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Irene Stefani Psicologa

Casa
Italia
Borgo Valsugana
Irene Stefani Psicologa

Psicologa e Psicoterapeuta

23/09/2025

È in partenza il Cerchio delle mamme!

A partire dal 4 ottobre, ci troveremo tutti i sabati del mese, in piccolo gruppo -tra neomamme da 0-18 mesi-, per confrontarci sulla maternità reale e su quanti vissuti questa porti con sé che meritano attenzione, accoglienza e condivisione.

Creeremo insieme uno spazio di rielaborazione delle principali tappe che portano la genitorialità, in ogni incontro partiremo da esperienze sensoriali e proiettive per arrivare ad ottenere maggiore sicurezza di sé, maggiore fiducia nelle proprie scelte e nel proprio ruolo di madri, e relazioni autentiche e senza giudizio!

Le iscrizioni sono aperte fino al 01/10, sono disponibili solo 6 posti!

22/08/2025

È un arrivo un nuovo servizio per neomamme! Continua a seguirmi se non vuoi perderti i dettagli!

12/06/2025

💜Nella stanza di terapia avviene qualcosa di molto diverso da qualsiasi altra relazione.

❌Non siamo amici, non siamo parenti. Ed è proprio grazie a questa distanza – fatta di confini chiari e intenzionalità – che si crea uno spazio sicuro, protetto, libero.

❗Confini non freddi, ma contenitivi.

🌈Non ricevi consigli né indicazioni su come comportarti, perché il mio ruolo non è guidarti con soluzioni preconfezionate, ma accompagnarti nel dare senso alle tue esperienze.

🌻Insieme esploriamo cosa può significare per te una certa scelta, un’emozione, una resistenza.

🪷Terapia non è “ricevere qualcosa”. È un processo attivo, condiviso. E la trasformazione avviene proprio dentro questa relazione unica, in cui puoi sentirti davvero visto, ascoltato, riconosciuto… senza essere indirizzato, spinto o corretto.

💬 Ti sei mai sorpresə nel trovare forza e chiarezza proprio quando qualcuno non ti diceva cosa fare? Scrivimi nei commenti o in DM se vuoi raccontarmi la tua esperienza o fare una domanda.

10/06/2025

❗A volte pensiamo che la terapia funzioni solo quando “va tutto liscio”.

🌈Ma l’alleanza terapeutica non è fatta di perfezione: è fatta di verità, di spazio per la complessità, di libertà di sentire e condividere anche ciò che fa paura, annoia o fa vergognare. Questa è l'essenza di qualsiasi relazione sana!

🪷Quando un paziente può portare tutto questo, senza temere di essere giudicato o frainteso, significa che qualcosa di importante sta avvenendo nella relazione.
🌻 Ed è proprio da lì che il lavoro più profondo può iniziare

04/06/2025

❓Anche tu trovi ovunque post di psicologia tipo "5 strategie veloci per gestire l'ansia", o “come guarire in 3 step"?, o ancora "un mio paziente l'altro giorno ha detto.."

❗Ecco, qui quei contenuti non li troverai.

🔍Non perché non siano mai utili, ma perché non rappresentano il tipo di lavoro che faccio.

🌻La terapia non è una raccolta di tecniche.
È un processo che parte dalla relazione, va in profondità, e tiene conto della tua storia, del tuo modo di sentire, dei nodi che si ripetono.

💛Ci sono domande che non trovano risposta in un consiglio, ma in uno spazio che ti aiuta a capire da dove arrivano quelle domande.

🪷E se vuoi scoprire di più sul mio approccio, nel link in bio trovi i video in cui ne parlo in modo approfondito!

11/05/2025

🪷A tutte le madri che per ora sono madri di un desiderio che non si è ancora avverato, Vi auguro che accada 💛

🌻A tutte le madri che hanno dovuto fare pace con il fatto che questo desiderio potrebbe non avverarsi mai, vi vedo e vi sono vicina 💙

21/03/2025

💭 Ansia, pensieri intrusivi, relazioni difficili, ferite del passato… A volte sappiamo che c’è qualcosa che ci blocca, ma non riusciamo a dargli un nome.

🪷Ti aiuto aiuto a comprendere ciò che accade dentro di te per cambiare ciò che è fuori

In terapia ti accompagnerò nel:
✔ Dare un senso all’ansia, che non è solo un nemico da combattere
✔ Comprendere perché alcuni pensieri intrusivi tornano sempre
✔ Lavorare sulle relazioni, per non ripetere sempre gli stessi schemi
✔ Esplorare il legame tra le tue esperienze passate e le difficoltà nel presente
✔ Dare spazio al lutto e alle perdite, perché non si superano, ma si integrano

✨ La terapia non è un insieme di soluzioni veloci, ma un percorso per trasformare ciò che pesa in qualcosa che possa muovere

💬 Ti sei mai riconosciuto in una di queste esperienze? Se senti che questo spazio può esserti utile, contattami in DM oppure salva questo post per ritrovarlo quando ne avrai bisogno ✨

📩 Per info o chiamata conoscitiva, scrivimi su WhatsApp al numero 379 1441908

17/03/2025

Il tempo non guarisce niente.
L'è esperienze guariscono, le relazioni guariscono, l'attaccamento sicuro guarisce, la fiducia guarisce, la terapia guarisce.
Il tempo è relativo, e quando una ferita rimane non elaborata, è come se non fosse mai passato.

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Indirizzo

Via General De Medici, 1
Borgo Valsugana
38051

Orario di apertura

15:30 - 18:30

Sito Web

facebook.com

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