31/10/2020
CIAO!
Non dimenticare quello che abbiamo fatto per quattro mesi.
Non dimenticare che è medicina e risorsa per il periodo che si sta passando, come singolo e come comunità.
Non é difficile essere coinvolti mentalmente o emotivamente dall’insieme delle persone senza un baricentro forte.
Viceversa si può essere resilienti e essere risorsa se si stabilizza e rafforza il baricentro emotivo e mentale.
Puoi sempre riprendere le registrazioni e praticare per una/due settimane
poi passare alla registrazione successiva.
RICORDA
ECKHART TOLLE
secondo me è il maestro giusto per questo gruppo.
Ti consigliai IL POTERE DI ADESSO
ascoltati l’audiolibro su YouTube,è gratis
ascoltalo non in modo vorace e senza presenza
ascolta e poi stoppa e rifletti e magari riascolti il giorno dopo.
Le medicine vanno prese a modo non tutte di colpo tanto perché vanno prese.
Anche questo libro è interessante
UN NUOVO MONDO
e se qualche altro libro del maestro ti ispira vedi te.
Un abbraccio e dacci dentro!
Non mi va di pensare di aver fatto per
quattro mesi tanto per riempire il tempo.
Sono sicuro che è un’esperienza che ti è rimasta.
Sempre che hai partecipato e non hai collezionato le registrazioni per chissà quando.
Dimenticavo e aggiungo
Abbina ciò che nella lettura o l’ascolto ti
porta a riflessioni o a balzi di consapevolezza.
Con la pratica così come l’abbiamo
fatte.
Cioè, medita ciò che leggi
leggi e poi osserva in meditazione
finché la consapevolezza è più accesa del solito.
Manuel 😉👋