Studio Olistico Armonia Ayurveda

21/02/2026

Ti sei mai chiesto perché:
alcune persone ti sembrano sempre “troppo” :
troppo lente, troppo veloci, troppo emotive?
A volte reagisci con irritazione e altre con chiusura?
Ci sono giorni in cui ti senti lucido e centrato… e altri in cui tutto ti pesa?
Ti capita di sentirti frainteso?
Oppure di non riuscire a vedere davvero l’altro?
E se il punto non fosse “chi hai davanti”…
ma con quali qualità stai guardando?
Secondo l’Ayurveda, la mente ha delle qualità che colorano la percezione.
Se non le conosciamo, viviamo reagendo.
Se le conosciamo, possiamo scegliere.
Se senti che è il momento di fare chiarezza,
sei disposto a dedicarti quattro incontri per conoscerti più a fondo?
Il percorso sui dosha secondo l’Ayurveda inizia il 28 febbraio
presso l’associazione Vite Perfette (San Lazzaro di Savena).
Quattro incontri per comprendere le qualità che guidano corpo e mente
e iniziare a scegliere con maggiore consapevolezza.

SCRIVI NEI COMMENTI LA PAROLA PROGRAMMA
GRAZIE 🙏

16/02/2026

Non aspettare che lo stress decida per te. Inizia il tuo viaggio verso l’armonia: poiché non esiste una soluzione uguale per tutti, vieni a scoprire qual è la TUA. CORSO ESPERIENZIALE
SCRIVIMI PER RICEVERE IL PROGRAMMA COMPLETO

12/02/2026

Perché hai sempre freddo, ansia e pensieri veloci? Potrebbe essere Vata.
Tre segnali che il tuo Pitta è in eccesso...
Ti svegli tra le 2 e le 4 di notte?
Comprendere perché ti senti stanca, irritabile o bloccata e imparare strumenti concreti per riportare equilibrio nel corpo, nella mente e nell’ambiente in cui vivi.

Se vuoi approfondire, dal 28 Febbraio inizia il corso esperienziale sui Dosha Ayurvedici in 4 incontri a San Lazzaro c/o l'associazione Vite Perfette 2.0

Disponibile il programma completo scrivimi oppure whatsapp 347 309 2896

09/02/2026

🌿 Sto finalmente aprendo le iscrizioni a un percorso che mi sta molto a cuore del progetto: La Casa Visibile di Ananda.

Non sarà il solito corso teorico sull'Ayurveda. Inizieremo ogni incontro ascoltando il corpo, camminando e osservando i nostri ritmi, per poi scoprire tecnicamente come riequilibrarli attraverso i Dosha (Vata, Pitta, Kapha).

Impareremo a leggere l'orologio biologico, a usare il cibo come medicina e a creare una routine che ci protegga dallo stress.

📍 Dove: Associazione Vite Perfette, San Lazzaro (BO)
📅 Quando: 28 Febbraio 2026
🎁 Kit incluso: Pulisci lingua e olio di sesamo per la tua pratica quotidiana.

I posti sono limitati per permettermi di seguire ognuna di voi con cura. Iscriviti se senti il bisogno di tornare ad abitare il tuo corpo con consapevolezza. ✨
📩 Per ricevere il programma dettagliato e riservare il tuo posto, rispondi a questo messaggio o contatta l'Associazione Vite Perfette 2.0
ArmoniAyurveda Ester Paparo

01/02/2026

Il rapporto chakra - ghiandole endocrine nasce dall’incontro tra tradizioni energetiche orientali e fisiologia occidentale. Non è una teoria scientifica in senso stretto, ma un modello simbolico-funzionale utile per comprendere il legame tra energia (informazione) e materia (corpo).

Ti spiego il sistema in modo chiaro e strutturato.

1. Energia e materia: il principio di base
Materia → corpo fisico, organi, ormoni, cellule
Energia → flusso vitale (prana, chi, energia sottile) che organizza e informa la materia

👉 L’idea centrale è che l’energia precede la funzione fisica
Quando il flusso energetico è armonico → il corpo funziona meglio
Quando è bloccato o in eccesso → possono comparire squilibri fisici o emotivi

2. I chakra: centri di trasformazione
I chakra sono visti come trasformatori:
convertono energia sottile → segnali neuro-ormonali → risposte fisiche ed emotive

Ogni chakra è associato a:
una zona del corpo
una ghiandola endocrina
uno stato emotivo/psichico
una funzione biologica

CORSO IN 7 INCONTRI CHIAMA PER INFORMAZIONI WHATSAPP 347 309 2896

Post x tutti

01/02/2026

Cosa accade durante un trattamento ayurvedico.
È ormai evidente, per me, da molti anni, che il corpo parla.
Non parla solo attraverso il dolore, ma anche attraverso l’energia, i silenzi, i blocchi invisibili.
Il corpo racconta storie che spesso la mente non riesce ancora a formulare.

Durante un trattamento ayurvedico, quando entro in contatto con il corpo di una persona, accade uno scambio sottile.
Non è solo un tocco.
È una relazione.
A volte arrivano immagini.
A volte arrivano sensazioni.
A volte, con estrema chiarezza, arrivano parole.
Non sono parole “pensate”.
Sono parole che emergono dall’energia dello scambio.

È come se il corpo, finalmente ascoltato, trovasse il modo di raccontarsi.
E io, in quel momento, non faccio altro che restare presente.
Senza forzare.
Senza interpretare.
Perché il corpo sa.
E quando si sente al sicuro, parla. ❤


Post x tutti ArmoniAyurveda dal 2014

31/01/2026

https://blog.libero.it/wp/anandascrive/

Sedersi davanti a una pagina bianca è come aprire una porta su se stessi.   Nel mondo dei libri mi conoscete come Ananda, e questo spazio nasce dal desiderio di trasformare il silenzio in parola, l’esperienza in racconto, la vita in riflessione. Qui non troverai un saggio strutturato, né istruz...

05/01/2026

PROGRAMMA CORSO BASE AYURVEDA
Introduzione all' Ayurveda
➡️Le 3 Tipologie costituzionali Dosha:
Vata Pitta Kapha
➡️Prakriti e Vikruti
➡️I 3 modi comportamentali
Gunas: Sattva Rajas Tamas
➡️Il concetto di "Ama" (Tossine)
➡️Il concetto di "Agni" (fuoco digestivo)

Pratica
➡️Il Massaggio Ayurvedico ed Olii(Taila) da massaggio secondo il Dosha prevalente
➡️Il Massaggio Ayurvedico anti-Vata - anti-Pitta - anti-Kapha

Si rilascia attestato
Il percorso Ayurvedico che comprende
3 tipologie di massaggio,
si svolge in
5 incontri full time
Possibilità di variare gli incontri previo accordo condiviso.

ADESIONE AL CORSO €590.00
Acconto all'iscrizione di €200.00
Studio Olistico Armonia Ayurveda
Ester Paparo
Terapista Ayurvedica certificata in India






ArmoniAyurveda Ester Paparo
Post x tutti

31/12/2025

Libri, seminari e percorsi (narrativo–ispirazionale)
📚 Quando l’esperienza diventa guida 📚

I miei libri non sono nati per insegnare.
Sono nati per testimoniare.

Raccontano solitudine, violenze, cadute, ma soprattutto il processo lento e reale della rinascita.

Per questo oggi diventano anche seminari informativi e momenti di condivisione, in cui la parola scritta si trasforma in presenza viva.
I temi che attraverseremo:
– la solitudine come passaggio
– la violenza (visibile e invisibile)
– la resilienza incarnata
– l’intuizione come bussola concreta
– il ritorno a sé senza colpa

Accanto ai libri, nascono i percorsi ArmoniAyurveda Ananda, dove corpo, energia e coscienza tornano ad allinearsi.
Non serve “stare male abbastanza” per partecipare.
Serve solo sentire che è tempo di ascoltarsi davvero.

📍 Trattamenti, libri, seminari e percorsi fanno parte dello stesso disegno:
RENDERE VISIBILE CIO' CHE CURA Progetto: La casa visibile di Ananda clicca il link per entrare nella community: https://www.facebook.com/groups/1517384852839910/
Chiedi informazioni al 3473092896 solo WhatsApp Grazie 🙏

ArmoniAyurveda Ester Paparo

24/12/2025

20/10/2025

✨🇮🇳 India, terra meravigliosa!
Oggi si accende di mille luci per celebrare Divali, la festa della luce 🪔
Un momento di gioia, di speranza e di rinnovamento, in cui la luce trionfa sulle tenebre e il bene sul male.
Che questa giornata illumini i nostri cuori e porti pace, amore e prosperità a tutti! 💫

Buon Divali a chi festeggia, ovunque si trovi nel mondo! 🕯️🌸
ArmoniAyurveda Ester Paparo Ester Paparo
̀

03/09/2025

✨ Il tuo equilibrio, a portata di clic!
Non serve uscire di casa per imparare a vivere in armonia: nel corso base di Ayurveda scoprirai chi sei davvero, i tuoi schemi naturali e semplici strategie pratiche per sentirti meglio ogni giorno. 🌱
💚 Online, pratico e fatto per te!

A chi sente stanchezza, disconnessione, ansia, o confusione
A chi cerca armonia, leggerezza, ascolto vero
A chi desidera un cambiamento ma non sa da dove iniziare