L'Albero di Baobab

02/03/2026

Cerro monumentale 🙏

02/03/2026

RU GEN (Radice del Seno) ST18: punto tradizionalmente impiegato per sciogliere l’oppressione toracica legata ad ansia, agitazione emotiva e tensione interna (“peso sul petto”, respiro corto, nodo alla gola o senso di costrizione che compare nei momenti di stress), condizione considerata collegata a ristagno di Qi nel torace con coinvolgimento di Stomaco e Fegato.
La sua digitopressione favorisce la libera circolazione del Qi, armonizza il torace e contribuisce a calmare lo Shen, aiutando a ritrovare una sensazione di apertura e respiro più ampio: per questo motivo è anche utilizzata per lenire la pesantezza di stomaco e i fastidi che sopraggiungono dopo i pasti.
Il punto è bilaterale e si localizza nel 5° spazio intercostale, a 4 cun lateralmente alla linea mediana del torace, sulla linea mammillare, circa 1 cun al di sotto del capezzolo (1 cun è una misura antica e personale, che è pari allo spessore del pollice).
La digitopressione si esegue con estrema delicatezza, applicando una pressione graduale e mai eccessiva con il dito, e va mantenuta per circa sessanta secondi mentre si accompagna il gesto con una respirazione lenta e profonda (prima a destra e poi a sinistra). Se i fastidi si associano anche a sensazione di gelo, brividi, sudori freddi, e la pelle è fredda al tatto, è possibile applicare calore sotto forma di sacchetti di sale grosso riscaldato.
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

01/03/2026

https://www.studiotriguna.com/quando-il-parto-lascia-unonda-dentro/?fbclid=PAZnRzaAQRJPZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeNytNpMEPJqlCX_UxJoq8vXRcazDYJIzYmNZvM9zWM3RRa9tV96dvjrEvAIg_aem_E-K_ZN_5uxunMHUfWA8K_Q

Il trauma post parto tra neuroscienza e Yoga: memoria, vṛtti, pavimento pelvico e Samīkṣā per integrare l’esperienza della nascita.

27/02/2026

"Kindness is like snow. It beautifies everything it covers"
(Kahlil Gibran)

26/02/2026

Goldknopf

22/02/2026

I calanchi di Monte Arligo

18/02/2026

"La letteratura è essenzialmente solitudine.
Si scrive in solitudine, si legge in solitudine e, nonostante tutto, l'atto della lettura permette una comunicazione profonda tra gli esseri umani"

Paul Auster)

17/02/2026

Secondo la lettura tradizionale della lingua, la parte centrale è associata a Stomaco e Milza, e rappresenta un’area chiave nell’osservazione energetica, poiché lo Stomaco gestisce la ricezione e macinatura del cibo, mentre la Milza governa l'estrazione e la trasformazione dei nutrienti. Secondo la medicina cinese, la coppia di questi due organi costituisce il fulcro della produzione del Qi e del Sangue, ed è responsabile dei processi digestivo e della capacità di nutrire e "consolare emotivamente" il corpo.
In condizioni di salute energetica, il centro della lingua appare rosato, leggermente umido e pulito (privo di rivestimento bianco o giallo): questo quadro suggerisce una buona funzione di Milza e Stomaco, una digestione efficiente e una corretta produzione di energia, spesso associata a chiarezza mentale e stabilità emotiva.
Come può apparire invece il centro della lingua in alcuni quadri energetici patologici tradizionalmente associati a Stomaco e Milza?

Deficit di Qì della Milza: il centro può apparire pallido, gonfio e lucido. Tradizionalmente questo quadro è associato a stanchezza cronica, gonfiore addominale post-prandiale, feci molli, ansia ed eccesso di rimuginio.

Umidità della Milza: il centro può presentare una patina bianca spessa e appiccicosa, con aspetto viscido. Questo è spesso collegato a senso di pesantezza, digestione lenta, sonnolenza dopo i pasti e tendenza alla ritenzione di liquidi.

Umidità-Calore di Stomaco e Milza: la zona centrale può mostrare una patina giallastra, più densa, talvolta con colore della lingua tendente al rosso. Questo quadro è tradizionalmente associato a bruciore gastrico, alitosi, sete, fame eccessiva o sensazione di calore epigastrico.

Carenza di Yin dello Stomaco: il centro può apparire arrossato, con patina assente o molto sottile e superficie più secca e crepata. Ciò è spesso accompagnato da secchezza delle fauci, grande sete, bruciore epigastrico lieve e irrequietezza.

Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

14/02/2026

https://naturalclic.com/2024/11/12/fungo-shiitake-analisi-scientifica-proprieta-medicinali/?srsltid=AfmBOooECbxgdNmpe0PoLDXHAPfY6_oF0f5PKFAjDEZ_WfJvLvE_CNtS

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11/02/2026

♥️🙏

30/01/2026

https://fisiomusica.webnode.it/l/sindrome-del-piriforme/

Che cos'è? Da che cosa è causata?