10/11/2025
🍁Non so voi, ma io in questi giorni mi sto proprio asciugando.
Gli occhi bruciano, la gola pizzica, il naso tira,
le orecchie prudono e i muscoli… sembrano di legno.
Basta un movimento un po’ più veloce e parte il crampo! 😅
È la secchezza dell’autunno che ci attraversa tutti,
quella che non si ferma alla pelle ma arriva ai sensi, ai tendini e perfino all’umore. 🍂
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🔷 In Medicina Cinese
È il Metallo che si indebolisce:
Polmone e Intestino Crasso non riescono più a distribuire correttamente i liquidi,
così il corpo perde la sua naturale morbidezza.
Quando i liquidi Yin si abbassano, tutto diventa più “duro”:
gli occhi si arrossano, la gola si secca,
i muscoli perdono elasticità e i tendini si tendono come corde.
Ci si sente più rigidi, più contratti, più stanchi.
È il corpo che ci dice: fermati, respira, nutri.
Serve rallentare, scaldarsi e idratarsi,
per restituire fluidità a tutto ciò che dentro si è seccato.
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🔶 In Psicosomatica
La secchezza racconta di ciò che tratteniamo.
Quando smettiamo di vedere, ascoltare o parlare davvero,
quando ci chiudiamo per proteggerci,
anche il corpo si chiude, si asciuga, si irrigidisce.
👁️ Gli occhi parlano di ciò che non vogliamo più guardare.
👃 Il naso di un respiro trattenuto, di una vita che respiriamo “a metà”.
🌬️ La gola di parole bloccate, sospese lì —
a volte perfino qualche “vaffa” che per educazione ci resta in gola. 😅
👂 Le orecchie di ciò che non vogliamo più sentire.
💪 E muscoli e tendini della nostra fatica nel lasciare andare il controllo.
È il corpo che ci mostra come ci chiudiamo al mondo.
Diventiamo rigidi quando abbiamo paura di sentirci troppo,
e così — piano piano — ci “secchiamo” dentro.
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Oggi non cerchiamo rimedi.
Solo consapevolezza: riconoscere i segnali, dare un nome al disagio.
Il corpo parla chiaro: vuole morbidezza, lentezza e calore. 💛
Giovedì, nella Bottega dei Rimedi,
vi racconterò come ri-idratare corpo e sensi,
per tornare a scorrere con dolcezza. 🍵✨
