Il Centro - Movimento e benessere

Il Centro - Movimento e benessere Riabilitazione - Fitness - Performance Il centro del nostro lavoro... sei tu!
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Il Centro offre numerose e diversificate attività ed un ambiente elegante, piacevole e climatizzato, attrezzature di alto livello ma soprattutto personale qualificato di esclusiva formazione universitaria e metodologie di lavoro scientifiche ed etiche. Ogni attività individuale è personalizzata, attraverso un colloquio specifico ed eventuali test, e programmata quindi sulle esigenze e sugli obiettivi del cliente. Questo approccio è comune a tutti i settori di intervento: dimagrimento, pre/post parto, sindrome metabolica, over 65, fitness, preparazioni atletiche, riabilitazione postoperatoria, rieducazione motoria, ginnastica antalgica, ginnastica vertebrale, ginnastica correttiva, ecc...

Il Centro dispone di: area medica con elettrocardiografo e terapie fisiche (laser, ultrasuoni, tens, elettrostimolazione, ecc...), 400 mq di sala fitness, 150 mq di area rieducativa, sala corsi Pilates e fitness musicale, area Performance con WattBike Pro, bioimpedenziometria, sauna finlandese, hospitality corner, parcheggio privato.

11/11/2025

Lo sappiamo, i baffi sono finti, ma il messaggio è autentico 💪
Questo Movember ci mettiamo la faccia (e i baffi!) per ricordarvi l’importanza di prendersi cura della salute maschile.

📆 Vi aspettiamo domenica 30 novembre alla gara speciale nel nostro box di Gianico, a sostegno di Movember Valle Camonica.

Hai già iniziato a far crescere i baffi? 👨🏼‍🦰Il Movember è iniziato e, come ogni anno, anche noi sosteniamo la campagna ...
06/11/2025

Hai già iniziato a far crescere i baffi? 👨🏼‍🦰
Il Movember è iniziato e, come ogni anno, anche noi sosteniamo la campagna dedicata alla sensibilizzazione sulla salute maschile.

👉In questo carosello trovate alcuni consigli utili per la prevenzione e, per sostenere l’associazione Movember Valle Camonica, vi aspettiamo alla 5ª edizione di “Movember: Una gara con i baffi”, in programma domenica 30 novembre nel nostro box di Gianico (Via Carobe, 19).

Un’occasione per divertirsi, fare sport e contribuire a una buona causa.

04/11/2025

Nuovo montascale approvato ✅

Continuiamo a impegnarci per migliorare l’accessibilità del nostro centro e offrire un ambiente sempre più inclusivo e su misura per tutti.

Per iniziare un percorso di benessere insieme a noi contattaci al numero ☎️ 0364.531094 o passa in segreteria.
Siamo a📍Darfo, in Via Giovanni Battista Gregorini 2.

31/10/2025

Nessun utente è stato maltrattato durante la registrazione di questo video 😂🎃

Happy Halloween 👻

Trasforma il doposcuola in un momento per allenarti e coltivare il tuo benessere in compagnia📚💪Per tutti gli studenti un...
28/10/2025

Trasforma il doposcuola in un momento per allenarti e coltivare il tuo benessere in compagnia📚💪
Per tutti gli studenti universitari e delle scuole superiori, proponiamo l’abbonamento mensile a soli 45€ 🔥

ABBONAMENTO VALIDO:
📆 dal lunedì al sabato
🕐 ingresso entro le 13:00 – uscita entro le 17:00

Per maggiori informazioni contattaci al numero ☎️ 0364.531094
📍Siamo a Darfo, in Via Giovanni Battista Gregorini 2.

Conosciamoci meglio: Sara Piali 🤝Sara è personal trainer e istruttrice di pole dance nel nostro centro.Appassionata di s...
24/10/2025

Conosciamoci meglio: Sara Piali 🤝
Sara è personal trainer e istruttrice di pole dance nel nostro centro.

Appassionata di sport fin da bambina - tra pallavolo e danza hip hop - a 20 anni scopre il mondo della pole dance.
Una scoperta che segna un punto di svolta nella sua vita: allenarsi diventa un modo per conoscersi e per sentire il suo corpo ancora più forte, reattivo e vivo 💪

Dopo un periodo nel powerlifting, Sara si innamora definitivamente della sala pesi, un luogo dove costruire, crescere e migliorarsi ogni giorno 🏋️‍♀️
Per lei la parola fitness va oltre l’allenamento: significa cura, equilibrio e consapevolezza.

Il suo obiettivo? 👉 Aiutare le persone a sentirsi bene, a fidarsi del proprio corpo e a diventare la migliore versione di sé stesse, dentro e fuori dalla palestra.

Quanto conosci davvero il tuo corpo?Da oggi puoi scoprirlo facilmente, grazie al nuovo Checkup Technogym: uno strumento ...
22/10/2025

Quanto conosci davvero il tuo corpo?
Da oggi puoi scoprirlo facilmente, grazie al nuovo Checkup Technogym: uno strumento innovativo che analizza in modo preciso e completo la tua composizione corporea 💪

Un punto di partenza fondamentale per creare un percorso di allenamento personalizzato e misurabile, costruito su dati reali e obiettivi concreti.

☎️ Per info e prenotazioni contattaci 0364.531094 o
passa in segreteria.
📍 Siamo a Darfo, in Via Giovanni Battista Gregorini 2

16/10/2025

Ti piacerebbe provare la Pole Dance?
Se vuoi allenarti, divertirti e scoprire una disciplina unica, allora il corso di Pole con la nostra istruttrice Sara è l'attività perfetta per te 🤩

Ti aspettiamo:
📆 Lunedì - 19:15
📆 Giovedì - 18:30

ℹ️Prima prova GRATUITA

Per info e prenotazioni passa in segreteria, oppure contatta direttamente Sara al numero ☎️ 334.7617230

Sta per arrivare QUEL momento dell’anno… quello della riapertura della nostra SAUNA 🔥Da lunedì 20 ottobre potrai concede...
15/10/2025

Sta per arrivare QUEL momento dell’anno… quello della riapertura della nostra SAUNA 🔥
Da lunedì 20 ottobre potrai concederti un momento di benessere dopo l’allenamento (o quando vuoi tu!), ricaricare le energie e liberarti da stress e tensioni nel calore della sauna.

Orari:
📆 Donne
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
10:00 - 20:30

📆 Uomini
Martedì e Giovedì 10:00 - 20:30
Sabato 10:00 - 17:00

Per maggiori informazioni contattaci al numero ☎️ 0364.531094 o passa in segreteria.
Siamo a📍Darfo, in Via Giovanni Battista Gregorini 2.

10/10/2025

Quante sedute di riabilitazione sono consigliate dopo un infortunio?
Ne parliamo con Simone Giudici, istruttore della nostra area rieducativa.

Per iniziare il tuo percorso di riabilitazione prenota un appuntamento al numero ☎️ 0364.531094 o passa in segreteria.

📅 L'AREA RIEDUCATIVA è aperta:
Lunedi 8:00 - 20:00
Martedì 8:00 - 14:00 / 15:00 - 18:30
Mercoledì 8:00 - 14:00
Giovedì 8:00-11:30 / 15:00 - 20:00
Venerdì 8:00 - 14:00

Siamo a📍Darfo, in Via Giovanni Battista Gregorini 2.

📌OPEN DAY – SABATO 11 OTTOBRE | CrossFit, Hyrox, PowerliftingIl nostro box di Gianico apre le porte per un’intera giorna...
08/10/2025

📌OPEN DAY – SABATO 11 OTTOBRE | CrossFit, Hyrox, Powerlifting
Il nostro box di Gianico apre le porte per un’intera giornata dedicata alla scoperta del mondo del CrossFit.

Sabato 11 ottobre potrai partecipare a lezioni gratuite, conoscere i nostri istruttori e provare discipline come:
🔸 CrossFit – allenamento completo per forza, resistenza e coordinazione (prove su prenotazione a Angelo - 339.2937235)
🔸 Hyrox – la nuova frontiera del fitness competitivo
🔸 Powerlifting – espressione della forza massimale

Durante la giornata troverete musica, aperitivo e per chi porta un amico o è nuovo nel box abbiamo riservato una sorpresa speciale.

📍Vi aspettiamo sabato 11 ottobre dalle ore 10:00al box di Gianico, in Via Carobe 19

CrossFit Makhai

⚠️ Ultimi giorni prima del cambio quota nel nostro Box di CrossFit!  Iscriviti o rinnova il tuo pacchetto entro sabato 1...
02/10/2025

⚠️ Ultimi giorni prima del cambio quota nel nostro Box di CrossFit!
Iscriviti o rinnova il tuo pacchetto entro sabato 11 ottobre per approfittare delle tariffe attualmente in vigore.

Vuoi conoscere meglio il mondo del CrossFit? 🔥
Ti aspettiamo all'Open Day di SABATO 11 OTTOBRE per provare le attività del box.
📍 Via Carobe 19 – Gianico

Per maggiori informazioni ☎️ 339.2937235

CrossFit Makhai

Indirizzo

Via G. B. Gregorini, 2
Boario Terme
25047

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 21:30
Martedì 08:00 - 21:30
Mercoledì 06:00 - 21:30
Giovedì 08:00 - 21:30
Venerdì 06:00 - 21:30
Sabato 08:00 - 17:30

Telefono

+390364531094

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