌝 Il 5 dicembre ci sarà la prossima luna piena e nel Paese delle Meraviglie ci stiamo preparando per celebrarla insieme a voi.

✂ Attraverso pratiche, rituali e meditazioni creati per favorire l’allineamento con le energie di questa Luna Piena e per aiutarci a viverne a pieno gli aspetti benefici, Vanessa ci guiderà nella celebrazione di quest'ultima Luna Piena d'autunno, che ci chiede di lasciare andare e di fermarci un attimo, per prepararci ad accogliere il nuovo, allo stesso modo degli alberi, che hanno lasciato andare le foglie e che si preparano a fare spazio per i nuovi germogli che arriveranno con la primavera.

🍁 Vi aspettiamo VENERDÌ 5 DICEMBRE alle 18.00 per celebrare insieme questa Luna Piena!

👉Prima lezione di prova gratuita
🔗 Info: LINK IN BIO
📩 Prenotazioni: 3737343649 (WhatsApp)

30/11/2025

✨ YOGA-PSYCHÉ
con Aurora Albarello e Alice Kundalini

😌 Yoga e Psicologia si incontrano per dare vita a un momento di profondo ascolto del proprio sé: fisico, mentale e spirituale.

🪢 Insieme ad Aurora e Alice comprenderemo come queste parti di noi siano indissolubilmente interconnesse e quanto sia fondamentale dedicare a ognuna la stessa attenzione e la stessa cura, così da favorire in noi equilibrio e consapevolezza.

🧡 Vi aspettiamo GIOVEDÌ 4 DICEMBRE alle 18.00.

👉Prima lezione di prova gratuita
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📩 Prenotazioni: 3737343649 (WhatsApp)

Yoga con Alice Kundalini

29/11/2025

🎁 REGALA MERAVIGLIA

🪷 Nella società della frenesia, del tutto e subito, scegli di regalare una pausa, un luogo e un momento in cui potersi fermare, per respirare a fondo e riconnettersi con sé stessi.

💝 Regala una delle nostre Gift Card: regala la Meraviglia!

💌 Le nostre Gift Card sono completamente personalizzabili, per maggiori informazioni contattaci o passa a trovarci in via Repubblica 52/B a Biella.

📌 Info e prenotazioni: 3737343649 (WhatsApp)

28/11/2025

✨ GANESH MUDRA
con Alice

🤸‍♀️ Lo Yoga è movimento, e dirlo sembra quasi un'ovvietà, ma lo Yoga è anche molto altro: lo Yoga è storia, lo Yoga è filosofia e, in particolare, lo Yoga è mitologia.

🐘 Asana e mudra affondano le loro radici proprio nella mitologia indiana e conoscerla è fondamentale per sperimentare a pieno il significato profondo di ogni posizione.
Oggi con Alice vediamo Ganesh Mudra, la mudra dei nuovi inizi, che può esserci d'aiuto nei momenti in cui stiamo per affrontare una nuova esperienza, qualsiasi essa sia.

🧡 Seguici per rendere la tua pratica più completa, più significativa e più consapevole.

Ti aspettiamo❣️

🍁 Yoga & Sound
🔸 Martedì alle 18.00

🍁 Yoga Base e Meditazione
🔸 Mercoledì alle 18.00

🍁 Yoga Intenso
🔸 Mercoledì alle 19.15

🍁 Animal Motion
🔸 Giovedì alle 13.00
(in alternanza con Vanessa)

🍁 Hatha Yoga
🔸 Giovedì alle 18.00

🍁 Yoga Fusion
🔸 Giovedì alle 19:30

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Yoga con Alice Kundalini

27/11/2025

✨YOGA E ANIMALI GUIDA
con Aurora Albarello e Vanessa Brundo

⛰ Tre incontri, tre mondi, tre animali guida: Aurora e Vanessa ci guidano in un affascinante vaggio alla scoperta della visione animista del cosmo, facendo riferimento in particolare alla tradizione andina.

🌎 L'approccio animista suddide il cosmo in tre mondi - inferiore, di mezzo e superiore - e ad ognuno di essi associa un animale totem, guida e simbolo di trasformazione.

🐆 Durante il terzo incontro, ci focalizzeremo sul Mondo di Mezzo e sul suo animale simbolo, il giaguaro, che ci insegna a vivere con concretezza e pragmatismo, a essere presenti nel qui e ora e a esprimere il nostro potere personale nella realtà che abitiamo, fra gli altri due monfi, sulla linea di confine fra luce e ombra.

🤸‍♀️ La parte teorica, condotta da Aurora, sarà seguita dalla pratica yoga guidata da Vanessa e pensata per sperimentare le energie del Mondo di Mezzo e del giaguaro attraverso il corpo e il movimento.

💚 Vi aspettiamo LUNEDÌ 1 DICEMBRE alle 19.00

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26/11/2025

✨ YOGA E MANTRA
con Anna Bovolenta e Alice

🎵 I mantra, intonati dal vivo dall'avvolgente e suggestiva voce di Anna Bovolenta, accompagnano la pratica yoga guidata da Alice.

📿 Un incontro che rende la connessione fra corpo e spirito ancora più profonda, rendendo la pratica un'esperienza trasformativa, dall'aura quasi rituale, che ci conduce in un viaggio al centro di noi stessi.

💙 Vi aspettiamo MARTEDÌ 2 DICEMBRE alle 18.00.

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24/11/2025

✨ ESERCIZI DI RICARICA
con Rosy

🔌 Gli Esercizi di Ricarica sono una sequenza di 39 semplici esercizi creati da Paramhansa Yogananda per risvegliare e dirigere l'energia vitale (prana) nel corpo.

🔋 Insieme a Rosy impareremo questa semplice sequenza di esercizi che permette di ricaricare e mantenere sempre alti i nostri livelli di energia.

🧡 Vi aspettiamo TUTTI I GIOVEDÌ alle 8.00.

👉 Prima lezione di prova gratuita
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23/11/2025

✨ YOGA E TAROCCHI
con Veronica e Alice

🗺 Siamo pronte ad avventurarci con voi nell'ultima tappa del nostro percorso alla scoperta degli Arcani Maggiori dei Tarocchi: gli archetipi e i simboli delle ultime 7 carte ci accompagneranno durante questo incontro.

🌳 Insieme a Veronica conosceremo gli ultimi 7 Arcani Maggiori, dal Diavolo al Mondo, che ci condurranno all'interno di noi stessi, per un momento di ascolto interiore e di profonda connessione con il nostro sé più autentico.

🕯 A seguire, Alice ci guiderà in una pratica che ci aiuterà a raggiungere una maggiore consapevolezza di quali siano i nostri limiti e le risorse innate di cui disponiamo per superarli, così da poter finalmente lasciar risplendere la nostra luce.

🍁 Vi aspettiamo MERCOLEDÌ 26 NOVEMBRE
🔸 Ore 18.00 - Yoga Base e Meditazione
🔸 Ore 19.15 - Yoga Intenso

👉Prima lezione di prova gratuita
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Viburnea - Il Respiro dei Tarocchi Yoga con Alice Kundalini

22/11/2025

✨ YOGA E HUMAN DESIGN
con Aurora Albarello e Alice Kundalini

👥 Lo Human Design suddivide le persone in quattro categorie energetiche, ognuna con caratteristiche tipiche, con i suoi punti di forza e le sue debolezze.

🗝 Insieme ad Aurora Albarello, Psicologa della comunicazione (M.Sc.) e Counselor sistemico, scopriremo quali sono queste quattro categorie, a quale apparteniamo e come conoscere la nostra categoria di appartenenza possa essere uno strumento davvero potente, la chiave per imparare a gestire al meglio la nostra vita, a livello lavorativo, relazionale e personale.

🪷 A seguire, Alice ci guiderà in una pratica pensata per aiutarci ad accogliere e radicare dentro di noi le nuove consapevolezze acquisite.

🍁 Ti aspettiamo SABATO 29 NOVEMBRE alle 10.00

🔗 Info: LINK IN BIO
📩 Prenotazioni: 3737343649 (WhatsApp)

Yoga con Alice Kundalini

20/11/2025

✒️ LA PRATICA NON È PRATICA SE NON PRATICHI

Quanto è impegnativo lo Yoga?
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La risposta che molti vorrebbero sentire è che lo Yoga è rilassante e distensivo, che si viene alla pratica una volta alla settimana se si riesce e dopo ci si ritrova calmi, rilassati e centrati, che senza sforzo la schiena ne avrà beneficio, dormirai meglio e l’ansia svanirà..
🍂
Non mi dispiace affatto deludere chi ha questa aspettativa: senza impegno, costanza e sì, anche fatica, la pratica non è pratica, lo yoga non è yoga.
🍂 Non c’è nessuna bacchetta magica, nel Paese delle Meraviglie, la meraviglia arriva dalla presenza, dalla disciplina e dirò una cosa ancora più scomoda. A volte anche dal dolore.
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Non c’è trasformazione, non c’è osservazione vera, che non scorga anche quello che non hai voglia di osservare. E se non sei disposto a dare te stesso alla pratica, la pratica ti darà ben poco.
Magari una lezione ti farà sentire meglio, magari un’altra ti annoierà, e magari la terza la salterai. La pratica non è pratica se non pratichi…
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Non è l’insegnante che pratica per te, o che deve “intrattenerti”, e non è neanche lo yoga che ti cura o ti salva, ma il percorso che fai tu, giorno dopo giorno, respiro dopo respiro.
🍂
Osservati quando il “gioco si fa duro”, osservati quando non vorresti farlo e quando proprio non hai voglia di praticare, è il momento migliore per farlo. È custodito proprio lì, tanto tanto in profondità, il seme di ciò che vuoi vedere crescere, se fosse facile, lo sai anche tu, ne varrebbe davvero la pena?

✍️ Alice Kundalini

👉Prima lezione di prova gratuita
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Yoga con Alice Kundalini

Indirizzo

Yoga In Wonderland/Via Repubblica 52/B
Biella
13900

Telefono

+393737343649

Sito Web

https://www.yogahariom.it/biella

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