Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00

Margherita Massoni Naturopata

Casa
Italia
Borgosesia
Margherita Massoni Naturopata

Sono Naturopata diplomata SIMO, specializzata in Nutrizione Energetica e Fitoterapia.

Mantenersi in buona salute è una della grandi premesse per avere una vita piena e appagante. Sapere di poter condurre la propria esistenza con energia e vitalità è importante per potersi proiettare verso nuove mete professionali e familiari e per poter dare il nostro personale contributo nel mondo. La mia idea di buona salute contempla non solo il benessere fisico ma anche psichico ed emotivo, riappropriandosi del proprio tempo per conoscere meglio se stessi e il mondo che ci circonda. Questo è possibile soprattutto attraverso "l'arte del cucinare" che meglio di tutto può riportarci a rallentare il ritmo focalizzandoci su ciò che conta davvero. Sono infatti convinta che con il giusto supporto ognuno di noi possa scoprire e manifestare il proprio potenziale innato e imparare a prendersi cura di se in maniera autonoma e indipendente partendo da una sana alimentazione. Di cosa mi occupo:

PERCORSO NATUROPATICO: tre incontri per risolvere un tuo problema e ritrovare il benessere psico fisico.

1- Studio il tuo problema con l'approccio olistico senza perdere di vista come sta tutto il tuo corpo.
2- Definisco il tuo profilo e le tue necessità.
3- Preparo un Piano Benessere personalizzato sui tuoi bisogni con supporto fitoterapico e consigli alimentari personalizzati. GLI INCONTRI SI SVOLGONO IN PRESENZA O A DISTANZA VIA WEB A SECONDA DELLE NECESSITA'. Per maggiori informazioni puoi utilizzare i seguenti contatti:
tel: 351-6541004
mail: naturopatia@margheritamassoni.it
sito web: www.margheritamassoni.it

16/10/2025

RINITE VASOMOTORIA IN MEDICINA CINESE] 👃🤧

Non tutte le riniti sono uguali: c'é rinite e rinite!!🤧

Oggi vi parlo della rinite vasomotoria, ovvero un tipo di rinite NON ALLERGICA, bensì PARA ALLERGICA, ovvero legata a fattori ambientali diversi dal polline.

Chi ne soffre purtroppo non ha pausa durante l'anno.
365 gg di starnuti, naso che cola, starnuti ripetuti accentuati/scatenati da
🌡sbalzi di temperatura
💨 odori forti
⚡ forte stress

e aggiungerei anche l'uso eccessivo di fans! 💊💊💊

COSA CI RACCONTA LA MEDICINA CINESE? ☯
Il naso è certamente l'organo di senso della loggia metallo legata ai polmoni, tuttavia questo disturbo invade anche altri "movimenti energetici" come reni e milza.

Per questo lo sguardo deve essere sempre completo e non limitato al singolo disturbo.

Intendo non solo a livello fisico ma anche psichico, emotivo e perché no energetico!

Agire su un unico fronte non è mai una buona scelta!

QUINDI CHE FARE PER STARE MEGLIO?
👉 Alimentazione calibrata su disturbo e costituzione personale
👉 Fitoterapia di terreno e sintomatica
👉 Trattamenti e rimedi che agiscano sulla sfera psico/emozionale

HAI ANCORA DUBBI SU COME AFFRONTARE LA RINITE VASOMOTORIA?
Ti leggo nei commenti!

A presto!

Margherita Massoni Naturopata

P.S: se senti che è giunto il momento di iniziare un percorso con me, scrivimi a naturopatia.margherita@gmail.com
Valuteremo assieme la soluzione più adatta per te.😉☺️

☯️

13/10/2025

YOGURT VEG FATTO IN CASA

Preparare lo yogurt veg a casa è facilissimo!

Basta seguire questi semplici passaggi e lasciare che la yogurtiera faccia il suo lavoro!

INGREDIENTI:
👉 1 LT di bevanda di soia senza zucchero
👉 2-3 cucchiai di yogurt di soia (io utilizzo quello della preparazione precedente)

PREPARAZIONE:
👉 Mescola lo yogurt con la b Vanda vegetale amalgamando bene il tutto.
👉 Poni nella yogurtiera e attendi 6-9 ore (a seconda della stagione)
👉 Metti in frigo per 6 ore prima di gustare lo yogurt

ASPETTI POSITIVI SALUTISTICI E NON:
⛔ No zuccheri
🌱 Puoi usarlo per colazione ma anche per cremine e condimenti salati
🌀 Utilizzi il vecchio yogurt come starter per quello nuovo

E tu hai mai provato a preparare lo yogurt fatto in casa? 🏠

Ti leggo nei commenti.
A presto e buona settimana. 🌿

Margherita Massoni naturopata

09/10/2025

[RESPIRA L'AUTUNNO : POLMONI E INTESTINO NELLA MEDICINA CINESE🍁]

Scopri l'importanza dell'elemento metallo e come influenza il nostro equilibrio energetico in autunno.

Già il fatto che i polmoni rappresentino questo movimento dice molto della sua funzione!

👉 I polmoni ci connettono con l'esterno portando l'aria all'interno del ns corpo.
👉 Ci difendono degli intrusi come i virus influenzali.
👉 Gli stessi polmoni ci nutrono proprio con l'aria che incamerano all'interno.

Sono definiti IL SIGNORE DEL QI al singolare in quanto rappresentante unico del movimento, poiché grazie a loro il Qi prospera e può arrivare spedito in ogni parte del corpo assicurando il benessere psico fisico.

COME INFLUENZANO IL NOSTRO EQUILIBRIO IN AUTUNNO?
Attivano la funzione di RACCOLTA, favorendo la conservazione dell'energia all'interno del corpo un pò come se volessero trattenerla il più possibile assicurando a tutto il sistema
👉 reattività ai virus ilfluenzali
👉 capacità di adattamento alle temperature più fredde
👉 eqilibrio emozionale malgrado la riduzione della luce solare

AVERE UNA BUONA ENERGIA POLMONARE SIGNIFICA PRENDERSI CURA DI TUTTO IL CORPO!
Infatti il movimento metallo comprende anche l'intestino crasso e pelle sedi rispettivamente di
👉 sistema immunitario (secondo la medicina occidentale)
👉 funzione emuntoriale atta ad proteggerci dai patogeni esterni (secondo la mtc)

COME MANTENERE IN FORMA IL MOVIMENTO METALLO?
🎯 Alimentati scegliendo frutta e verdura di stagione
🎯 Prova la respirazione yogica per rasserenare corpo e mente
🎯 Massaggia la parte dei piedi relativa ai metatarsi per tonificare ancora di più l'energia metallo

E TU COME TI ARMONIZZI ALL'ARRIVO DELL'AUTUNNO?
Ti leggo nei commenti.

A presto.
Margherita Massoni Naturopata

02/10/2025

🌿 [NATUROPATIA: MODA, PSEUDOSCIENZA O ALLEATA DEL TUO BENESSERE?]

Hai mai pensato che la naturopatia sia solo una moda passeggera?
O magari una pratica poco seria, lontana dalla scienza?
In realtà è molto di più!
Scopri cosa fa davvero un naturopata e perché questo approccio può affiancare – e potenziare – la medicina tradizionale.

🔍 COSA NON È LA NATUROPATIA?
❌ Non è una moda del momento
❌ Non si improvvisa
❌ Non si concentra “solo” sul sintomo

✅ COSA È LA NATUROPATIA?
✔️ È un approccio salutistico che integra antiche discipline europee (spagiria, floriterapia, fitoterapia, iridologia) e orientali (medicina cinese, riflessologia plantare, micoterapia).
✔️ Parte da una visione dell’uomo come unità corpo–mente.
✔️ Non si limita a “coprire” il disturbo, ma cerca la causa profonda per disinnescarla e riportare equilibrio.

🧪 NATUROPATIA E SCIENZA POSSONO COESISTERE?
Sì. Il naturopata moderno non si affida solo alle conoscenze tradizionali.
Studia anche le basi di anatomia, fisiologia, patologia per comprendere meglio il funzionamento del corpo e utilizzare il sapere scientifico in modo responsabile.
Il tutto sempre **nei limiti previsti dalla sua figura professionale**.

# # # 👩‍⚕️ NATUROPATA E MEDICO: COSA CAMBIA?

**Il medico:**
👉 formula diagnosi
👉 prescrive farmaci
👉 si concentra soprattutto sul sintomo

**Il naturopata:**
✔️ valuta la persona nel suo insieme
✔️ consiglia rimedi, trattamenti e pratiche naturali
✔️ lavora sulla prevenzione e promuove uno stile di vita sano

🤝 POSSONO LAVORARE INSIEME
Assolutamente sì.
Seguo spesso persone con disturbi cronici che scelgono di **affiancare la naturopatia alla medicina allopatica**, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita e gestire meglio eventuali effetti avversi delle terapie.

❓TI È CHIARO COSA FA UN NATUROPATA?
Se hai ancora dubbi o vuoi sapere se questo approccio può aiutarti concretamente, **scrivimi** a:
📩 **[naturopatia.margherita@gmail.com]
🌐 Oppure visita il mio sito e compila il modulo nella sezione **Contatti**

A presto,
Margherita Massoni – Naturopata

25/09/2025

[🌽 NUTRIRE LA TERRA CHE E' DENTRO DI NOI]
Cibi gialli e dolci naturali: conosci gli alimenti che rafforzano stomaco e milza per un'energia stabile e una digestione armoniosa.

☯ Vi ho parlato di quanto sia importante il MOVIMENTO TERRA per il nostro benessere e di come l'alimentazione sia fondamentale per mantenerlo in EQUILIBRIO.

🟨 Il colore associato al movimento terra è il giallo (e arancione) e tanti sono gli alimenti che troviamo durante l'anno e che contribuiscono a sostenere l'energia di milza/stomaco.

Oltre a quelli che vedete nella foto, c'è il miglio, i ceci, le patate e tutti i tipi di grani antichi tra cui farro e senatore cappelli.

👉 MA c'è un MA!
Il colore è si importante, ma ancora di più lo sono natura e sapore dell'alimento che sono in grado di indirizzare l'energia interna al ns corpo in una determinata direzione.

🍌 NEL CONCRETO COSA SIGNIFICA?
Per esempio: la banana è di colore giallo ma ha anche natura fredda.
Utile certamente per tonificare la loggia terra ma non in soggetti con scarso fuoco digestivo o con eccesso di umidità.

PERCHE'?
Il freddo rallenta il movimento dei liquidi generando ristagno e rallenta la digestione laddove il fuoco digestivo non è sufficiente a contrastare il freddo dell'alimento.
Perciò occhio perché il colore è solo uno degli aspetti del cibo da valutare in base alla situa!

MAI CAPITATO DI NON DIGERIRLA?
Potrebbe essere quello il motivo!

🤓TENETE SEMPRE PRESENTE CHE LA MTC E' SEMPRE RELATIVA E NON VIVE DI ASSOLUTI!

Qual'è il vs alimento giallo/arancione preferito?

Vi leggo nei commenti.
A presto.
Margherita Massoni Naturopata

11/09/2025

[🎯RITROVARE IL CENTRO]
Adattare alimentazione e stile di vita: 3 abitudini semplici e consapevoli per vivere meglio la tarda estate.

DOVE STA IL NOSTRO CENTRO?
Nella testa?
Nel petto?
Nella pancia?
Nelle pelvi?

La MTC lo individua tra i nostri reni, luogo dove arde il fuoco del Ming Men, ovvero la nostra energia vitale.

La stagione di passaggio è il momento ideale per nutrire il NOSTRO CENTRO e prepararci alla stagione successiva, in particolare quando questo periodo di transizione ci conduce dalle stagioni Yang (calde e ricche di vitalità) a quelle Yin (fredde e dedite al riposo).

3 CONSIGLI DI NUTRIZIONE ENERGETICA UTILI PER NUTRIRE IL NOSTRO CENTRO:
1- Riduci la verdura cruda più adatta alla stagione calda poichè di natura fredda.
2- Prediligi frutta e verdura non solo di colore giallo/arancione ma di forma tonda come zucca e patata per tonificare il movimento terra e conservare l'energia all'interno del corpo.
3- Integra con verdure amare il cui sapore spinge l'energia verso il basso e verso i reni tonificandoli.

In più ti consiglio di non mangiare davanti a tv o smartphone e concentrarti solo sul pasto per accogliere profondamente l'energia derivante dal cibo.

E TU HAI QUALCHE BUONA ABITUDINE PER PREPARARTI ALLA STAGIONE FREDDA?
Ti leggo nei commenti.

A presto.
Margherita Massoni Naturopata

04/09/2025

[🌽RADICATI CON L'ELEMENTO TERRA]
Scopri come l'energia della terra ti aiuta a ritrovare equilibrio e radicamento nella tarda estate.

🔸 PUNTO 1°: SETTEMBRE PER LA MTC RAPPRESENTA LA QUINTA STAGIONE
Forse non lo sapete ma la quinta stagione è fondamentale nel suddividere le stagioni Yang di primavera/estate da quelle Yin di autunno e inverno all'interno del calendario cinese che non inizia il primo Gennaio come il nostro bensì tra fine gennaio e fine febbraio.

🔸 PUNTO 2°: PERCHE' E' IMPORTANTE LA QUINTA STAGIONE?
Essa rappresenta gli organi milza e stomaco deputati alla trasformazione del cibo e del Qi.
A livello stagionale permette il passaggio e l'adattamento dalla fase Yang alla fase Yin.

🔸 PUNTO 3°: NEL PRATICO COSA RAPPRESENTA LA QUINTA STAGIONE NEL NS CORPO?
La trasformazione ovvero:
- la digestione
- il metabolismo
- il buon movimento di liquidi e sangue
- il pensiero volto ad organizzare e a progettare
Se pensiamo ai disturbi, uno squilibrio dell'elemento terra è legato a
- gonfiore addominale
- disturbi digestivi
- anemia
- sovrappeso o magrezza
- gambe gonfie
- difficoltà di concentrazione
- pensiero circolare
etc.etc.

L'ELEMENTO TERRA E' LA MADRE DEL QI E COME TALE DEVE ESSERE PRESERVATO.

🔸 PUNTO 4°: COME RADICARLO?
Prima di tutto con un'alimentazione stagionale e adatta alla ns costituzione.
Ognuno di noi ha bisogno di alimenti diversi per sostenere il corpo.

Il cereale è l'alimento che rappresenta l'elemento terra.
Ne esistono diversi, ognuno con caretteristiche specifiche e adatte ad una particolare situazione e costituzione.

Una volta scelti i cereali più adatti a te puoi fare lo stesso con gli altri alimenti e comporre un pasto che soddisfi a pieno le tue necessità psico-fisiche ed energetiche.

Un buon cibo è la base, tutto il resto (fitoterapia, sport, trattamenti, etc) sono di supporto.

Cosa ne pensi?
Ti leggo nei commenti.
A presto.
Margherita Massoni Naturopata

Naturopatia e Prevenzione

31/07/2025

[LO STUDIO VA IN VACANZA: MI PRENDO CURA DI ME PER TORNARE A PRENDERMI CURA DI TE]

Lo studio resterà chiuso per la pausa estiva da gioved' 31 luglio a martedì 26 agosto compreso.

È tempo di rallentare, respirare e rigenerarsi.

Se nel frattempo decidi che è giunto il momento di iniziare un percorso con me, scrivimi all'indirizzo naturopatia.margherita@gmail.com per fissare il tuo primo incontro.
Ti risponderò al mio ritorno.

Ti ricordo che propongo due modalità di percorso:
👉 PERCORSO TRE INCONTRI per chi desidera un PIANO BENESSERE COMPLETO di suggerimenti alimentari basati sulla mtc con tanto di supporto durante tutto il percorso!

👉 INCONTRO SINGOLO per chi desidera provare senza l'impegno di proseguire, con un PIANO BASE perfetto per iniziare il cambiamento.

Seguo anche online!💻🤓

Se invece sei in zona effettuo l'analisi iridologica e trattamenti di riflessologia plantare e cromopuntura.👣☯

Se hai bisogno di più info sui miei percorsi e servizi vai sul mio sito www.margheritamassoni.it dove trovi tutti i dettagli.

Ci rivediamo a Settembre, con una nuova energia e tanti nuovi percorsi da intraprendere. ✨

🌻 Buona estate di luce, natura e ascolto interiore!

Margherita Massoni Naturopata

24/07/2025

[PRONTO SOCCORSO NATURALE DA VIAGGIO]

I rimedi indispensabili per gestire scottature, punture, indigestioni e altri fastidi estivi senza farmaci.

Quando parto preparo sempre un piccolo kit di pronto soccorso naturopatico adatto ad ogni evenienza. 🏥

E' la prima cosa che preparo perché so quanto sia noioso andare in giro per farmacie in vacanza e magari non trovare quello che mi serve dovendomi accontentare di rimedi da banco non proprio efficacissimi!

La cosa importante quando si prepara il kit è essere "essenziali", cioè scegliere poche cose che possano coprire molti disturbi comuni con un grado medio alto di efficacia!

Vi propongo il mio kit di PS naturopatico, ma aspetto di leggere i vostri kit così da prendere spunto dalle vostre scelte!

👉 Aloe gel per scottature, abrasioni, punture di insetto, infiammagioni genitali, pelle secca
👉 propoli idroalcolico per herpes simplex, punture di insetto, infiammazioni gengivali, mal di gola, disturbi intestinali da viaggio
👉 probiotici per disturbi intestinali per cambio alimentare o da viaggio, infiammazioni genito urinarie
👉antibios per raffreddore, mal di gola

Anche tu prepari il kit naturopatico da viaggio?
Cosa contiene?

TI leggo nei commenti.😉

A presto e buona estate,
Margherita Massoni Naturopata

17/07/2025

👉 "Tradizione e trasformazione: la pasta al pomodoro in chiave energetica"

Scopri come un piatto semplice può diventare un alleato per la tua costituzione secondo la nutrizione energetica cinese.

E' anni che cucino seguendo le indicazioni della nutrizione energetica.
Ho iniziato durante gli studi in naturopatia per capire come funzionava e poi mi sono appassionata creando piatti nuovi e diversi dai "classici".

Nonostante ciò, la pasta al pomodoro rimane per me un CONFORT FOOD del quale ogni tanto ho bisogno e che modifico per ve**re incontro alle mie esigenze "costituzionali".

Ecco come cambia l'energia di un piatto in base agli alimenti scelti:

1- PASTA AL POMODORO CLASSICA:
🍝 pasta di frumento, fresca, nutriente e favorente l'umidità interna
🍅 pomodoro, acido, freddo, trattiene i liquidi e favorisce l'umidità
🧀 formaggio grattuggiato, fresco, trattiene i liquidi e genera umidità

2- PASTA AL POMODORO "MODIFICATA":
🌾 pasta di avena, tiepida e nutriente, rafforza gli organi digestivi
🍅 pomodoro, acido, freddo, trattiene i liquidi e favorisce l'umidità
🧀 Formaggio grattuggiato a base di mandorla, natura neutra, alcalinizzante, nutre il jing, muove il qi in stasi

La sostanziale differenza tra i due piatti è questa:
👉 PASTA CLASSICA: tutti e tre gli alimenti rinfrescano, rallentano il Qi e favoriscono l'umidità interna che nel pratico spesso si traduce con gonfiore addominale e non solo, muco, feci molli etc.

👉 PASTA "MODIFICATA": per controbilanciare l'azione del pomodoro ho inserito l'avena che riscalda e muove il qi e il formaggio a base di mandorla che ha natura neutra e non genera umidità come i formaggi classici.

Intendiamoci, va bene mangiare la pasta classica, se il ns corpo non ha problemi a digerirla.
Tuttavia, queste modifiche hanno reso il piatto più adatto alla mia costituzione che ha bisogno di muovere il Qi evitando ristagni e formazione di umidità interna.

A volte basta poco per mangiare sano, gustoso rispettando il corpo dal livello più fisico a quello più energetico!

A presto!
Margherita Massoni Naturopata

Indirizzo

Borgosesia
13011

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 13:00

Telefono

+393516541004

Sito Web

https://corsi.margheritamassoni.it/percorso-naturopatico-nen/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Margherita Massoni Naturopata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.