Yogastudio108

Yogastudio108 Bildungszentrum für Yoga in Bozen, Südtirol. Regelmäßige Kurse, Workshops, Seminare und Ausbildungen Yogastudio108

Unser April Programm:3.-6.4.  Ostern Sonderstundenplan4.4. Kirtan Alex12.4.   Meditation & Satsang Team YS10817.4.  Fami...
23/03/2026

Unser April Programm:
3.-6.4. Ostern Sonderstundenplan
4.4. Kirtan Alex
12.4. Meditation & Satsang Team YS108
17.4. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
17.4. Peak Pose “Handstand”
Sonderstunde Steffi S
18.4. Om-Healing Chanten Sonia
18./19.4. Authentisch Sein & Wirken
18.4. “Seelenplan” mit Alice
19.4. “Intuition” mit Thea Unteregger
“Herzensstimme” mit Claire Idan-Sun
20.2. Deep Into Yoga “Es werde Licht”
Sonderstunde Alice
25.4. Yoga Unlimited Workshop & Ritual
mit Percy Shaktiji (Muc)
26.4. Achtsam Assistieren mit Alice

und hier der aktuelle NEWSLETTER
https://www.yogastudio108.bz/so/42PqBLJV8?languageTag=en

🌱 Die Geschichte vom SamenStell dir einen kleinen Samen vor, tief in der Erde.Dort unten ist es dunkel, still und geschü...
18/03/2026

🌱 Die Geschichte vom Samen

Stell dir einen kleinen Samen vor, tief in der Erde.
Dort unten ist es dunkel, still und geschützt.

Der Samen weiß nicht, was über ihm liegt.
Er kennt nur die Erde um sich herum.

Vielleicht fragt er sich manchmal,
ob es mehr gibt als diesen dunklen Raum.

Doch eines Tages beginnt etwas in ihm zu geschehen.
Ganz leise. Ganz sanft.
Ein innerer Impuls zu wachsen.

Der Samen spürt:
Wenn er wachsen will, muss seine alte Hülle aufbrechen.

Und das kann sich zuerst ungewohnt anfühlen.
Vielleicht sogar ein bisschen beängstigend.

Aber der Samen vertraut.

Langsam öffnet sich seine Schale.
Eine kleine Wurzel wächst nach unten –
und ein zarter Trieb beginnt, nach oben zu streben.

Tag für Tag arbeitet die Natur mit ihm:
die Erde, das Wasser, die Wärme der Sonne.

Und eines Tages durchbricht der kleine Trieb die Oberfläche
und spürt zum ersten Mal das Licht.

Was einmal nur ein kleiner Samen war,
beginnt zu einer starken Pflanze zu werden.

Und vielleicht ist der Weg, Yogalehrerin zu werden, ganz ähnlich.

Am Anfang ist da nur ein Gefühl…
ein leiser Ruf im Herzen.

Der Wunsch, tiefer zu gehen.
Mehr zu verstehen.
Und das, was Yoga schenkt, mit anderen zu teilen.

Auf diesem Weg wachsen wir.
Wir lernen.
Wir öffnen uns.

Und langsam entdecken wir,
dass alles, was wir brauchen, bereits in uns angelegt war –
wie im Samen.

Und so wird aus einer persönlichen Praxis
mit der Zeit ein Weg,
Licht, Ruhe und Bewusstsein auch für andere Menschen zu halten.

So wie die Pflanze, die aus der Erde wächst
und ihre Blätter der Sonne entgegenstreckt.

Und vielleicht beginnt Transformation genau so:
leise…
von innen…
und Schritt für Schritt

______

Danke Euch Ihr wundervollen "Yogalehrerblumen", oder "-bäume" für dieses so berührende Gedicht - da bleibt kein Prüferauge trocken ;-)))

Wachst weiter, blüht, strahlt - und bleibt gut verwurzelt !!!!!
von Herzen Alice, Beatrix und Martina

____

🤍 nächste Samenphase:
YOGA TRAINING 200 Grundausbildung Nov 26 - März 27

☝INFOABEND Online 29.3. 20 Uhr

Es geht weiter!In dieser speziellen, praktischen Aufbau-Ausbildung vertiefen wir Schritt für Schritt dein sicheres, auth...
04/03/2026

Es geht weiter!
In dieser speziellen, praktischen Aufbau-Ausbildung vertiefen wir Schritt für Schritt dein sicheres, authentisches, qualifiziertes und entspanntes Auftreten und
Unterrichten.
Es ist einer der zentralsten Teile der Yogalehrerausbildung, für den wir uns genug Zeit nehmen.

» für Yogalehrerinnen mit Grundausbildung
» Yoga Alliance zertifiziert
» mit Alice und Team

YOGA PHILOSOPHIE Kompakt - Gita & MantraSeminar für Interessierte und Lehrer!!Yoga ist in aller Munde und die Antworten ...
19/02/2026

YOGA PHILOSOPHIE Kompakt - Gita & Mantra
Seminar für Interessierte und Lehrer!!

Yoga ist in aller Munde und die Antworten auf die Frage was Yoga eigentlich ist, sind vielfältig. Auch der praktische Weg wird oft missverständlich weitergegeben. Auf alle Fälle wirst du zum Schluss der Seminarreihe die spannende Frage "Was ist Yoga?" ein Stück weit beantwortet haben und die wichtigsten Schriften zum Yoga kennengelernt haben. Yoga-Philosophie in 3 Seminaren (oder einzeln): Kompakt-Seminar für Einsteiger und auch Lehrer/innen die ihr Wissen auffrischen oder ergänzen wollen!

SA 21.2. GITA & MANTRA mit Alex Die Bhagavat Gita ist das meist gebrauchte indische Buch, das als Soziologie des Yoga bezeichnet wird und offenbart uns unzählige Weisheiten für ein yogisches Leben. Sie ist eng mit dem Bhakti-Yoga, dem Yoga der Hingabe, verknüpft das in Mantra singen seinen besonderen Ausdruck hat.

SA 7.3. SUTRA & SANSKRIT mit Alice -> Hybrid (live & online) Das Yogasutra von Patanjali wird als Psychologie des Yoga bezeichnet und ist eine wichtige Grundlage für den Yogaweg. Sanskrit ist die heilige Sprache in der alle mystischen Yogatexte verfasst sind und offenbart uns neben der sachlichen Information vor allem die energetische Ausrichtung der Texte.

SA 28.3. TA**RA & KRIYA mit Alice -> Hybrid (live Im Ta**ra-Yoga werden die Sinne und der Körper wieder in die Praxis integriert und ist somit eine Gegenbewegung zum kontemplativen Weg des Yoga Sutra. Das macht es für uns wieder greifbar und jede praktische Yogastunde ist Ta**ra-Yoga!!! Mit feinstofflichen Energielenkungen, Kriyas, bewegen wir uns in die Einheitserfahrung 😉 Inhalt - Praxis in Form von Pranayama, Meditation, Kriya, Rezitation, Mantrasingen und diverse weitere - Theoretische Grundlagen der Schriften - ausführliches Skript -> die Seminare sind auch einzeln buchbar!!! -> jeweils 9:00-14:00 (mit Snacks in den Pausen) Beitrag: Einzelseminar 108,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 90,-) Seminarreihe 270,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 240,-)

Referenten: ALICE ist zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin und hat aus Begeisterung und dem Antrieb heraus, Yoga im Kern verstehen zu wollen, eine Yoga-Philosophie Ausbildung bei R. Sriram, einer wichtigsten Philosophielehrer im deutschsprachigen Raum, absolviert.

ALEX ist Sivananda-Yogalehrer und hat in seiner langjährigen Ashramerfahrung die Philosophie verinnerlicht und seine Leidenschaft im Bhaktiyoga gefunden. In seinem Mantrasingen entfaltet sich die Philosophie des Yoga.

Infos und Anmeldung:
https://www.yogastudio108.bz/service-page/yoga-philosophie-kompakt-gita-mantra?referral=service_list_widget

Unser März Programm: 6.3.  Slow Down & Klang mit Arianna Piazzi + Evi  6.-8.3. Kinder-Jugend Yogalehrerausbildung mit Le...
17/02/2026

Unser März Programm:
6.3. Slow Down & Klang mit Arianna Piazzi + Evi
6.-8.3. Kinder-Jugend Yogalehrerausbildung mit Leila Kadri-Oostendorp (Muc)
7.3. Philosophie kompakt II Sutra & Sanskrit Seminar Alice
13.3. Peak Pose Asana Workshop Steffi S
20.3. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
20.3. Deep Into Yoga Workshop Alice
21.3. Detox Yoga Workshop Alex
28.3. Philosophie kompakt III Ta**ra & Kriya Seminar Alice
29.3. OPEN BOOK Eröffnung der BibliothekVeranstatung für alle

> hier gehts zum aktuellen Newsletter:
https://www.yogastudio108.bz/so/9fPncsKZl?languageTag=en

12/02/2026

Komm mit in die verzauberte Welt des Kinderyoga!

70 Std AUSBILDUNG
zur/m YOGALEHRER/IN für
KINDER & JUGENDLICHE YOGA
mit Leila Kadri Oostendorp (München)
www.kinderyogawelt.de

In Bozen, YOGASTUDIO108
1. WE 6.-8.3.26
2. WE 10.-12.4.26

Es sind noch ein paar Plätze frei!

YogaleherInnen Ausbildung Kinder und Jugendliche70 Std Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in für Kinder- und Jugendliche Mit ...
11/02/2026

YogaleherInnen Ausbildung Kinder und Jugendliche

70 Std Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in für Kinder- und Jugendliche Mit der Ausbildung zur Yogalehrer/in für Kinder und Jugendliche eröffnest Du Dir eine zauberhafte Welt voller wunderbarer Möglichkeiten. Du wirst in die Methodik des Yogaunterrichts für Kinder und Jugendliche eingeführt und lernst, wie Du die Sinne der Kinder auf eine vielfältige Weise ansprechen und gezielt auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehen kannst.
Wir vermitteln Dir das nötige Wissen sowie die positive Lebensphilosophie mit Freude, Kompetenz und Begeisterung an Kinder jeden Alters weiterzugeben.
VORAUSSETZUNG
Für die Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichen Yogalehrerin sind keine Vorkenntnisse oder Grund- ausbildung zur Yogalehrerin erforderlich. Es werden alle Teilnehmer:innen an ihrem Erfahrungs- horizont abgeholt.

TERMINE & ORT
1. Ausbildungswochenende: 6.-8.3.26
2. Ausbildungswochenende: 10.-12.4.26
Follow-up Online: Datum wird noch bekannt gegeben | 18:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 14:00 - 19:00 Uhr (5 Std.)
Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr (7 Std. + 1 Std. Pause) Sonntag: 09:00 - 16:00 Uhr (6 Std. + 1 Std. Pause)

> Alle Module finden in Präsenz statt.
Yogastudio108, Grieser Platz 10, 39100 Bozen-Gries

REFERENT/IN
Leila Kadri Oostendorp
Gründerin des Kinder Yoga Welt Instituts • zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alli- ance E-RYT 5009) und Entspannungstherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder • Diplombetriebswirtin • Gründerin und Veranstalterin Kinderyoga Arbeitskreis für Kinder und Jugendliche Yogalehrer*innen • Autorin Kinderyoga Bücher und Lieder • Gründerin des Kinder Yoga Musik Verlages
Kinder Yoga Welt Institut: Seit 2008 begleiten wir Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und Glück. In über 15 Jahren haben wir umfassende Erfahrungen im Bereich Kinder-, Jugendlichen- und Familienyoga gesammelt.
kinderyogawelt.de

https://www.yogastudio108.bz/event-details/70-std-kinder-yoga-lehrer-in-ausbildung-26

YOGA, SPIELEN UND KREATIVITÄTDie Kinder tauchen mit Fantasiegeschichten und Traumreisen in die Yoga-Welt ein.Die Asanas ...
26/01/2026

YOGA, SPIELEN UND KREATIVITÄT

Die Kinder tauchen mit Fantasiegeschichten und Traumreisen in die Yoga-Welt ein.
Die Asanas werden auf spielerischer Art geübt und dabei werden Konzentration und Koordinierung
geschult. Durch Gruppenspiele können die Kinder Achtsamkeit im Umgang miteinander
experimentieren. Übungen der Tiefenentspannung fördern den Kontakt zur Innenwelt und zu den
Emotionen und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen.
Auch kreative Momente sind eingebaut, um der Fantasie und der Feinmotorik Raum zu geben.Das
Angebot findet zweisprachig (deutsch/italienisch) statt.
Mit den Teenies sind die Aktivitäten spezifisch an ihr Alter angepasst.

Zielgruppe: Grundschulkinder (Alter 6-10), Teenies (Alter 11-14)

Zeiten: 8.00/8.30-12.00-12.30 Uhr
Ort: Yogastudio108, Grieser Platz 10 - Bozen

1. Woche: 22-26. Juni 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
2. Woche: 29.Juni -3. Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa
3. Woche; 6.-10.- Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mitLisa
4. Woche; 13.-17. Juli 26 Teenies (Alter 11-14) mit Alexnadra
5. Woche: 24.-28. August Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
6. Woche: 31. August- 4. September Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa

Energieausgleich 108,00€ pro Woche (Material und Obst inbegriffen)

Referentin: Alexandra Calandrin, Pädagogin, Yoga per bambini certificata Yoga Planet e Yoga
Cristallo; Hatha Yoga per adulti presso Yoga Planet
Lisa Braus, Integrales Hatha-Vinyasa Yoga, YogaEducativo/KinderYoga

Anmeldeschluss ist der 31. März 2026. Die Anmeldung ist erst nach Eingang der Zahlung

Info@yogastudio108.bz

YOGA, SPIELEN UND KREATIVITÄTDie Kinder tauchen mit Fantasiegeschichten und Traumreisen in die Yoga-Welt ein.Die Asanas ...
26/01/2026

YOGA, SPIELEN UND KREATIVITÄT

Die Kinder tauchen mit Fantasiegeschichten und Traumreisen in die Yoga-Welt ein.
Die Asanas werden auf spielerischer Art geübt und dabei werden Konzentration und Koordinierung
geschult. Durch Gruppenspiele können die Kinder Achtsamkeit im Umgang miteinander
experimentieren. Übungen der Tiefenentspannung fördern den Kontakt zur Innenwelt und zu den
Emotionen und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen.
Auch kreative Momente sind eingebaut, um der Fantasie und der Feinmotorik Raum zu geben.Das
Angebot findet zweisprachig (deutsch/italienisch) statt.
Mit den Teenies sind die Aktivitäten spezifisch an ihr Alter angepasst.

Zielgruppe: Grundschulkinder (Alter 6-10), Teenies (Alter 11-14)

Zeiten: 8.00/8.30-12.00-12.30 Uhr
Ort: Yogastudio108, Grieser Platz 10 - Bozen

1. Woche: 22-26. Juni 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
2. Woche: 29.Juni -3. Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa
3. Woche; 6.-10.- Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mitLisa
4. Woche; 13.-17. Juli 26 Teenies (Alter 11-14) mit Alexnadra
5. Woche: 24.-28. August Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
6. Woche: 31. August- 4. September Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa

Energieausgleich 108,00€ pro Woche (Material und Obst inbegriffen)

Referentin: Alexandra Calandrin, Pädagogin, Yoga per bambini certificata Yoga Planet e Yoga
Cristallo; Hatha Yoga per adulti presso Yoga Planet
Lisa Braus, Integrales Hatha-Vinyasa Yoga, YogaEducativo/KinderYoga

Anmeldeschluss ist der 31. März 2026. Die Anmeldung ist erst nach Eingang der Zahlung

Info@yogastudio108.bz

Unsere Events im Februar:9.1. SLOW DOWN + Handpan mit Evi und JAkob 7.2. YOGA-PHILOSOPHIE KOMPAKT - SUTRA & SANSKRIT Sem...
19/01/2026

Unsere Events im Februar:
9.1. SLOW DOWN + Handpan mit Evi und JAkob
7.2. YOGA-PHILOSOPHIE KOMPAKT - SUTRA & SANSKRIT Seminar mit Alice
8.2. SATSANG & MEDITATION freiw Spende mit TEAM YS108
13.2. PEAK POSE ASANA - BAKASANA mit Steffi S
14.2. YOGA ZU ZWEIT - Partneryoga mit Anne
14.2. OM HEALING freiwillige Spende - Satsang mit Sonia
20.2. DEEP INTO YOGA - MOVE OM mit Alice
21.2. YOGA-PHILOSOPHIE KOMPAKT GITA & MANTRA Seminar mit Alex
28.2. KIRTAN freiwillige Spende mit Shyamala

🔥 Der effizienteste Weg die Welt zu verbessern ist sich selbst zu verändern. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür 🫶. 2...
15/01/2026

🔥 Der effizienteste Weg die Welt zu verbessern ist sich selbst zu verändern. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür 🫶.

200Std Ganzheitliches YOGA TRAINING
(Grundausbildung Yogalehrer/in)
mit Alice Hönigschmid und Team
Okt 26 - März 27
💚 bewirb dich jetzt!

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Yoga macht Spaß!! Was offensichtlich ist ;-) Was wir hier aber nicht sehen, ist der Prozess dahinter... Yoga ist per se ...
12/01/2026

Yoga macht Spaß!! Was offensichtlich ist ;-)
Was wir hier aber nicht sehen, ist der Prozess dahinter... Yoga ist per se ein Weg der TRANSFORMATION, schon immer gewesen. Auch wenn es oft in die Sparte "Wellness" oder "Entspannung" oder "Körperbeweglichkeit" gesteckt wird. Ja, Yoga tut dem Körper und der Seele gut, wir kommen runter, spüren uns (endlich) wieder, und wir werden innerlich wie äußerlich kräftiger und flexibler - alles das macht Yoga. Aber wenn wir da stehen bleiben, dann haben wir die wahre Kraft des Yoga noch nicht mal angekratzt!

Die Teilnehmer dieser wunderbaren Ausbildungsgruppe haben sich vorgenommen tiefer in das Mysterium einzutauchen! Philosophische Erkenntnisse, vielfältige Selbsterfahrung in Asanapraxis, selbstloses Dienen beim Assistieren, feinstoffliche Energiearbeit, Innenschau in unterschiedlichen Meditationen und vor allem der Zusammenhalt der Gruppe haben die Transformationskraft aktiviert.

Wir sind gerade noch mitten in der Ausbildung - aber ich kann jetzt schon sagen, dass wir alle spürbar in eine neue energetische Richtung unterwegs sind. Ich merk es daran, dass ich nach dem Ausbildungswochenende, nach 2 Tagen tout jour präsent sein, reden, unterrichten, zwar körperlich müde, aber energetisch voll aufgeladen bin.
DANKE euch allen!
Alice

Nächstes 200Std Yoga Training startet im November 2026, schau einfach auf der Webseite vom Yogastudio108

Indirizzo

Grieser Platz 10
Bolzano
39100

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