Marco Reggiani Facilitatore del benessere

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Marco Reggiani Facilitatore del benessere

Marco Reggiani: facilitatore del benessere Mi presento
Sono Marco Reggiani, Facilitatore del Benessere Integrato e Coach per l’Equilibrio Interiore.

Dal 2000 accompagno le persone a ritrovare equilibrio e serenità, trasformando il peso delle tensioni in leggerezza. Non seguo protocolli. Ogni incontro è diverso, nasce dall’ascolto e dal momento presente. Mi lascio guidare da ciò che sento e da ciò che vedo nella persona che ho davanti. So cosa vuol dire stare male. Ho vissuto cefalee, gastrite, colite, ansia, attacchi di panico. E da quelle esperienze ho imparato a trasformare il malessere in armonia. Negli anni ho approfondito tante strade: tecniche di autoguarigione, meditazione, trattamenti corpo-energia, reiki, cromoterapia, digito-pressione, comunicazione e crescita personale. Tutte diverse, ma con un unico filo: il desiderio di aiutare le persone a stare meglio. Per me, il vero benessere nasce quando riconosci i tuoi talenti, vivi in sintonia con i tuoi valori e impari a stare bene con te stesso e con gli altri. Il mio obiettivo è creare uno spazio in cui mente, cuore e anima possano respirare insieme. Perché il viaggio più importante è quello dentro di noi. Consulenza per aziende/enti/Spa/Centri estetici e del benessere

Riflessologia Somatoemozionale – trattamento corpo-energia per liberare tensioni e favorire equilibrio interiore. Emotional Coaching – percorsi personalizzati per sviluppare consapevolezza emotiva, resilienza e motivazione. Corsi e Workshop su gestione dello stress, consapevolezza corporea e crescita personale – esperienze pratiche per migliorare benessere, energia e qualità delle relazioni.

29/11/2025

Il momento giusto… è adesso.
Quanti progetti hai rimandato “al momento giusto”?
E se quel momento fosse… adesso?
Il momento giusto… è adesso.
Sempre. Silenzioso, disponibile, a un passo dal tuo primo gesto.
Mini-esercizio (1 minuto):
Siediti un istante, respira e chiediti:
“Qual è una cosa minuscola che posso fare entro oggi per avvicinarmi a ciò che desidero?”
Non la cosa giusta. Non la cosa perfetta.
Solo una, minuscola, concreta.
Segnala. E falla prima che la mente riparta coi soliti “ma…”.

💬 Se ti risuona, possiamo parlarne nei miei 15 minuti gratuiti di spazio leggero, solo su appuntamento.
📲 Telefono/WhatsApp: 338 7336223
📩 Email: info@marcoreggiani.it
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22/11/2025

Ogni grande cambiamento nasce da un piccolo gesto.
🔥 Il cambiamento comincia sempre da una scintilla. Accendila.
📲 Inizia oggi!

Esercizio semplice (30 secondi):
Chiudi gli occhi, inspira lentamente e chiediti:
“Che cosa, in questo momento, ha davvero bisogno di attenzione?”
Apri gli occhi e scegli una sola piccola azione che puoi fare entro oggi per stare un po’ meglio.

💬 Se ti risuona, possiamo iniziare insieme con un primo passo leggero: 15 minuti gratuiti online per incontrarci e ascoltarci.

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20/11/2025

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19/11/2025

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Consapevolezza e armonia con un facilitatore del benessere

18/11/2025

Il corpo ha memoria
A volte la mente dimentica.
Rimuove, minimizza, cambia discorso.
Ma il corpo… il corpo ricorda tutto.
Ogni tensione, ogni respiro trattenuto, ogni abbraccio mancato.
In questo breve video, una voce ti ricorda ciò che spesso ignoriamo:
Il corpo non dimentica. Anche se la mente fa finta di niente.
👉 Ascoltalo di più.
Esercizio pratico – semplice ma potente:
Alla sera, prima di dormire, fermati un attimo.
Scrivi su un foglio:
“Cosa ha sentito oggi il mio corpo?”
Non cercare risposte perfette.
Scrivi quello che arriva… anche se sembra strano.
Perché il corpo non mente.
💬 Se ti risuona, possiamo iniziare insieme con un primo passo leggero: 15 minuti gratuiti online per incontrarci e ascoltarci.
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17/11/2025

Un breve incontro per capìre còsa ti serve
e vedere se posso essérti utile.
15 minuti, senza pressioni.
Prenótalo quando vuoi.
https://www.marco-reggiani.it/
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09/10/2025

Un momento per te
30 minuti gratuiti per fermarti, respirare e ritrovare leggerezza.
In presenza l’esperienza si svolge esclusivamente in piccoli gruppi, per favorire un clima di condivisione e armonia.
Online: in forma individuale, per vivere lo stesso spazio di calma ovunque tu sia.
Se vuoi sperimentarlo in prima persona,
ti invito a Un momento per te:
uno spazio gratuito di calma, leggerezza e presenza.
🌐 www.marco-reggiani.it/servizi/un-momento-per-te

Se gestisci un centro benessere, estetico o olistico
e desideri offrire questa iniziativa ai tuoi clienti, scrivimi:
insieme possiamo portare “Un momento per te” anche nel tuo spazio, creando esperienze di benessere e leggerezza condivisa.

06/10/2025

TRISTEZZA
La tristezza non è un errore da correggere.
Non è debolezza, non è pigrizia.
È il corpo che rallenta…
e l’anima che chiede silenzio.
Non serve reagire. Serve restare.
📝 Se vuoi, prova questo:
Fermati qualche minuto.
Appoggia una mano sul cuore e chiediti:
“Cosa mi sta chiedendo, davvero, questa tristezza?”
💬 Se ti risuona, possiamo iniziare insieme con un primo passo leggero: 15 minuti gratuiti online per incontrarci e ascoltarci.
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Indirizzo

Via Cisa, 95
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46034

Telefono

+393387336223

Sito Web

http://www.marco-reggiani.it/

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