Dott.ssa Lorenza Tonti

31/05/2025

A breve partirà un nuovo gruppo di Mindfulness. 🧘

25/04/2025

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LA BAMBOLA ORFANA di Lorenza Tonti. “La Bambola Orfana” narra il viaggio emotivo di Shanti, una giovane donna che affronta la perdita degli adorati genitori e la relazione distruttiva con un narcisista. Dopo un percorso di sofferenza riesce finalmente a liberarsi e ritrovare così la propria forza interiore e la libertà.
Shanti intraprende un cammino di rinascita, in cui la solitudine e la riflessione diventano le chiavi della sua crescita.
Mentre si rifugia in una nuova casa, dove ogni angolo è un atto di ricostruzione, il legame con gli animali della sua vita si rivela essenziale per superare i traumi del passato. Un romanzo profondo e introspettivo, che esplora la ricerca di sé, l’amore incondizionato e la forza che nasce dalla libertà ritrovata.
L'opera termina con una descrizione dell'autrice sulle relazioni tossiche e sull'importanza di vivere una vita in consapevolezza con la pratica della Mindfulness. https://amzn.eu/d/66aKGrA

25/04/2025

La Bambola Orfana” narra il viaggio emotivo di Shanti, una giovane donna che affronta la perdita degli adorati genitori e la relazione distruttiva con un narcisista. Dopo un percorso di sofferenza riesce finalmente a liberarsi e ritrovare così la propria forza interiore e la libertà.
Shanti intraprende un cammino di rinascita, in cui la solitudine e la riflessione diventano le chiavi della sua crescita.
Mentre si rifugia in una nuova casa, dove ogni angolo è un atto di ricostruzione, il legame con gli animali della sua vita si rivela essenziale per superare i traumi del passato. Un romanzo profondo e introspettivo, che esplora la ricerca di sé, l’amore incondizionato e la forza che nasce dalla libertà ritrovata.
L'opera termina con una descrizione dell'autrice sulle relazioni tossiche e sull'importanza di vivere una vita in consapevolezza con la pratica della Mindfulness.

LA BAMBOLA ORFANA https://amzn.eu/d/66aKGrA https://amzn.eu/d/66aKGrA

"La Bambola Orfana” narra il viaggio emotivo di Shanti, una giovane donna che affronta la perdita degli adorati genitori e la relazione distruttiva con un narcisista. Dopo un percorso di sofferenza riesce finalmente a liberarsi e ritrovare così la propria forza interiore e la libertà. Shanti int...

10/04/2025

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10/04/2025

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10/04/2025

10/04/2025

🔴 Autostima e resilienza: crescere figli sicuri e pronti ad affrontare le sfide

📌 Seminario online gratuito organizzato dalla Clinica Età Evolutiva

📅 Mercoledì 23 aprile alle ore 18:30

👉 Per info: https://www.stateofmind.it/eventi/autostima-resilienza-webinar/

10/04/2025

Uscire da una relazione tossica: il potere della Mindfulness

Le relazioni con personalità narcisistiche lasciano spesso ferite profonde: senso di colpa, confusione, perdita di autostima, dipendenza emotiva. Rompere questo legame non è solo una scelta, ma un percorso di ricostruzione interiore.

La Mindfulness, pratica basata sulla consapevolezza del momento presente, può essere uno strumento prezioso per chi sta affrontando questo tipo di dolore relazionale.

Attraverso la Mindfulness possiamo:
• Riconoscere i pensieri automatici e le manipolazioni interiorizzate
• Ritrovare il contatto con i propri bisogni autentici
• Osservare le emozioni senza esserne travolti
• Interrompere i cicli della dipendenza affettiva
• Coltivare l’autocompassione e ricostruire l’autostima

Non si tratta di “lasciare andare” in modo forzato, ma di imparare a stare con ciò che è, con lucidità e gentilezza, fino a liberarsi davvero.

La consapevolezza è il primo passo verso la libertà 🗽♥️

28/03/2025

“ ” di Gilberto Tonti è un’opera che esplora le fragilità umane attraverso storie di dipendenza, follia e autodistruzione. L’autore racconta la vicenda di “Giovanni”, un tossicodipendente incarcerato per omicidio la cui storia era emersa nella tesi di Laurea in Medicina e Chirurgia del...