Yogastudio108

22/04/2026

Ein herzliches Danke an euch alle, dass ihr das hier lest, dass ihr Interesse habt an YOGA und am Angebot vom Yogastudio108 - und auch praktiziert!
Durch euer Interesse und euer Kommen können wir gemeinsam den "Raum halten". Einen Raum aus dem wir alle ein bisschen leichter, fröhlicher, vielleicht friedlicher und entspannter rausgehen als wir reingegangen sind. Wie wäre die Welt wenn das alle täglich machen würden?
Good news: Wir werden stetig mehr!!! Deswegen nochmal: DANKE DANKE DANKE
"Sei realistisch, plane Wunder ein" (Osho) 💖

Mai Programm
1.5. 108 Sonnengrüße Team YS108
2.5. Kirtan Alex
9./10.5. YIN & ENTSPANNUNG mit Claudia Peschke
8.5. Canta Mantra & Harmonium Workshop/Corso Shyamala
15.5. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
15.5. Deep Into Yoga “Magie der Dankbarkeit” ONLINE Sonderstunde Alice
15.5. Free Moving Masterclass mit Sascha Peschke
16.5. Om-Healing Chanten Sonia
16./17.5. AANATOMIE IN BEWEGUNG mit Sascha Peschke
22.5. Peak Pose “Kopfstand” Sonderstunde Steffi S

13/04/2026

Slow Down – Ein Wochenende für tiefe Regeneration Yin Yoga | Yoga Nidra | Restorative Yoga 9.5. 9-17:00 / 10.5. 9-16:30 In einer Welt voller Tempo, Reizüberflutung und innerem Druck lädt dich dieses Wochenende dazu ein, bewusst langsamer zu werden. Das Slow Down Seminar ist eine sanfte Reise zurück in deinen Körper, dein Nervensystem und deine innere Stille. Durch nährende, ruhige Yogaformen entsteht Raum für tiefe Entspannung, Regeneration und Neubalance – körperlich, emotional und mental. Yin Yoga wirkt auf die tieferen Schichten des Körpers, löst Spannungen im Fasziengewebe und bringt den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht. Restorative Yoga schenkt dir vollständiges Getragensein – dein Körper darf loslassen, ohne etwas leisten zu müssen. In den geführten Yoga Nidra Reisen tauchst du in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen ein, in dem tiefe Heilung, Klarheit und Erholung möglich werden. Dieses Wochenende ist für dich, wenn du – zur Ruhe kommen möchtest – Stress und Erschöpfung loslassen willst – dein Nervensystem regulieren möchtest – wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest – dir bewusste Zeit für Regeneration schenken willst Es sind keine Vorkenntnisse nötig – das Seminar ist für alle Level geeignet. ✨ Slow down. Breathe. Restore. Ein Wochenende nur für dich. Claudia Peschke Claudia Peschke ist Yogalehrerin mit einem besonderen Fokus auf achtsame, regenerative Praxisformen wie Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra. In ihren Stunden schafft sie einen ruhigen, geschützten Raum, in dem Entschleunigung, Loslassen und echte Regeneration möglich werden. Mit viel Feingefühl begleitet sie Menschen dabei, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer inneren Balance zu kommen. www.claudiapeschke.com Anmeldung: https://www.yogastudio108.bz/service-page/slow-down-yin-seminar?referral=service_list_widget

09/04/2026

YOGA UNLIMITED SA 25.4.
mit SHAKTIJI !!!!

Feiere Dein Leben immer und überall!!!
Erlebe mit Yoga und viel Humor deine eigenen Stärken, Grenzen und Potentiale fur mehr Bewusstsein, Inspiration und inneres Wachstum bis weit über die Yogamatte hinaus.
Workshop 14:30-17:00 / Ritual und 18-20:00
» für alle Level
» mit Shakti Ji www.shaktiji.com
» Workshop: 35,- / Kirtan: Spende
www.yogastudio108.bz

05/04/2026

23/03/2026

Unser April Programm:
3.-6.4. Ostern Sonderstundenplan
4.4. Kirtan Alex
12.4. Meditation & Satsang Team YS108
17.4. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
17.4. Peak Pose “Handstand”
Sonderstunde Steffi S
18.4. Om-Healing Chanten Sonia
18./19.4. Authentisch Sein & Wirken
18.4. “Seelenplan” mit Alice
19.4. “Intuition” mit Thea Unteregger
“Herzensstimme” mit Claire Idan-Sun
20.2. Deep Into Yoga “Es werde Licht”
Sonderstunde Alice
25.4. Yoga Unlimited Workshop & Ritual
mit Percy Shaktiji (Muc)
26.4. Achtsam Assistieren mit Alice

und hier der aktuelle NEWSLETTER
https://www.yogastudio108.bz/so/42PqBLJV8?languageTag=en

18/03/2026

🌱 Die Geschichte vom Samen

Stell dir einen kleinen Samen vor, tief in der Erde.
Dort unten ist es dunkel, still und geschützt.

Der Samen weiß nicht, was über ihm liegt.
Er kennt nur die Erde um sich herum.

Vielleicht fragt er sich manchmal,
ob es mehr gibt als diesen dunklen Raum.

Doch eines Tages beginnt etwas in ihm zu geschehen.
Ganz leise. Ganz sanft.
Ein innerer Impuls zu wachsen.

Der Samen spürt:
Wenn er wachsen will, muss seine alte Hülle aufbrechen.

Und das kann sich zuerst ungewohnt anfühlen.
Vielleicht sogar ein bisschen beängstigend.

Aber der Samen vertraut.

Langsam öffnet sich seine Schale.
Eine kleine Wurzel wächst nach unten –
und ein zarter Trieb beginnt, nach oben zu streben.

Tag für Tag arbeitet die Natur mit ihm:
die Erde, das Wasser, die Wärme der Sonne.

Und eines Tages durchbricht der kleine Trieb die Oberfläche
und spürt zum ersten Mal das Licht.

Was einmal nur ein kleiner Samen war,
beginnt zu einer starken Pflanze zu werden.

Und vielleicht ist der Weg, Yogalehrerin zu werden, ganz ähnlich.

Am Anfang ist da nur ein Gefühl…
ein leiser Ruf im Herzen.

Der Wunsch, tiefer zu gehen.
Mehr zu verstehen.
Und das, was Yoga schenkt, mit anderen zu teilen.

Auf diesem Weg wachsen wir.
Wir lernen.
Wir öffnen uns.

Und langsam entdecken wir,
dass alles, was wir brauchen, bereits in uns angelegt war –
wie im Samen.

Und so wird aus einer persönlichen Praxis
mit der Zeit ein Weg,
Licht, Ruhe und Bewusstsein auch für andere Menschen zu halten.

So wie die Pflanze, die aus der Erde wächst
und ihre Blätter der Sonne entgegenstreckt.

Und vielleicht beginnt Transformation genau so:
leise…
von innen…
und Schritt für Schritt

______

Danke Euch Ihr wundervollen "Yogalehrerblumen", oder "-bäume" für dieses so berührende Gedicht - da bleibt kein Prüferauge trocken ;-)))

Wachst weiter, blüht, strahlt - und bleibt gut verwurzelt !!!!!
von Herzen Alice, Beatrix und Martina

____

🤍 nächste Samenphase:
YOGA TRAINING 200 Grundausbildung Nov 26 - März 27

☝INFOABEND Online 29.3. 20 Uhr

04/03/2026

Es geht weiter!
In dieser speziellen, praktischen Aufbau-Ausbildung vertiefen wir Schritt für Schritt dein sicheres, authentisches, qualifiziertes und entspanntes Auftreten und
Unterrichten.
Es ist einer der zentralsten Teile der Yogalehrerausbildung, für den wir uns genug Zeit nehmen.

» für Yogalehrerinnen mit Grundausbildung
» Yoga Alliance zertifiziert
» mit Alice und Team

19/02/2026

YOGA PHILOSOPHIE Kompakt - Gita & Mantra
Seminar für Interessierte und Lehrer!!

Yoga ist in aller Munde und die Antworten auf die Frage was Yoga eigentlich ist, sind vielfältig. Auch der praktische Weg wird oft missverständlich weitergegeben. Auf alle Fälle wirst du zum Schluss der Seminarreihe die spannende Frage "Was ist Yoga?" ein Stück weit beantwortet haben und die wichtigsten Schriften zum Yoga kennengelernt haben. Yoga-Philosophie in 3 Seminaren (oder einzeln): Kompakt-Seminar für Einsteiger und auch Lehrer/innen die ihr Wissen auffrischen oder ergänzen wollen!

SA 21.2. GITA & MANTRA mit Alex Die Bhagavat Gita ist das meist gebrauchte indische Buch, das als Soziologie des Yoga bezeichnet wird und offenbart uns unzählige Weisheiten für ein yogisches Leben. Sie ist eng mit dem Bhakti-Yoga, dem Yoga der Hingabe, verknüpft das in Mantra singen seinen besonderen Ausdruck hat.

SA 7.3. SUTRA & SANSKRIT mit Alice -> Hybrid (live & online) Das Yogasutra von Patanjali wird als Psychologie des Yoga bezeichnet und ist eine wichtige Grundlage für den Yogaweg. Sanskrit ist die heilige Sprache in der alle mystischen Yogatexte verfasst sind und offenbart uns neben der sachlichen Information vor allem die energetische Ausrichtung der Texte.

SA 28.3. TA**RA & KRIYA mit Alice -> Hybrid (live Im Ta**ra-Yoga werden die Sinne und der Körper wieder in die Praxis integriert und ist somit eine Gegenbewegung zum kontemplativen Weg des Yoga Sutra. Das macht es für uns wieder greifbar und jede praktische Yogastunde ist Ta**ra-Yoga!!! Mit feinstofflichen Energielenkungen, Kriyas, bewegen wir uns in die Einheitserfahrung 😉 Inhalt - Praxis in Form von Pranayama, Meditation, Kriya, Rezitation, Mantrasingen und diverse weitere - Theoretische Grundlagen der Schriften - ausführliches Skript -> die Seminare sind auch einzeln buchbar!!! -> jeweils 9:00-14:00 (mit Snacks in den Pausen) Beitrag: Einzelseminar 108,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 90,-) Seminarreihe 270,- (ermäßigt NUR für Inhaber des Memberabo 240,-)

Referenten: ALICE ist zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin und hat aus Begeisterung und dem Antrieb heraus, Yoga im Kern verstehen zu wollen, eine Yoga-Philosophie Ausbildung bei R. Sriram, einer wichtigsten Philosophielehrer im deutschsprachigen Raum, absolviert.

ALEX ist Sivananda-Yogalehrer und hat in seiner langjährigen Ashramerfahrung die Philosophie verinnerlicht und seine Leidenschaft im Bhaktiyoga gefunden. In seinem Mantrasingen entfaltet sich die Philosophie des Yoga.

Infos und Anmeldung:
https://www.yogastudio108.bz/service-page/yoga-philosophie-kompakt-gita-mantra?referral=service_list_widget

17/02/2026

Unser März Programm:
6.3. Slow Down & Klang mit Arianna Piazzi + Evi
6.-8.3. Kinder-Jugend Yogalehrerausbildung mit Leila Kadri-Oostendorp (Muc)
7.3. Philosophie kompakt II Sutra & Sanskrit Seminar Alice
13.3. Peak Pose Asana Workshop Steffi S
20.3. Familienyoga Workshop Lisa & Hanna
20.3. Deep Into Yoga Workshop Alice
21.3. Detox Yoga Workshop Alex
28.3. Philosophie kompakt III Ta**ra & Kriya Seminar Alice
29.3. OPEN BOOK Eröffnung der BibliothekVeranstatung für alle

> hier gehts zum aktuellen Newsletter:
https://www.yogastudio108.bz/so/9fPncsKZl?languageTag=en

12/02/2026

Komm mit in die verzauberte Welt des Kinderyoga!

70 Std AUSBILDUNG
zur/m YOGALEHRER/IN für
KINDER & JUGENDLICHE YOGA
mit Leila Kadri Oostendorp (München)
www.kinderyogawelt.de

In Bozen, YOGASTUDIO108
1. WE 6.-8.3.26
2. WE 10.-12.4.26

Es sind noch ein paar Plätze frei!

11/02/2026

YogaleherInnen Ausbildung Kinder und Jugendliche

70 Std Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in für Kinder- und Jugendliche Mit der Ausbildung zur Yogalehrer/in für Kinder und Jugendliche eröffnest Du Dir eine zauberhafte Welt voller wunderbarer Möglichkeiten. Du wirst in die Methodik des Yogaunterrichts für Kinder und Jugendliche eingeführt und lernst, wie Du die Sinne der Kinder auf eine vielfältige Weise ansprechen und gezielt auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehen kannst.
Wir vermitteln Dir das nötige Wissen sowie die positive Lebensphilosophie mit Freude, Kompetenz und Begeisterung an Kinder jeden Alters weiterzugeben.
VORAUSSETZUNG
Für die Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichen Yogalehrerin sind keine Vorkenntnisse oder Grund- ausbildung zur Yogalehrerin erforderlich. Es werden alle Teilnehmer:innen an ihrem Erfahrungs- horizont abgeholt.

TERMINE & ORT
1. Ausbildungswochenende: 6.-8.3.26
2. Ausbildungswochenende: 10.-12.4.26
Follow-up Online: Datum wird noch bekannt gegeben | 18:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 14:00 - 19:00 Uhr (5 Std.)
Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr (7 Std. + 1 Std. Pause) Sonntag: 09:00 - 16:00 Uhr (6 Std. + 1 Std. Pause)

> Alle Module finden in Präsenz statt.
Yogastudio108, Grieser Platz 10, 39100 Bozen-Gries

REFERENT/IN
Leila Kadri Oostendorp
Gründerin des Kinder Yoga Welt Instituts • zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alli- ance E-RYT 5009) und Entspannungstherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder • Diplombetriebswirtin • Gründerin und Veranstalterin Kinderyoga Arbeitskreis für Kinder und Jugendliche Yogalehrer*innen • Autorin Kinderyoga Bücher und Lieder • Gründerin des Kinder Yoga Musik Verlages
Kinder Yoga Welt Institut: Seit 2008 begleiten wir Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und Glück. In über 15 Jahren haben wir umfassende Erfahrungen im Bereich Kinder-, Jugendlichen- und Familienyoga gesammelt.
kinderyogawelt.de

https://www.yogastudio108.bz/event-details/70-std-kinder-yoga-lehrer-in-ausbildung-26

26/01/2026

YOGA, SPIELEN UND KREATIVITÄT

Die Kinder tauchen mit Fantasiegeschichten und Traumreisen in die Yoga-Welt ein.
Die Asanas werden auf spielerischer Art geübt und dabei werden Konzentration und Koordinierung
geschult. Durch Gruppenspiele können die Kinder Achtsamkeit im Umgang miteinander
experimentieren. Übungen der Tiefenentspannung fördern den Kontakt zur Innenwelt und zu den
Emotionen und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen.
Auch kreative Momente sind eingebaut, um der Fantasie und der Feinmotorik Raum zu geben.Das
Angebot findet zweisprachig (deutsch/italienisch) statt.
Mit den Teenies sind die Aktivitäten spezifisch an ihr Alter angepasst.

Zielgruppe: Grundschulkinder (Alter 6-10), Teenies (Alter 11-14)

Zeiten: 8.00/8.30-12.00-12.30 Uhr
Ort: Yogastudio108, Grieser Platz 10 - Bozen

1. Woche: 22-26. Juni 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
2. Woche: 29.Juni -3. Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa
3. Woche; 6.-10.- Juli 26 Grundschulkinder (Alter 6-10) mitLisa
4. Woche; 13.-17. Juli 26 Teenies (Alter 11-14) mit Alexnadra
5. Woche: 24.-28. August Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Alexandra
6. Woche: 31. August- 4. September Grundschulkinder (Alter 6-10) mit Lisa

Energieausgleich 108,00€ pro Woche (Material und Obst inbegriffen)

Referentin: Alexandra Calandrin, Pädagogin, Yoga per bambini certificata Yoga Planet e Yoga
Cristallo; Hatha Yoga per adulti presso Yoga Planet
Lisa Braus, Integrales Hatha-Vinyasa Yoga, YogaEducativo/KinderYoga

Anmeldeschluss ist der 31. März 2026. Die Anmeldung ist erst nach Eingang der Zahlung

Info@yogastudio108.bz