Centro di Naturopatia e Psicosomatica

20/09/2025

Domani, domenica 21 settembre, uno degli spazi in cui lavoro apre le porte alle varie proposte e ai professionisti! Gli incontri sono gratuiti ma a numero chiuso, occorre prenotare la propria attività.
Io ci sarò con una lezione di Hatha Yoga alle 11.00 aperta a tutti, per partecipare alla mia classe puoi scrivermi su whatsapp: 3481202025 Patrizia
Vi aspetto! ❤
www.tempoyoga.it

05/09/2025

Ci siamo quasi! 😃🧘🪷
la settimana prossima ripartono i corsi di YOGA, YOGA in GRAVIDANZA, MEDITAZIONE, a Zola Predosa, Casalecchio di Reno, Borgo Panigale e online ❤
Nuovi appuntamenti, nuove energie e progetti. Felice di ricominciare a prenderci cura di noi, del nostro corpo e della nostra presenza, per un altro anno insieme.
Per saperne di più puoi scrivermi un messaggio su Whatsapp 3481202025 e dare un'occhiata al sito www.tempoyoga.it 🙏

15/08/2025

Martedì 19 agosto h 8.00- 9.00 classe di Yoga e Meditazione GRATUITA e APERTA A TUTTI in diretta ZOOM 😎

Per chi già mi segue da un pò e non ha mai avuto occasione di praticare con me, per chi è curioso e vuole provare, o per chi semplicemente vuole mantenere il filo della pratica anche in vacanza, è il momento di partecipare!!!

Per ricevere istruzioni e il link Zoom scrivimi su whatsapp 3481202025 Patrizia 🌞🧘😃🙏
Ti aspetto!!!
www.tempoyoga.it

Cari/e 🌞🧘😃🙏
Martedì 19 agosto h 8.00- 9.00 classe di Yoga e Meditazione GRATUITA e APERTA A TUTTI in diretta ZOOM 😎

Per chi già mi segue da un pò e non ha mai avuto occasione di praticare con me, per chi è curioso e vuole provare, o per chi semplicemente vuole mantenere il filo della pratica anche in vacanza, è il momento di partecipare!!!

Per ricevere istruzioni e il link Zoom scrivimi su whatsapp 3481202025 Patrizia
Ti aspetto!!!
www.tempoyoga.it

07/08/2025

Yoga e meditazione lezione GRATUITA in diretta Zoom ❤️

Cari/e 🌞🧘😃🙏
GIOVEDì14 AGOSTO h 8.00- 9.00 terrò una classe di Yoga e Meditazione GRATUITA e APERTA A TUTTI in diretta ZOOM 😎

Per chi già mi segue da un pò e non ha mai avuto occasione di praticare con me, per chi è curioso e vuole provare, o per chi semplicemente vuole mantenere il filo della pratica anche in vacanza, è il momento di partecipare!!!

Per ricevere istruzioni e il link Zoom scrivimi su whatsapp 3481202025 Patrizia
Ti aspetto!!!
www.tempoyoga.it

04/08/2025

Molto del nostro malessere oggi nasce dal fatto che viviamo, per la maggior parte del nostro tempo, in uno stato di confusione e disorientamento interiore, completamente o quasi dissociati da noi stessi e dalle parti significative di noi.

Non ci hanno insegnato, e di fatto, non esistono un'educazione, insegnanti o educatori (a parte rare eccezionalità), formati e capaci di orientarci e guidarci a fare chiarezza nel nostro sentire.
Ci sono figure come terapeuti, counselor, coach, maestri spirituali,... persone alle quali ci rivolgiamo da adulti, quando ormai molto del nostro tempo è stato caratterizzato dalla sofferenza, e questo, solo se abbiamo la fortuna di mettere in discussione il disagio in cui siamo, nel tentativo di occuparcene e magari trasformarlo, oltre che se abbiamo i mezzi per farlo...

La nostra cultura, e tutto ciò a cui veniamo formati fin da piccoli, esula da questa formazione interiore, è completamente a digiuno rispetto a un'educazione del cuore e dell'intelletto, capace di sensibilizzare e di fare leva sull'importanza del valori, dei sentimenti, della sapienza del corpo e dell'interiorità intese come bussole del nostro vivere, conoscere, scegliere.
Tutto ciò che ci viene insegnato è come maneggiare strumenti ed essere produttivi ed efficienti in una società in cui non ci riconosciamo e dalla quale non ci sentiamo sostenuti. I valori che ci vengono insegnati come fondamentali, riguardano aspetti di superficie, che non ci coinvolgono nell'intimo, ai quali non sappiamo rinunciare perché non conosciamo alternative possibili.

Insomma, sta solo a noi, a un certo punto della nostra vita, "svegliarci" da questo intorpidimento e cominciare a occuparci di noi stessi, della nostra anima, della nostra interiorità e in ultimo della nostra vita.
Come fare? quando le proposte che troviamo sono così tante da confonderci ulteriormente e quando ci manca quella stessa educazione interiore capace di orientarci a scelte allineate con consapevolezza e autenticità? (...)

Continua nel prossimo post... ❤

04/08/2025

Nel post precedente concludevo con una domanda aperta:
"Come fare ad orientarci verso un cammino capace di avvicinarci a noi stessi, che fornisca strumenti per affrontare il disagio che patiamo in un contesto culturale nel quale non ci riconosciamo?"

Non c'è nessuna garanzia purtroppo...
Andiamo a tentoni, come bambini in cerca di un adulto che li aiuti a crescere... e spesso purtroppo, sono le nostre parti infantili a spingerci e orientarci su versioni solo apparentemente alternative rispetto al sistema da cui cerchiamo disperatamente di emanciparci…
Ci agganciamo a percorsi che si fondano sugli stessi presupposti, che triggerano le nostre ferite interiori, le stesse sulle quali fa leva il contesto, la politica e la cultura, per tenerci nella confusione, lontani da noi stessi e dalle nostre risorse interiori, le sole capaci davvero di fare la differenza per la nostra vita.

Queste consapevolezze tuttavia, non devono servirci per coltivare sentimenti di rancore e ostilità verso il sistema in cui siamo, poiché se si è affermato, ci sono sicuramente delle buone ragioni o almeno ragioni di cui la realtà sola può rispondere e alle quali non ci resta che riconoscere piena legittimità, se le cose stanno così.
Al tempo stesso, oltre all'accettazione del punto di partenza, possiamo e dobbiamo a mio parere, coltivare un atteggiamento dubitante, che metta al primo posto e al centro della nostra vita, il suo pieno valore.

Mettere la nostra vita al centro come valore assoluto e significativo, come l'unica cosa per la quale valga la pena spendere risorse e fatiche. Lottare, amorevolmente, restando fedeli al punto da cui partiamo, per un cambiamento possibile che ci emancipi dalla sofferenza e ci orienti alla pienezza e alla soddisfazione, intesa come aderenza all'autenticità e al valore che lo stesso vivere porta con sé.
Conquistando la consapevolezza, sempre più forte e rinnovata, che questa pienezza e significanza, non poggerà mai sui conseguimenti o i riconoscimenti esterni che potremmo ottenere.
Ma sarà duratura e autentica se sarà coltivata con gli strumenti più leciti e conformi, che risiedono nel nostro intimo, opportunamente guidati a superare le nostre parti infantili, a riconoscere i nostri attaccamenti, a ripulire le nostre convinzioni erronee e infine il nostro sentire, trasformandolo da ostacolo a guida, a una mappa intuitiva e intelligente sulla quale finalmente fare affidamento in tutta la confusione.

Scoprire che in noi stessi custodiamo tutte le risorse necessarie e finalmente ricongiungerci con il senso e la soddisfazione che tanto cercavamo, nei posti sbagliati... smettere di girare a vuoto... e ritrovarci, dove eravamo sempre stati, ma con occhi nuovi... questo è il cammino secondo me, che vale la pena vivere...

24/07/2025

Anche in estate continuano gli appuntamenti di YOGA e MEDITAZIONE a Borgo Panigale.

Settimana prossima ci troviamo mercoledì 30 luglio alle 18.00 con il corso di Meditazione e alle 19.30 Yoga.

Le lezioni sono sia in presenza che online su Zoom. Per informazioni e partecipare: Whatsapp 3481202025 Patrizia www.tempoyoga.it

21/07/2025

🧠💭 WEBINAR GRATUITO – IL GIUDICE INTERIORE
🔍 Come riconoscerlo, ascoltarlo e trasformarlo

Ti è mai capitato di sentirti bloccato, insicuro o in colpa… senza capirne davvero il motivo?
Spesso è la voce del Giudice Interiore, quella parte nascosta che ci critica e ci limita.
👉 In questo incontro uniremo psicologia, spiritualità e meditazione per iniziare un processo di liberazione.

📅 Martedì 30 Luglio – h 20:30
📍 Online su Zoom
🎁 Gratuito – posti limitati

✉️ Per iscriverti: dhyanicrescita@gmail.com

Dhyani - La Via della Trasmutazione

06/04/2025

🧘Seminario di Meditazione & Comunicazione con il Koan

🗓Sab 12/4 h9-19
🌐Bologna presso Centro di Naturopatia e Psicosomatica, via Marco Emilio Lepido 61

♉️Un viaggio attraverso i 10 Tori dello Zen
☯️Pratiche mindful per la conoscenza di sè e dell'altro

"Una giornata da dedicare veramente a sè e all'incontro autentico con l'altro. Uno spazio per toccare la nostra Vera Natura in un' atmosfera di amicizia spirituale"

⛩I 10 Tori dello Zen di Kakuan sono una mappa che indica un processo, una conoscenza, una realizzazione alchemica. Il Koan è uno strumento, un'espediente, come una freccia che ci permette di esplorare l'intimità della nostra ricerca esistenziale.

📜Introduzione teorica alle basi della pratica, con una visione critica tra filosofia orientale e occidentale. Basi di dharma, psicologia dei buddha e psicologia transpersonale.

🧘🏽‍♂️Passeremo poi direttamente alla pratica del Koan "dimmi chi sei?" nella innovativa struttura a diadi (coppie), per sviluppare quella consapevolezza che ci guida ad un'esperienza diretta di chi siamo veramente.
Un processo purificante di mente e corpo, al di là della classica terapia o analisi: andiamo direttamente a toccare e manifestare la nostra Vera Natura.
Questa Natura, come ci ricordano gli antichi, è sat-chit-ananda, ovvero gioia, beatitudine, consapevolezza assoluta.
Il processo sarà integrato con le Meditazioni Attive (kundalini, no dimension, chakra breathing) che ci aiutano a sbloccare energie congelate nel corpo ed attivare specifici chakra e dimensioni dell'essere.

☸️Dhamma talk, poesie e barzellette zen faranno da contorno per divertirci e ispirarci.
Spazio finale Q&A e condivisioni.

"Al di là delle idee di giusto e sbagliato,
Esiste un campo,
Ci incontreremo là."
- Rumi ❤️

🔵Benefici:
- il koan è una domanda esistenziale utilizzata sin dall'antichità per sviluppare insight psico-spirituali
- è una pratica che permette di ripulire emozioni, pensieri e somatizzazioni, col fine ultimo di liberarsi dalla sofferenza esistenziale
- ci apre a nuove e inaspettate modalità comunicative, rompendo gli schemi rigidi della logica e della personalità controllante, portando autenticità nelle relazioni
- espande l'auto-consapevolezza della propria unità psicosomatica, aumenta intelligenza emotiva e indebolisce il critico interiore
- ci permette di realizzare un'esperienza diretta di sè, non concettuale: un'intuizione illuminante e trasformativa

🟢Aperto a tutti i sinceri ricercatori interiori

➡️Su iscrizione (entro 7/4), per info e costi: dhyanicrescita@gmail.com

Con:
Dhyani Bruno Zaccarelli. Ricercatore interiore. Counselor spec. Mindfulness, Psicologia Alchemica, Psicosomatica PNEI e Biodinamica Craniosacrale. Insegnante e poeta. Ha studiato con Accademia Villaggio Globale, Integral Being Institute, Psicologia e Filosofie occidentali e orientali. Ha praticato con diversi insegnanti, sia laici che monaci (Vipassana, Zen, Yoga-Tantra, Enneagramma, Osho Med, Arti marziali)

E DOPO?
➡️Per chi ha desiderio potrà continuare ad approfondire la pratica e queste conoscenze iscrivendosi al corso online "Consapevolezza con il Koan: dimmi chi sei?" (ogni Lunedì h18, cicli trimestrali)

10/03/2025

Questa domenica 16 marzo OPEN DAY GRATUITO nel Centro di naturopatia e yoga in via Emilio lepido 61 A a Borgo Panigale.

La lezione di YOGA e MEDITAZIONE sarà alle 15.00. Per prenotare 348 1202025 whatsapp Patrizia

Per le altre attività, scrivere al numero sulla locandina.
Vi aspettiamo ❤️

10/02/2025

Nuovi appuntamenti di YOGA presso il Centro di Naturopatia e yoga di via Marco Emilio Lepido 61 A a Borgo Panigale.

Ora anche al mattino, il giovedì 12 YOGA 🙏
Lunedì 18.30 e mercoledì 19.30 YOGA 🙏
Mercoledì 18 MEDITAZIONE 🙏

Tutti i corsi sono anche online su Zoom.

Per informazioni: whatsapp 3481202025 Patrizia ❤www.tempoyoga.it

06/02/2025

Nuovi appuntamenti di YOGA presso il Centro di Naturopatia e yoga di via Marco Emilio Lepido 61 A a Borgo Panigale. Ora anche al mattino, il giovedì 12.00-13.00 🙏
Tutti i corsi sono anche online su Zoom.

Per informazioni: whatsapp 3481202025 Patrizia ❤
www.tempoyoga.it