17/12/2025
Frasi che sento nello studio come Iacopo Landi
“La mia schiena è fragile.”
“Se mi piego mi faccio male.”
“Se sento dolore sto peggiorando.”
“Non potrò mai più praticare questo sport.”
“ Mi Proteggo o mi rompo.”
Queste credenze spesso arrivano da chi dovrebbe aiutarti:
medici, fisioterapisti e trainer.
Il problema è che queste credenze creano paura, evitamento, rigidità.
E col tempo ti fanno sentire più fragile di quanto sei davvero.
La realtà è molto diversa. Il corpo è forte e si adatta.
