Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 18:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 18:00 Giovedì 09:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 18:00

Centro Studi Epochè

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Italia
Borgo a Mozzano
Centro Studi Epochè

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Centro Studi Epochè, Psicoterapeuta, Via Umberto I 71, Borgo a Mozzano.

Nasce dalla passione di due professionisti nel creare su Lucca, Mediavalle Garfagnana e Pietrasanta un centro di terapia dove l’ascolto, la cura e il sostegno della persona siano alla base del lavoro quotidiano.

17/02/2026

ISCRIZIONI APERTE!!📣

💪Un bellissimo successo quello nato dalla collaborazione con e USL Toscana Nord Ovest sul tema della Mindfulness 🧘‍♂️

Come portare questo tipo di consapevolezza nei contesti di vita?

⚒️ A lavoro

🫂 Nelle relazioni

❤️ Nel rapporto con se'

Proveremo a rispondere in questo incontro

MERCOLEDÌ 18 Febbraio ore 20:45

San Martino in freddana

Se ti va partecipa o commenta il post 😊

07/02/2026

🧘A volte trovare un momento per se stessi diventa impresa ardua, ma la Mindfulness ci insegna che non c'è il luogo giusto, poiché il posto ideale è dentro di noi ❤️🧘‍♂️

Se condividi lascia il tuo commento sotto 👇😉

06/02/2026

❗️❤️Finite le serate di presentazione del nuovo corso Mindfulness protocollo MBSR 2026!

Siete stati veramente tanti che avete aderito alle serate e ai corso che siamo felici di annunciare partiranno a breve, nel mese di Febbraio 😊

Puoi ancora riservare il tuo posto prima di Lunedì 9 Febbraio 😉

Si parte!!🧘‍♂️❤️🧘

30/01/2026

👉 Eccolo qua il nostro 3° incontro gratuito di Presentazione del Corso di Mindfulness 2026

Una serata in cui scoprire il corso, domandare, fare pratica e saperne di più sul metodo di gestione dello stress più famoso e importante!!

Centrostudiepoche@gmail com è la mail a cui puoi scrivere per fissare il tuo posto😉

Ti aspettiamo!!

29/01/2026

✌️2° Incontro gratuito di presentazione del super corso di Mindfulness di Febbraio 2026!

Ogni anno il nostro Centro Studi Epoché organizza questo corso con tanti iscritti, e tutti gli anni rinnoviamo la pratica Mindfulness con novità provenienti dalle più recenti ricerche in campo psicologico medico scientifico!

Prossima tappa.....Borgo a Mozzano !!

📌MERCOLEDÌ 4 Febbraio 📢

❗️ PRENOTA IL TUO POSTO ❗️

Vieni per saperne di più, informarti sulle specifiche del corso ... e soprattutto provare una pratica di Mindfulness!!!🧘🧘‍♂️

Grazie a chi ha partecipato 😊❤️

26/01/2026

📚 La storia del Buddha (il Risvegliato) affonda le sue radici oltre 2400 anni fa, tra il 500 e il 400 a.c.

Le origini sono interessanti e ci donano l'immagine di una persona realmente esistita, molto più vicina all'essere umano con le sue quotidiane fragilità che a quelle di un santo.
Se vuoi provare un'esperienza di Mindfulness contattaci, salva il post o lascia un tuo pensiero nei commenti 😉👇

23/01/2026

🧘Ecco nostro 2° Incontro di presentazione gratutito del corso di Mindfulness protocollo MBSR

❓️Come si svolgerà la serata

-Introduzione storica alla Mindfulness e ai suoi principi

-Parte esperienziale

- Domande dei partecipanti

📌Lucca

Mercoledì 28 Gennaio

Ore 21:00

Ti aspettiamo !!🧘‍♂️

22/01/2026

🤔Spesso le persone arrivano da noi in stato di costante attivazione, stress, confusione dovuta agli insostenibili ritmi lavorativi e alla difficoltà di sostenerli

❤️🫂Forse non sai che da più di 50 anni esiste un protocollo di Mindfulness chiamato MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) che assicura dopo 8 settimane di lavoro sul respiro un
abbassamento significativo dei livelli di Stress

A Febbraio 2026 il nostro Centro Studi Epoché organizza per l'8 anno consecutivo un corso di Mindfulness IN ZONA

VERSILIA

LUCCA

BORGO A MOZZANO

Per aiutare le persone a ritrovare una capacità di gestione dello stress basata sul respiro Mindfulness

Se questo Reel ti è piaciuto o ti ha ispirato, faccelo sapere nei commenti 👇😊

22/01/2026

Quali sono le basi di un sano equilibrio mentale?
La psicologia Buddhista, sulla base dei Sutta (insegnamenti del Buddha) ne propone 4

1 Consapevolezza del corpo
2 Consapevolezza della mente
3 Consapevolezza delle sensazioni nelle loro varie tonalità
4 Consapevolezza dei processi fisici e mentali

Hai mai sperimentato la Mindfulness come forma di presenza mentale?

Scrivici nei commenti 😊 e se il post ti ha ispirato faccelo sapere con un like ❤️

15/01/2026

👥️Una presentazione dei conduttori del nuovo super corso di Mindfulness che vedrà l'integrazione del PMP (protocollo Mindfulness Psicosomatica) e protocollo MBSR (Mindfulness based stress Reduction

🗣Simone Lenzoni Psicologo Psicoterapeuta conduttore Senior gruppi Mindfulness

🗣Daniele Filippi Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness Professional Trainer

📗 Forse i titoli non sono tutto, ma in un mondo dove trova piede l'improvvisazione, pensiamo che sia rispettoso nei confronti di chi ci segue e apprezza il nostro lavoro mostrare che una professione non si inventa ne' tantomeno un percorso strutturato di Mindfulness come questo 🧘

📌3 DATE di presentazione!

20 Gennaio Pietrasanta

28 Gennaio Lucca

4 Febbraio Borgo a Mozzano

Scegli la tua data e partecipa. Serate GRATUITE APERTE A TUTTI!

Se questo post ti è piaciuto lascia il tuo commento !

A presto 😊

mindfulmaking

Indirizzo

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Borgo A Mozzano
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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 18:00

Sito Web

https://psicologoluccaversilia.com/

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