Studio Equilibrium di Maria Grazia Povia

Studio Equilibrium di Maria Grazia Povia La tua priorità è la salute ?? Ti aiuto a ritrovare il giusto equilibrio con i miei trattamenti olistici

27/02/2026

Non tutta la stanchezza è fisica.
A volte è un sistema nervoso che non si sente al sicuro.

Il movimento dolce e respiro consapevole possono cambiare la qualità della tua giornata.

Oggi il tuo corpo ha più bisogno di 🌿 calma o 🔥 energia?
Commenta qui 👈🏼 sotto
Fammi sapere come stai😊

25/02/2026

Essere forte non significa essere sempre in 😬 tensione
Molte donne vivono in uno stato costante di allerta 😕
Il corpo è rigido.
La mente non si ferma mai
Il cuore ♥️ è stanco.
Eppure continuano.

La mindfulness non ti chiede di essere diversa.😊
Ti aiuta a sentirti al sicuro nel tuo corpo.

Quando il sistema 🧠nervoso si calma:
- la paura si abbassa
- le reazioni impulsive diminuiscono
- torni a scegliere con lucidità

Non è egoismo fermarsi...
È maturità.
È amore 🥰 verso te stessa.

Se vuoi iniziare un percorso per ritrovare centratura e armonia
scrivi ✍️PRESENTE"
E salva questo post
💖

21/02/2026

Mi sono avvicinata allo Yoga in un momento in cui mi sentivo persa.😓
Non cercavo equilibrio. Cercavo solo un modo per respirare.

Sul tappetino ho iniziato a sentire il mio corpo… ma soprattutto me stessa.♥️
Ho capito che lo Yoga non è una posizione perfetta. È presenza. È ascolto. È esserci

Oggi sono insegnante, ma prima sono stata allieva.
E insegno perché so cosa significa avere bisogno di uno spazio sicuro in cui tornare dentro di sé.
Se senti che è il momento di lavorare sul tuo equilibrio — fisico ed emotivo —
scrivimi in DM la parola “YOGA” 🤍
Ti mando tutte le informazioni sui percorsi attivi .yoga.academy

20/02/2026

Mi sono avvicinata allo Yoga in un momento in cui mi sentivo persa.😓
Non cercavo equilibrio. Cercavo solo un modo per respirare.

Sul tappetino ho iniziato a sentire il mio corpo… ma soprattutto me stessa.♥️
Ho capito che lo Yoga non è una posizione perfetta. È presenza. È ascolto. È esserci

Oggi sono insegnante, ma prima sono stata allieva.
E insegno perché so cosa significa avere bisogno di uno spazio sicuro in cui tornare dentro di sé.
Se senti che è il momento di lavorare sul tuo equilibrio — fisico ed emotivo —
scrivimi in DM la parola “YOGA” 🤍
Ti mando tutte le informazioni sui percorsi attivi. .stellacci

18/02/2026

Se vuoi risplendere ✨Prenota la tua consulenza. Commenta 👈🏼 scrivendo VISO

14/02/2026

Il corpo parla anche quando tu fai finta di non sentire.😊
Imparare ad ascoltarlo è il primo passo per prenderti cura di te.♥️
Io ti guido in questo percorso, passo dopo passo.
Scrivimi per saperne di più✍️

10/02/2026

Questo è uno dei miei rituali quotidiani.
Mi aiuta a rallentare, respirare
e riportare il corpo in equilibrio.

Un gesto semplice, ogni giorno.

✨ Seguimi se vuoi scoprire come usare gli oli per le tue emozioni 🌿

03/02/2026

Un momento di rilassamento, anche mentre lavori.
Pochi istanti per respirare, sciogliere la tensione e ritrovare presenza.

✨ Salva questo Reel per quando ne avrai bisogno.

28/01/2026

Perché il massaggio ayurvedico è molto più di un semplice rilassamento?

Il massaggio ayurvedico 😊non lavora solo sui muscoli.
Agisce in profondità, dove il corpo accumula tensioni, stress ed energia compressa.

Quando il corpo è rigido e la mente è sempre attiva,😟
anche il riposo non basta più.
Si perde il contatto con l’equilibrio naturale.

L’Abhyanga è un trattamento ayurvedico completo:💆‍♀️
rilassa il corpo, stimola la circolazione, migliora la mobilità
e allo stesso tempo calma la mente e riequilibra l’energia vitale.

📜È una pratica tradizionale, indicata per ogni età,
che lavora su corpo, mente e spirito.

🌿 Concediti un trattamento che va oltre il fisico.

Scrivimi ✍️per prenotare il tuo massaggio ayurvedico.

23/01/2026

Ogni giorno dai tempo ⏰ a tutto.
Al lavoro.
Agli impegni.
Agli altri.
😊E se oggi lo dessi a te?
Il corpo sa cosa fare quando smetti di chiedergli di resistere.
📩Prenota il tuo massaggio e ritrova il piacere del tempo per te

21/01/2026

Ti senti mai sopraffatto dai pensieri che non si fermano mai?

😟Stress, pensieri incessanti, notti in cui non riesci a rilassarti…

Lo Yoga Nidra🧘‍♀️ ti guida in uno stato di profondo rilassamento… senza dover ‘fare’ nulla.”

Ogni sessione è un viaggio ✈️ dentro te stesso.
Riposo profondo, riduzione dello stress, chiarezza mentale.

Clicca qui https://wa.me/393317099644 per iscriverti o scopri la prossima sessione.
Scopri come rilassarti profondamente: seguimi

Indirizzo

Via G. Bovio 348 Scala B
Bisceglie
76011

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 21:00
Martedì 08:30 - 21:00
Mercoledì 08:30 - 21:00
Giovedì 08:30 - 21:00
Venerdì 08:30 - 21:00
Sabato 08:30 - 21:00
Domenica 09:00 - 13:30

Telefono

+393317099644

Sito Web

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