19/11/2025
Passare molte ore seduti, lavorando al computer, oppure stare in piedi a lungo può alterare l’equilibrio della colonna vertebrale e causare dolori cervicali, lombari e tensioni muscolari.
💡 Consigli del fisiatra:
🔹Troppo tempo seduto?
scegli una sedia con supporto lombare ben profilato per mantenere la curva naturale della parte bassa della schiena.
🔹Troppo tempo in piedi?
se hai postazioni fisse, valuta l’uso di tappetini antistatici o “anti-fatigue” che riducono la pressione sul rachide durante la permanenza in piedi prolungata.
👉 Leggi l’articolo completo scritto in collaborazione della Dr.ssa Daniela Delaidini sul nostro Blog Salute: https://futurapiufarmacia.it/cervralgia-e-postura-prevenire-i-disturbi-del-rachide/?utm_source=social&utm_medium=postfb&utm_campaign=futurapiu