Studio Yoga Vidya

22/04/2026

Un nuovo ospite importante nel blog. 🎋
L'articolo è tradotto liberamente da Le Journal du Yoga che ringrazio per la concessione. Merci beaucoup!

Buona lettura.

Pioniere dello yoga in Occidente, Gérard Blitz è poco conosciuto tra le figure fondanti di questa disciplina. Maestro del mio primo maestro e mentore, Giulio

24/03/2026

Un'intera giornata detox di mente e corpo: lavaggio breve dell'intestino, pratiche di purificazione, rilassamento per poi raccogliersi in silenzio. Mangeremo anche un ottimo riso bianco scotto.
Aperto a praticanti di yoga, si svolge a Bologna (zona Corticella). Le iscrizioni scadranno mercoledì 1° aprile. 🐟
Condotto da me, Barbara Villa 😃
Info: info@studioyogavidya.it o qui📲

23/03/2026

Si sono liberati due posticini alla pratica di yoganidra di questa sera alle ore 20:30. Chi ha bisogno di rilassarsi?😃

05/02/2026

Introduzione alle lezioni della settimana:
🧘🏽‍♀️"Per quanto bene possiamo eseguire un asana, per quanto flessibile sia il nostro corpo, se non raggiungiamo l'integrazione di corpo, respiro e mente non possiamo dire di praticare lo yoga.
In fin dei conti, che cos'è lo yoga?
È qualcosa che sperimentiamo dentro di noi, nel nostro profondo. Lo yoga non è la sua espressione esterna."
(T.k.V. Desikachar)

🧘Qualche posticino libero in alcuni corsi settimanali aspetta il proprio occupante.

04/02/2026

In mezzo a questo scempio di ottusità e brutture internazionali, un gruppetto di monaci vestiti di arancione se ne va camminando in silenzio insieme ad un cane. Nient’altro. 👣

Bollettino di febbraio 2026.
Seminari del sabato, lunedì di yoganidra, i corsi settimanali, seminario primaverile di purificazione e ritiro estivo per disubbidienti. 🤩

20/01/2026

In un vecchio libro ho trovato questa traduzione della parola nyama: ottemperanze. Mi ha ricordato la temperanza, termine desueto che è pure una carta dei tarocchi, che io trovo bellissima. Cercare la giusta misura, l'equilibrio tra il tempo dell'azione e quello della contemplazione, bilanciare utile e bello.
I prossimi seminari del sabato saranno dedicati a questo, mescolare come alchimisti tutti gli ingredienti della sadhana yoga. 👨‍🍳

Sabato 24 gennaio al mattino in presenza a Vidya.🧘🏽‍♀️

11/01/2026

Save the date: ritiro estivo residenziale: 20 e 21 giugno 2026 sempre a Cà Colmello. Tra poco il programma.🧘🏽‍♀

Pic: Le Journal du Yoga

06/01/2026

Buon 2026 e buona epifania.🧙‍♀️
Per quest'anno vorrei abbondare, tornare all'università, aggiungere un paio di corsi settimanali, tagliarmi i capelli, riprendere i cicli del lunedì sera, dimagrire qualche chilo, fare qualcosa di inutile, organizzare un detox primaverile e un secondo ritiro estivo sul silenzio.
Il sankalpa che la vita vuole per me e i sogni non si svelano.😶
Da domani ci vediamo a Vidya nella nuova shala.

Pic Leda Mattavelli - Fotografia di branding, Formazione, Immaginazione

04/12/2025

🌱Il nuovo non si inventa, si scopre. (G. Pascoli)

Il Natale si avvicina, il 2025 sta per finire. Tempo di transizioni. A dicembre saluterò i soffitti stuccati della sala yoga che guardo da più di dieci anni per dare il benvenuto al nuovo spazio (l'attuale sala pilates di Luca e Valentina). 🥹

🧘🏽‍♀️Martedì 30 dicembre alla sera, inaugureremo la nuova sala con un incontro meditativo dedicato al passaggio del nuovo anno.

🤶 I corsi settimanali terminano giovedì 18 dicembre e riprenderanno mercoledì 7 gennaio 2026 mentre lezioni individuali e trattamenti proseguono.

21/11/2025

📚Una nuova lettura dal blog per il vostro fine settimana.

🌱Tra i suggerimenti bibliografici troverete un libricino pratico di Paola Campanini, di nuovo alle prese con un libro di prossima uscita.

Non crediate che gli insegnanti di yoga non siano stressati 😉

Stress, parola ormai di uso comune, è un anglicismo dai due significati.

20/11/2025

Dopo un bel po' di tempo di cova, arriva il nuovo progetto dedicato ad insegnanti di yoga, presenti e futuri.
Spero che possa essere un'opportunità utile e promotrice di condivisione. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️
Qui un articolo su Yoga Mind Mag che ringrazio per l'accoglienza.

https://yogamindmag.it/mentoring-yoga-bologna/

Scopri il percorso Mentoring Yoga di Barbara Villa a Bologna: un cammino di accompagnamento e supervisione per insegnanti e neo diplomati nato all’interno dello Studio Yoga Vidya.

02/11/2025

Bollettino di novembre. Satya, verità.
“Yama non ti danno un codice di condotta ma una prospettiva della vita, una valutazione della vita; yama ti offrono un’attitudine nei confronti della vita”. (Vimala Thakar)

Buona domenica🍂