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Swee-thy Produzione artigianale di prodotti fitness- salutistici

Marmel-Light Albicocca 😋👉 Confettura artigianale con 99% pura frutta italiana, senza zuccheri aggiunti, senza conservant...
25/02/2026

Marmel-Light Albicocca 😋

👉 Confettura artigianale con 99% pura frutta italiana, senza zuccheri aggiunti, senza conservanti né dolcificanti artificiali.

Perfetta per dare un tocco di dolcezza naturale alla tua colazione 🍑🥣

🔥 Solo 14 Kcal per porzione
🚫 Senza zuccheri aggiunti
🌱 Senza polioli (maltitolo, eritritolo, xilitolo)
✨ Senza glutine
🍃 Dolcificata con meno dello 0,5% di stevia naturale
🥄 Cremosa e spalmabile grazie all’agar agar

Questa confettura 99% frutta è adatta a:
▫️ chi vuole ridurre gli zuccheri nella propria alimentazione
▫️ chi cerca un prodotto leggero e naturale
▫️ chi evita polioli e dolcificanti artificiali
▫️ chi desidera un’alternativa alle classiche “marmellate light”

Grazie all’assenza di zuccheri aggiunti e polioli, è una scelta più semplice e digeribile, adatta anche a chi vuole tenere sotto controllo l’apporto calorico.

🥞 Come utilizzarla:
su pane tostato, nello yogurt, nel porridge, nei pancake o nelle bowl proteiche per una colazione bilanciata e gustosa.

📍 Dove trovarla?
➡️ Su swee-thy.com


Ti alleni con costanza ma senti sempre stanchezza, cali di energia e tempi di recupero lunghissimi? La causa potrebbe es...
24/02/2026

Ti alleni con costanza ma senti sempre stanchezza, cali di energia e tempi di recupero lunghissimi?

La causa potrebbe essere nascosta nel tuo piatto 🍽️

Le intolleranze alimentari non diagnosticate sono tra i principali nemici delle performance sportive!

Cosa sono le intolleranze alimentari? 🔍
A differenza delle allergie, le intolleranze provocano un'intossicazione progressiva dell'organismo.

I sintomi possono comparire anche 24-72 ore dopo l'assunzione dell'alimento, rendendo difficile collegare causa ed effetto. Si stima che circa il 20% della popolazione ne soffra senza saperlo.

⚠️Come riconosci una possibile intolleranza se fai sport?

🔺Stanchezza e affaticamento inspiegabile
🔺Tempi di recupero muscolare molto lenti
🔺 Gonfiore addominale e disturbi intestinali durante o dopo l'allenamento
🔺 Mal di testa e difficoltà di concentrazione
🔺Dolori muscolari e articolari persistenti
🔺Sistema immunitario debole (ti ammali spesso)
🔺 Calo delle performance nonostante allenamento costante

Le intolleranze più comuni e lo sport: 🏃

🥛 Lattosio - Gonfiore, crampi, diarrea durante l'attività fisica. Compromette l'assorbimento di nutrienti essenziali per il recupero

🌾 Glutine (celiachia/NCGS) - Stanchezza cronica, dolori articolari, anemia da malassorbimento del ferro. Riduce forza muscolare e capacità di recupero

🔩 Nichel - Sintomi gastrointestinali sistematici (SNAS), gonfiore, crampi che limitano le performance durante il workout

Cosa fare se sospetti un'intolleranza? 💡

🩺 Consulta il tuo medico - È fondamentale una diagnosi corretta
🥗 Dieta di eliminazione - Sotto supervisione medica, eliminare l'alimento sospetto per 4-6 settimane per valutare
✅ Sostituisci, non eliminare - Con le giuste alternative puoi mantenere un'alimentazione completa e performante
🏆 Non rinunciare allo sport - Molti atleti con intolleranze hanno conquistato medaglie olimpiche!

🔬 Noi di Swee-thy ci prendiamo cura di te! La nostra gamma include prodotti senza lattosio e stiamo lavorando a linee specifiche per altre intolleranze. Seguici per restare aggiornato! 💚

23/02/2026

❓Perché mettere un probiotico dentro delle proteine?
Uno dei momenti in cui il nostro corpo è più incline a contrarre virus 🤒 subito dopo l'allenamento!
🏋🏻‍♀️specialmente se è intenso il nostro corpo entra in una fase particolare di vulnerabilità immunitaria, dove tendiamo ad avere le difese immunitarie più basse quindi è più alta la probabilità di incontrare dei virus.
🥛Assumere nel post workout una proteina isolata con addizionato un probiotico è un grandissimo aiuto per il vostro sistema immunitario 💪🏻
😉il probiotico è pensato per resistere e succhi gastrici e arrivare intatto nel vostro intestino ed attivarsi quando trovo un ambiente una temperatura costante di 36 gradi.
🔍Se sei curioso le trovi su www.swee-thy.com

Le proteine sono fondamentali per il recupero muscolare 💪Ma non sono tutto.Dopo l’allenamento il tuo corpo deve ripristi...
20/02/2026

Le proteine sono fondamentali per il recupero muscolare 💪
Ma non sono tutto.

Dopo l’allenamento il tuo corpo deve ripristinare le scorte di energia, ridurre lo stress ossidativo, ricostruire i tessuti e riequilibrare liquidi ed elettroliti

Il vero recupero non avviene solo nello shaker.
Avviene nelle ore successive ⏳, con un’alimentazione completa e un riposo adeguato

Carboidrati complessi, omega-3, antiossidanti, magnesio, idratazione e sonno di qualità fanno la differenza tanto quanto le proteine.

Per questo parliamo di approccio completo

Perché recuperare bene significa prendersi cura di tutto il sistema, non solo dei muscoli. ✨

All’interno di un’alimentazione bilanciata, le nostre ZERO WHEY PROTEIN + PROBIOTICO sono pensate per il post-workout: proteine isolate di alta qualità e probiotici che supportano l’equilibrio del microbiota intestinale 🦠✨, un aspetto importante soprattutto nei periodi di maggiore stress fisico.

👉 Scopri di più su www.swee-thy.com


Non hai ancora provato la nostra Granola Proteica Cocco & Mandorle?👉 100% artigianale, vegana e senza lattosio.Solo ingr...
19/02/2026

Non hai ancora provato la nostra Granola Proteica Cocco & Mandorle?

👉 100% artigianale, vegana e senza lattosio.

Solo ingredienti semplici, lavorati lentamente in forno per una croccantezza naturale e un gusto autentico.
Cocco delicato, mandorle dolci italiane e sciroppo di agave biologico 🌴🌰

💪 20 g di proteine vegetali per 100 g
🌱 Vegan
🚫 Senza polioli né dolcificanti artificiali
🍯 Dolcificata con sciroppo di agave biologico a basso indice glicemico

✨ Solo 3 ingredienti base: fiocchi di avena bio, fiocchi di soia bio (NO OGM) e sciroppo di agave

Una granola ricca di fibre, naturalmente saziante e pensata per chi cerca uno snack croccante ma pulito.
È adatta a:
▫️ chi segue un’alimentazione vegetale
▫️ chi vuole una colazione proteica ma naturale
▫️ chi cerca energia a rilascio graduale
▫️ chi evita polioli ed edulcoranti “strani”

🥣 Come utilizzarla:
in una cereal bowl con il tuo latte preferito, nello yogurt, nei toast dolci oppure insieme alle nostre creme proteiche per una pausa ancora più completa.

📍 Dove trovarla?
➡️ Su swee-thy.com



✨ Barrette energetiche al riso soffiato, cacao & agave (vegane e senza glutine)Cerchi uno snack energetico fatto in casa...
18/02/2026

✨ Barrette energetiche al riso soffiato, cacao & agave (vegane e senza glutine)

Cerchi uno snack energetico fatto in casa, senza zuccheri raffinati e senza cottura?

Queste barrette al riso soffiato sono semplici, veloci e perfette come spuntino pre-allenamento o merenda sana.

🛒 Ingredienti (per 6 barrette)

120 g riso soffiato o rice crispies (gluten free)

70 g crema 100% arachidi

3 cucchiai sciroppo di agave

20 g olio di cocco

Cacao amaro in polvere (facoltativo)

👩🏻‍🍳 Procedimento

1️⃣ In una ciotola mescola la crema di arachidi con lo sciroppo di agave fino a ottenere una crema omogenea.
Se vuoi una versione al cacao, aggiungi il cacao in polvere e amalgama bene.

2️⃣ Unisci il riso soffiato e mescola con cura finché tutti i chicchi sono ben ricoperti.
Se il composto risulta troppo asciutto, aggiungi poco altro b***o di arachidi o agave.

3️⃣ Trasferisci il composto in una teglia rivestita con carta forno e compatta bene con il dorso di un cucchiaio o con le mani.

4️⃣ Riponi in frigorifero per almeno 1 ora.

5️⃣ Estrai il blocco dalla teglia e taglia in 6 barrette.

❄️ Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 5-7 giorni oppure in congelatore per 1–2 mesi.

Snack vegano ✔️
Senza glutine ✔️
Senza lattosio ✔️
Senza cottura ✔️

Salva la ricetta e provala 💛



Noi potremmo dirti che sono leggere, digeribili e diverse dalle solite proteine.✨Ma se lo dite voi… vale di più.“Le migl...
17/02/2026

Noi potremmo dirti che sono leggere, digeribili e diverse dalle solite proteine.

✨Ma se lo dite voi… vale di più.

“Le migliori proteine provate finora.”
“Gusto ottimo e benefici visibili da subito.”

Non sono slogan.
Sono messaggi che riceviamo da voi.

💛 Le vostre parole per noi valgono più di tutto,
perché significano che stiamo portando esattamente quello che vogliamo: dolcezza, qualità e benessere reale.

Se le hai già provate, raccontaci la tua esperienza nei commenti

Se non le hai ancora testate… le trovi su 👉 www.swee-thy.com

La pausa di metà mattina o pomeriggio in ufficio è fondamentale per ricaricare le energie 💪 ma spesso finiamo davanti al...
13/02/2026

La pausa di metà mattina o pomeriggio in ufficio è fondamentale per ricaricare le energie 💪
ma spesso finiamo davanti alle macchinette, piene di snack troppo calorici e poco nutrienti.

Ecco 5 idee veloci per merende sane da portare al lavoro: pratiche, gustose e bilanciate!

Perché la merenda in ufficio è importante? 🕐
Uno spuntino sano a metà mattina o pomeriggio aiuta a mantenere alta la concentrazione, evita cali di energia e previene abbuffate ai pasti principali. L'ideale è uno snack che fornisca il 5-10% delle calorie giornaliere (circa 100-150 kcal) con un mix di carboidrati, proteine e grassi sani per energia costante.

5 idee veloci per la tua merenda in ufficio: 🍎

✅ Yogurt greco con topping - Porta uno yogurt greco con frutta o le nostre granole Swee-thy (Cacao-Nocciole, Arachidi-Cioccolato, Cocco-Mandorle). Proteico, saziante e veloce

✅ Frutta fresca e frutta secca - Mele, banane, arance, kiwi: pratiche e ricche di vitamine e fibre. Perfette da abbinare a una manciata di mandorle, noci o nocciole per un mix completo

✅ Gallette o crackers con crema spalmabile - Le nostre creme proteiche KETO Swee-thy (Gianduia, Nocciola, Pistacchio, Arachidi) spalmate su gallette o crackers. Energia immediata senza appesantire

✅ Energy balls fatte in casa - Palline energetiche con datteri, frutta secca e cacao. Si preparano in anticipo, si conservano bene, sono golose e sane

✅ Smoothie o frullato proteico - Preparalo a casa e portalo in thermos. Mix di frutta fresca, proteine e latte vegetale. Rinfrescante, nutriente e veloce

Tips per merende sane in ufficio: 💡

📦 Prepara tutto a casa - Dedica 5 minuti la sera prima per organizzare contenitori

🚫 Evita le macchinette - Merendine confezionate sono ricche di zuccheri, grassi e conservanti

🔄 Varia ogni giorno - Cambia tipo di merenda per garantire tutti i nutrienti e non annoiarti

Ricorda: La merenda è un alleato prezioso per mantenere alte le performance e il benessere🎯

Tutti i prodotti Swee-thy sono pensati per chi vuole energia pulita e praticità, perfetti anche per la pausa in ufficio. Scopri la nostra gamma completa su swee-thy.com

Mug cake proteica al cacao con cuore morbidoSenza lattosio e senza uova, pronta in 2 minuti al microonde. Ideale come sp...
12/02/2026

Mug cake proteica al cacao con cuore morbido

Senza lattosio e senza uova, pronta in 2 minuti al microonde.

Ideale come spuntino veloce o per soddisfare una voglia di dolce in modo proteico e senza glutine.

🍫 DETTAGLI

Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 3 minuti
Tempo di cottura: 2 minuti
Adatto a: vegetariani, vegani, diete senza lattosio
Dosi: 1 persona

🥄 INGREDIENTI

• Farina di riso – 30 g
• Cacao in polvere – 5 g
• Proteine isolate Swee-thy (misurino) – 20 g
• Idrolitina – 3 g
• Latte di avena (o altro latte senza lattosio) – 120 ml

Per farcire:
• Crema proteica keto gianduia – 15 g

🧰 STRUMENTI

• Tazza capiente
• Cucchiaino
• Microonde

👩‍🍳 PREPARAZIONE

Metti tutti gli ingredienti in una tazza capiente.
Mescola bene con un cucchiaino fino ad ottenere un composto omogeneo e aggiungi la crema proteica precedentemente raffreddata in frigo.

Cuoci nel microonde alla massima potenza per 2 minuti.
Lascia intiepidire qualche decina di secondi, poi gusta la mug cake direttamente dalla tazza.

Se vuoi un cuore ancora più morbido, controlla la cottura e riduci il tempo di 10–15 secondi se necessario.

👉 Salva la ricetta e provala

Descrizione pronta – KETO GIANDUIACrema Proteica KETO Gianduia👉 Crema proteica spalmabile keto, senza lattosio e senza p...
11/02/2026

Descrizione pronta – KETO GIANDUIA

Crema Proteica KETO Gianduia

👉 Crema proteica spalmabile keto, senza lattosio e senza polioli (maltitolo, eritritolo, xilitolo), studiata per essere più digeribile e adatta a un consumo quotidiano.

Golosa, cremosa e naturalmente ricca di nocciole 🍫🌰

🚫 Zero zuccheri aggiunti
✔️ Low carb / Keto: solo 1 g di carboidrati per porzione
💪 30 g di proteine naturali senza lattosio
🌱 Dolcificata con stevia naturale a basso indice glicemico
🇮🇹 Fino al 60% di nocciole italiane, tostate e senza bucce

Questa crema proteica keto è adatta a:
▫️ chi segue una dieta chetogenica o low carb
▫️ chi è intollerante al lattosio
▫️ chi evita i polioli per problemi intestinali
▫️ chi cerca uno snack proteico digeribile e naturale

L’assenza di polioli rende il prodotto più tollerabile, evitando gonfiore ed effetti lassativi spesso associati a maltitolo ed eritritolo 🫶

🥞 Come utilizzarla: su pane, gallette, frutta, pancake, crepes oppure come topping o ingrediente per colazioni e snack proteici.

🏆 Premiata a livello europeo
La linea di creme proteiche Swee-thy è stata premiata ai Nourish Awards di Londra nelle categorie Best Keto Product e Best Supplement Product.

📍 Dove trovarla?
➡️ Su swee-thy.com

Esiste davvero un’alimentazione “antinfiammatoria”?La risposta onesta è: dipende.Non esiste una dieta che “spegne” l’inf...
10/02/2026

Esiste davvero un’alimentazione “antinfiammatoria”?

La risposta onesta è: dipende.

Non esiste una dieta che “spegne” l’infiammazione da un giorno all’altro.

Ma esistono scelte alimentari e abitudini che possono aiutare il tuo intestino a lavorare meglio e, di conseguenza, farti sentire più leggero/a.

Alimenti semplici, poco processati, grassi buoni, fibre ben tollerate e proteine di qualità fanno la differenza.

🎯 Il punto chiave? Ascoltare il tuo intestino, perché non tutti reagiamo allo stesso modo.

Per questo una dieta ricca di prebiotici e probiotici, scelta con criterio, può essere un valido supporto nel tempo.

👉 La nostra linea con probiotico brevettato nasce proprio per accompagnarti, un passo alla volta. 💛



Indirizzo

📞SERVIZIO CLIENTI 10. 00/17. 00 Lun-ven:72238, (anche Whatsapp)
Borgo Maggiore
33413

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