11/11/2025
‼️Le emozioni sono indispensabili per la nostra sopravvivenza, ci danno indicazioni per muoversi ed agire nel mondo
‼️Fare sesso non è solo un’attività piacevole ma porta con sé notevoli benefici per il corpo e la mente.
Quando un individuo si ritrova a svuotare il frigorifero come in preda a un qualcosa che diventa irrefrenabile, c’è qualcosa dentro che chiede ascolto e riconoscimento.
‼️Così un cioccolatino dopo l’altro, una patatina e una nocciolina, una tartina al formaggio o quei gelati deliziosi entrano in bocca con un ritmo scandito dal bisogno di appagamento.
‼️I collegamenti tra cibo e sentimenti sono molti e hanno effetti disparati.
L’equilibrio alimentare è strettamente legato all’equilibrio e al soddisfacimento personale.
È importante riconoscere il problema,
‼️Le diete non funzionano perché il cibo e il peso sono i sintomi, non il problema. Si può dire che il fatto di concentrarsi sul proprio peso sia solo un escamotage, un modo per non prestare attenzione ai motivi per cui in molti ricorrono al cibo quando hanno fame. Questo fenomeno, naturalmente, è incoraggiato dalla stessa società, la quale induce l’uomo a concentrarsi sui chili di troppo e sul consumo di calorie.
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serena_moretti
