Ilaria Raineri - Psicologa

18/01/2026

La mia intervista a Diabete.com in merito al mio intervento al Forum delle Associazioni: lo stress e il burn-out correlati al diabete autoimmune.

Buona lettura a tutti

Il burnout spiegato da Ilaria Raineri: “Il diabete di tipo 1 non è solo una condizione metabolica, ma un’esperienza psicologica continua.”

14/10/2025

14/11/2024

Il 14 novembre è la Giornata Mondiale del Diabete, lo sapevate? È l’anniversario della nascita del prof. Benting, lo scienziato che assieme al suo team nel 1921 ha scoperto l’insulina e permesso la sopravvivenza dei bambini malati di diabete.

Ho molto a cuore l’impegno per l’informazione e la ricerca sul diabete di tipo 1, meno conosciuto e di gestione infinitamente più difficile del diabete “comune". Collaboro ormai da 3 anni con AGD Bologna, un’associazione con cui sono sempre entusiasta di lavorare: si prendono cura dei bambini e ragazzi con diabete autoimmune e delle loro famiglie. In qualità di psicologa sono sempre in prima linea per fornire loro consulenze e supporto nella difficile gestione della malattia. Oltre alle mie sedute professionali, ho partecipato a numerosi convegni, campi educativi e iniziative di beneficienza e ricerca organizzate da AGD Bologna (nell’immagine, potete osservarmi alle prese con l’inizio del mio intervento durante la terza edizione del Diabeteasy presso il MAST di Bologna).

Il tema della Giornata Mondiale del Diabete 2024 è tanto semplice quanto d’impatto: “Diabete e benessere”, oltre la salute per vivere ogni giorno al meglio.

Il 14 novembre ci tingiamo di blu, per onorare e ricordare il simbolo mondiale del diabete: un semplice cerchio blu. Alzate gli occhi e cercate in giro, troverete numerosi monumenti illuminati di blu sparsi per il mondo.

12/10/2024

Il 21 settembre 2024 all’Opificio Golinelli si è tenuto il convegno per il 4° Forum delle Associazioni organizzato da AGD Bologna con la partecipazione del Ministro per le Disabilità Alessandra Locatelli .
Questo importante convegno sul tema dei diritti delle persone affette da Diabete di tipo 1, che ha riunito come relatori i più importanti esperti del settore, è però la punta dell’iceberg di un immenso e bellissimo lavoro svolto dall’intero staff di AGD Bologna, associazione con cui collaboro da ormai due anni.

I ragazzi e i presidenti di moltissime associazioni sul Diabete di tipo 1 si sono riuniti nella sede di AGD Bologna (via della Guardia 28/2) e nel corso di tre diverse giornate si sono confrontati sul tema dei diritti decidendo perfino le diverse domande da porre direttamente ai relatori durante il convegno. Ragazzi giovanissimi, appassionati e con la dose di sfacciataggine necessaria a ideare le domande più “scomode” e importanti.

Ho passato tre intere giornate con loro, come mediatrice degli incontri informativi, presentatrice del convegno e loro “prof”; li porterò con me nel cuore per tantissimo tempo, consapevole che il loro incontro sia solo l’inizio di numerosi progetti che li vedranno coinvolti in prima persona. Sono pieni di idee e di passione, connubio che sempre si traduce in futuro ricco di innovazione e sorprese.

Per rivedere la diretta streaming del convegno, andate sul canale YouTube di AGD Bologna!

04/07/2024

A maggio sono stata nuovamente ospite a Radio Sanluchino , l’ultimo giorno (con le lacrime agli occhi perché ormai con Mauro Malaguti mi sento a casa) siamo partiti dalla canzone “La rabbia non ti basta” di Big Mama.

Canzone che in un certo senso ha parlato anche a me, perché come ogni persona proietto verso l’arte la mia personalità ed esperienza: come psicologa tratto i disturbi alimentari e ho scritto un romanzo sul tema del bullismo e dell’emarginazione.

Cosa accade quando si ha l’impressione di essere gli unici a credere in noi stessi? Cosa accade quando attorno a noi percepiamo solamente odio? Cosa accade nel sentirsi soli quando avremmo solo bisogno che qualcuno creda in noi?

Diventa molto facile unirsi al coro e convincersi di meritare quell’odio.

24/06/2024

Qualche giorno fa ho avuto l’immenso piacere di intervenire alla serata organizzata dal Lions Club Bologna Galvani nella splendida Villa Benni; ho trattato l’importante tema della violenza e al termine della mia presentazione ho potuto moderare uno stimolante dibattito direttamente con gli ospiti.

Partendo dalla mia tesi di laurea “Il sadismo giustificato: i crimini legali e la crudeltà umana della storia moderna e contemporanea” e dal mio romanzo, ho parlato di quanto la violenza sia un costrutto complesso e frutto di numerose interazioni fra fattori ambientali, culturali e biologici.
Non esiste una risposta definitiva all’eterno dilemma della ricerca psicologica, ossia se un comportamento sia innato oppure appreso; quello che invece possiamo affermare con maggiore sicurezza è che la violenza abbia una fortissima componente culturale e ambientale: è infatti molto facile imparare a essere violenti, se si cresce circondati da questo esempio.

Un ringraziamento speciale va al presidente Gian Paolo Bisi per l’invito, che mi ha accolta con calore ed estrema gentilezza.

03/05/2024

Oggi pomeriggio da AGD Bologna

Una splendida iniziativa: più unica che rara Healthcare Italia - Sanità Pubblica e Privata Ansa Salute World Health Organization (WHO) Discovery Home & Health Adnkronos Diabete.com Fe.D.E.R. Federazione Diabete Emilia Romagna Diabete Italia ANSA.it Società Italiana di Diabetologia AGD Bologna Daniela Emilia Consonni Ilaria Raineri - Psicologa Agenzia di Stampa ITALPRESS più attivi

26/04/2024

Così in loop.

Quando cominciamo un nuovo libretto di fatture dobbiamo indicare i nostri dati da professionisti sanitari (primo timbro) e la dicitura dell’esenzione IVA (secondo timbro).
Si potrebbe timbrare singolarmente ogni fattura dopo la compilazione, ma tutti facciamo così per violentarci qualche minuto e poi non doverci più pensare per il mese successivo.

19/04/2024

Da quanto tempo non postavo memini! la cosa divertente è che ho tantissimo materiale su me stessa candidato a diventare meme, fra cui foto che mi sono state scattate (vedisi “la psicologa ospite al convegno”) oppure immagini che ci mandiamo in goliardia fra amici.

Il soggetto è naturalmente lo stesso, perché “Ilaria Raineri psicologa” e “Ilaria Raineri amica” hanno lo stesso viso, quindi sono giustificata nel condividere certe perle anche qui.

Questa foto deriva da una conversazione con un mio amico. mi chiede amorevolmente “come va?” e io gli rispondo con questa foto.

Erano le 21:40 e avevo appena finito di lavorare.

11/04/2024

Sono stata ospite di Story Time dove mi è stato offerto uno spazio per parlare di del mio romanzo “Mostri”, del mio lavoro da psicologa e di ciò che accade alle persone che si rivolgono a me, dei dolori psicologici più frequenti degli ultimi anni, quelli che più spesso ho trattato nel mio studio.

Disturbi alimentari, autostima, bullismo. ci sarebbero servite ore, per parlare di tutto ciò che avrei voluto raccontare, ma per la vostra stessa sanità mentale (e quella della redazione) ho lasciato le mie riflessioni libere di esprimersi per una decina di minuti.

Ringrazio il gentilissimo staff che mi ha trattata con i guanti, nella nuova e bellissima sede di Bologna! chissà, magari farò un’altra capatina nei prossimi mesi, ci sono sempre più argomenti di cui parlare.

Potete ascoltare la mia intervista al link https://www.story-time.it/ascolta-la-radio/ -canale-italia-emilia-romagna , altrimenti potete trovarlo direttamente sui motori di ricerca: entrate sul sito di Canale Italia, sezione “Radio”, banner “Ascolta Radio StoryTime” e poi sul banner “ascolta radio Story Time Emilia-Romagna”. sarà disponibile dalle ore 10:00 alle ore 24:00 in loop (poveri quelli che non mi conoscono!) per l’intera giornata di oggi 11 aprile 2024.

Nei prossimi giorni sarà disponibile anche sulla piattaforma Instagram di StoryTime, con video annesso.

08/04/2024

La trama è semplice: Ginevra è una studentessa del liceo classico vittima di bullismo da quando ha memoria. dopo anni di abusi, di umiliazioni e di percosse, decide di ripagare i suoi aguzzini con la stessa moneta.

Lo avete già comprato in tanti, mi avete lasciato recensioni e commenti più che positivi, di questo non smetterò mai di ringraziarvi.

Il mio romanzo è disponibile al pubblico.

Oltre al sito della casa editrice BookTribu il romanzo è anche sulle altre piattaforme di vendita online: Amazon, IBS, Mondadori, Feltrinelli, Libraccio.

29/01/2024

Fa ridere perché è vero.

Dal 2024 ho cominciato ad accettare pazienti anche alle 20 di sera, date le numerose richieste di persone che finiscono di lavorare nel tardo pomeriggio. Mi ero ritrovata ad essere sempre piena nella fascia oraria 18-20, rifiutando quindi sempre più richieste.

Il problema è stato brillantemente risolto allungando il mio orario lavorativo (essere liberi professionisti ha l’unico vero vantaggio di poter gestire gli orari in completa autonomia) e ora posso vedere cinque persone in più nell’arco della settimana.

Nonostante questo cambio di abitudine, me la sto cavando bene. Ho giusto cominciato a cenare alle 22 come gli iberici.

Se questo cambio continuasse a dare i suoi frutti chissà, magari finirei per accettare pazienti fino alle 24. Inventerei la .