SOMA Centro Ricerca e Pratica

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Bologna
SOMA Centro Ricerca e Pratica

Yoga-MindfulnessBiodinamica-Danzacontemporanea-Floorwork,InstantComposition-AxisSyllabus-Somatica-CraniosacraleBiodinamica A presto!
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SOMA
è uno spazio attivo e cosciente di ricerca, riflessione e azione, in cui si condivide un’attitudine consapevole al corpo, alla salute e alla vita, attraverso un insieme coerente di Pratiche fisiche, meditative, performative. E' stato fondato nel 2016 da Yiskah Jessica Cestaro, performer, danzatrice, yogini e ricercatrice nell'ambito delle terapie somatiche.

-PRATICHE FISICHE
Danza contemporanea (tecniche contemporanee, floorwork, sbarra a terra, improvvisazione e composizione, contact improvisation, partnering),
e Yoga (metodi yoga per tutti i livelli, movimento e ginnastiche);

-PRATICHE MEDITATIVE
Mindfulness, vari metodi di meditazione, crescita personale, Biodinamica. Queste Pratiche affondano le radici in tradizioni antichissime e sono indagate in termini scientifici e laici.

-TUTTE LE PRATICHE
Tutte le pratiche e i linguaggi somatici intrapresi, sono guardati negli aspetti teorici ed esperienziali, sono basati sull'ascolto percettivo profondo, consapevole e hanno l'obbiettivo di attuare processi di Presenza;

-PER CHI
I training, gli intensivi e le lezioni sono rivolti a tutte le persone che desiderano condividere indagine, ricerca e scoperta in ambito fisico, artistico o performativo, spirituale. Unico requisito: avere un corpo :).

-INFORMAZIONI E PROGRAMMI
Al sito www.centrosoma.it tutte le informazioni dettagliate, se lo desideri potrai iscriverti alla newsletter e ricevere gli aggiornamenti. Per qualsiasi informazione puoi scrivere a info.centrosoma@gmail.com o chiamare il numero 3481315768.

31/10/2025

Si avvia un nuovo corso di yoga e pratiche somatiche, per ospitare nuove persone che desiderano conoscere questa pratica.

È un gruppo che si deve formare (le classi del mercoledì sera e delle mattine sono al completo), per questa ragione, il contributo è ridotto.

Il corso accade di lunedì, dal 10 novembre, allo spazio SAMÀ, in via Zamboni 72 (Bologna - centro storico).

CONTATTI
Per partecipare iscriviti entro l'8 di novembre al 3481315768 (solo whatsapp).

31/10/2025

"Who in the world am I? Ah, that's the great puzzle" _Alice in Wonderland

Seminario di crescita interiore
_con Yiskah Jessica

Restano solo pochi posti disponibili.

Aperto a tutte le persone che si sentono chiamate a partecipare, con o senza esperienza, che desiderano indagare la propria natura, la vita interiore e la relazione con il proprio corpo. La trasmissione si articola in momenti di teoria, applicazione, riflessione e condivisione, al fine di addentrarci nella complessità della natura umana, in maniera accessibile e titolata.

Per le persone che non hanno mai partecipato a questo tipo di pratica, è richiesto un breve colloquio conoscitivo e orientativo, via telefono.

CONTATTI
Per informazioni o per iscriversi puoi inviare un messaggio whatsapp al numero 3481315768, oppure una mail a info.centrosoma@gmail.com

07/10/2025

29/09/2025

Stanno per chiudersi le iscrizioni ai cerchi di pratica ottobre/dicembre.

Praticando Presenza è un programma teorico ed esperienziale di crescita interiore, che incontra la persona attraverso le lenti della mindfulness, della biodinamica e della somatica.

Gli incontri accadono in una serie di mercoledì calendarizzati e sono suddivisi in cicli di pratica trimestrale

MODULO 1, periodo ottobre – dicembre 2025: programma di base, per le persone che si avvicinano per la prima volta a questa pratica. Per i nuovi iscritti è richiesto un breve colloquio conoscitivo e orientativo, via telefono.

Mercoledì 8, 22 ottobre – 12, 26 novembre – 10 dicembre 2025 ore 18:15 – 19:55 + seminario di 3 ore sabato 29 novembre ore 15:00 – 18:00 gratuito (L’orario potrebbe subire modifiche, in base alle esigenze delle persone iscritte) + 2 lezioni online gratuite (date da definire insieme).

MODULO UNICO, periodo ottobre – dicembre 2025: programma per persone che hanno frequentato almeno una volta il modulo 1 o 2 – anche negli anni passati – o che hanno già familiarità con questa pratica.

Mercoledì 15, 29 ottobre – 5, 19 novembre – 3 dicembre 2025 ore 18:15 – 19:55 + seminario di 3 ore sabato 29 novembre ore 15:00 – 18:00 gratuito (L’orario potrebbe subire modifiche, in base alle esigenze delle persone iscritte) + 2 lezioni online gratuite (date da definire insieme).

26/09/2025

YOGA E PRATICHE SOMATICHE // Lezione gratuita 8 ottobre 2025

Restano soltanto pochi posti disponibili.

È possibile partecipare soltanto prenotando mandando un messaggio whatsapp al 3481315768 e per ricevere i contenuti del corso.

15/09/2025

Contatti
3481315768 whatsapp

08/09/2025

YOGA E PRATICHE SOMATICHE // Lezione gratuita

Restano soltanto pochi posti disponibili. È possibile partecipare soltanto prenotando mandando un messaggio whatsapp al 3481315768

20/08/2025

Programma teorico ed esperienziale di crescita interiore che incontra la persona attraverso la lente della mindfulness biodinamica e della somatica.

Per tutte le persone che si sentono chiamate a partecipare con o senza esperienza, curiose o desiderose di indagare la propria natura umana, riflettere sulla vita interiore e approfondire la relazione con il proprio corpo.

I cicli di pratica sono distinti in base al livello di esperienza e includono 5 lezioni in presenza di mercoledì ore 18:15/20 + un seminario di 3 ore + 2 lezioni di 75 minuti online registrate.

Alle persone che arrivano per la prima volta si richiede un breve colloquio conoscitivo via telefono.

I posti sono riservati a un numero limitato di persone.

ISCRIZIONI entro il 20 settembre.

Il percorso è facilitato da Yiskah Jessica Cestaro.

Tutti contenuti: WWW.CENTROSOMA.IT

Contatti:
info.salottosomatico@gmail.com
3481315768 solo whatsapp

Indirizzo

Via Santo Stefano 15 (Piazza Delle Sette Chiese)
Bologna
40125

Telefono

+393481315768

Sito Web

http://www.centrosoma.it/

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