20/02/2026
🔄 Chi soffre di dermatite o acne lo sa bene: quando la tensione sale, le mani vanno involontariamente al viso o alle zone irritate. Schiacciamo i brufoli o ci grattiamo, creando nuove infiammazioni che... aumentano lo stress! 🤯
Per rompere questo circolo vizioso, le creme a volte non bastano. È utile affiancare alla terapia dermatologica, piccole pratiche di "decompressione":
- mindfulness,
- respirazione
- esercizio fisico
Aiutano ad abbassare i livelli di infiammazione e ridurre l'impulso a toccarsi. ⛔️
Trovi l'approfondimento nel nostro BLOG SALUTE✒️
🔗 https://futurapiufarmacia.it/il-legame-tra-la-dermatite-e-lo-stress/