Studio Yoga Vidya

20/01/2026

In un vecchio libro ho trovato questa traduzione della parola nyama: ottemperanze. Mi ha ricordato la temperanza, termine desueto che è pure una carta dei tarocchi, che io trovo bellissima. Cercare la giusta misura, l'equilibrio tra il tempo dell'azione e quello della contemplazione, bilanciare utile e bello.
I prossimi seminari del sabato saranno dedicati a questo, mescolare come alchimisti tutti gli ingredienti della sadhana yoga. 👨‍🍳

Sabato 24 gennaio al mattino in presenza a Vidya.🧘🏽‍♀️

11/01/2026

Save the date: ritiro estivo residenziale: 20 e 21 giugno 2026 sempre a Cà Colmello. Tra poco il programma.🧘🏽‍♀

Pic: Le Journal du Yoga

06/01/2026

Buon 2026 e buona epifania.🧙‍♀️
Per quest'anno vorrei abbondare, tornare all'università, aggiungere un paio di corsi settimanali, tagliarmi i capelli, riprendere i cicli del lunedì sera, dimagrire qualche chilo, fare qualcosa di inutile, organizzare un detox primaverile e un secondo ritiro estivo sul silenzio.
Il sankalpa che la vita vuole per me e i sogni non si svelano.😶
Da domani ci vediamo a Vidya nella nuova shala.

Pic Leda Mattavelli - Fotografia di branding, Formazione, Immaginazione

04/12/2025

🌱Il nuovo non si inventa, si scopre. (G. Pascoli)

Il Natale si avvicina, il 2025 sta per finire. Tempo di transizioni. A dicembre saluterò i soffitti stuccati della sala yoga che guardo da più di dieci anni per dare il benvenuto al nuovo spazio (l'attuale sala pilates di Luca e Valentina). 🥹

🧘🏽‍♀️Martedì 30 dicembre alla sera, inaugureremo la nuova sala con un incontro meditativo dedicato al passaggio del nuovo anno.

🤶 I corsi settimanali terminano giovedì 18 dicembre e riprenderanno mercoledì 7 gennaio 2026 mentre lezioni individuali e trattamenti proseguono.

21/11/2025

📚Una nuova lettura dal blog per il vostro fine settimana.

🌱Tra i suggerimenti bibliografici troverete un libricino pratico di Paola Campanini, di nuovo alle prese con un libro di prossima uscita.

Non crediate che gli insegnanti di yoga non siano stressati 😉

Stress, parola ormai di uso comune, è un anglicismo dai due significati.

20/11/2025

Dopo un bel po' di tempo di cova, arriva il nuovo progetto dedicato ad insegnanti di yoga, presenti e futuri.
Spero che possa essere un'opportunità utile e promotrice di condivisione. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️
Qui un articolo su Yoga Mind Mag che ringrazio per l'accoglienza.

https://yogamindmag.it/mentoring-yoga-bologna/

Scopri il percorso Mentoring Yoga di Barbara Villa a Bologna: un cammino di accompagnamento e supervisione per insegnanti e neo diplomati nato all’interno dello Studio Yoga Vidya.

02/11/2025

Bollettino di novembre. Satya, verità.
“Yama non ti danno un codice di condotta ma una prospettiva della vita, una valutazione della vita; yama ti offrono un’attitudine nei confronti della vita”. (Vimala Thakar)

Buona domenica🍂

15/10/2025

🍂Lezioni individuali di yoga e pratica meditative.
Mi piace molto insegnare uno ad uno, un po' come nella tradizione.
Fino ad ora sono stati percorsi molto ricchi: una signora di una certa età sensibile alle pratiche più sottili perché il suo corpo non è più prestante, una giovane donna mattiniera per alleggerirsi dalla fatica di una professione impegnativa, una nonna con le due nipotine, una famiglia per vivere un momento insieme diverso dalla quotidianità, partecipanti ai corsi che vogliono approfondire un tema speciale, un'elegante e curiosa signora che percorre una strada meditativa e una coppia fantastica davvero partecipativa.
Se volete unirvi alla lista con la vostra specificità, io vi aspetto a Vidya. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Foto di repertorio😏

29/09/2025

Questa sera vi aspettiamo per un'introduzione all'Ayurveda condotta dall Dott.sa Falavigna. Non mancate🌺
Ore 20:30, incontro liberto e gratuito

11/09/2025

Settembre, mese di buoni propositi e intenzioni costruttive. Dato che il corso del mercoledì rischia di essere pienotto, la didattica del lunedì sera sarà dedicata alle basi.

💡Lunedì ore 19.15|20.15 - le basi dello.yoga - a partire dal 15 settembre.

🧘‍♀️Aspettatevi due chiacchiere per iniziare la lezione, movimento e stabilità del corpo, uno spazio per respirare e un tempo per rilassare.

👀Vediamoci a 4occhi; di persona è tutto più vero.

🍀Puoi partecipare ad una lezione di prova, gratuita nel mese di settembre.

A proposito, il mio studio di yoga è nel centro di Bologna. O, come richiede la legge di google search, nel "cuore di Bologna". Ormai lo si cita anche per i luoghi ubicati in via Toscana.🤭

📷 ranocchietta yogica in legno dorato proveniente da Toulouse, simbolo di metamorfosi.🤞🏼