Virginia Casillo

29/03/2026

18/03/2026

I prossimi appuntamenti di Antiginnastica per il mese di Aprile 🌺

Delle sedute on Line in partenza dal 10 Aprile per 5 venerdì e i nuovi “Cicli di sedute primaverili” , ovvero dieci sedute a cadenza settimanale o quindicinale, in partenza dal 13 Aprile.
Vi aspetto con gioia! ̀

18/03/2026

Un percorso naturopatico può aiutarti a promuovere il benessere olistico, sfruttando rimedi naturali per stimolare l'autoguarigione del corpo. I benefici principali derivano da un approccio personalizzato che integra corpo, mente e ambiente, senza ricorrere a farmaci.

Benefici Principali:
Migliora la gestione dello stress, della stanchezza e dei disturbi del sonno, sostenendo i processi di autoguarigione del corpo.

Favorisce la conoscenza di sé, ripristina l’equilibrio energetico alterato e stimola la vitalità.

La naturopatia ti aiuta a responsabilizzarti ed a prenderti carico della tua salute per risultati duraturi. È importante sottolineare che la Naturopatia non è invasiva e adatta a chi cerca prevenzione e armonia globale.

Una consulenza naturopatica non sostituisce in alcun modo la visita medica . Il Naturopata non prescrive farmaci o esami specifici: è un percorso di consapevolezza e cura di sé.

Se vuoi saperne di più contattami pure ♥️

15/03/2026

Il trauma non risiede nell'evento esterno che induce dolore fisico o emotivo, e neppure nel dolore stesso, ma si genera quando non siamo in grado di liberare le energie bloccate e di attraversare, una dopo l'altra, tutte le reazioni fisico-emotive all'esperienza che ci ha ferito. Il trauma non è quello che ci accade, ma quello che tratteniamo dentro in assenza di un testimone empatico.

Peter A. Levine

13/03/2026

Se una persona non vive secondo le proprie possibilità interiori, allora queste diventano distruttive.
Analogamente quando qualcuno ha un dono creativo e non lo usa per pigrizia o per qualche motivo analogo, questa energia creativa diventa puro veleno.

Una nevrosi è spesso un più, non un meno, ma un più non vissuto, una possibilità di accedere a un livello superiore di consapevolezza o di creatività, di fronte alla quale si indietreggia con qualche stupido pretesto.
Rifiutare di raggiungere una coscienza più elevata è, secondo la nostra esperienza, una delle cose più distruttive che esistano per sé e per gli altri.

Marie Louise von Franz

12/03/2026

« Abbiamo conservato l’organizzazione muscolare dei nostri antenati. Abbiamo una tigre nella parte posteriore del corpo e questa tigre partecipa a tutti i nostri movimenti, assolutamente a tutti. Ci spostiamo, ci sdraiamo, ci alziamo, ci pieghiamo, solleviamo il braccio: la tigre entra in scena, anche quando non ne abbiamo minimamente l’impressione.
[…]
Disporre di una tale riserva di forza nella parte posteriore ci è utile e prezioso a condizione che questa forza non si rivolti contro di noi. È ciò che accade quando la tigre, a forza di contrarsi, finisce per irrigidirsi e quindi accorciarsi. Perdendo la sua bella lunghezza e la sua naturale elasticità, tira le ossa e comprime le articolazioni.
I nostri piedi, purtroppo, ne fanno spesso le spese. Poiché si trovano all’estremità della catena, subiscono le tensioni e gli accorciamenti dei muscoli situati più in alto, nella nuca, nella schiena o nella parte posteriore delle gambe. »

[ 📖 Marie Bertherat, Le Tour de mon corps ]
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05/03/2026

Ormai la moda delle “testimonianze” è dilagante sui social. Il mio paziente ha detto che dopo il lavoro gli si sono sbloccati dei ricordi dell’infanzia. Un mio paziente mi ha detto di aver completamente risolto il suo mal di schiena ( allego foto dello screenshot della nostra conversazione). Un mio cliente , al quale ho fatto un trattamento, ha completamente risolto la sua sciatalgia ( allego video del cliente che cammina senza bastone).

Pezzi di corpi, parole dette in momenti di intimità buttati lì alla mercé di tutti. Lo spazio ed il tempo che si condividono con una persona con la quale si lavora sono PRIVATI. Sono momenti, emozioni, sensazioni condivise in una stanza dove ci siamo solo noi e la persona che viene da noi perché si fida e si affida! E ricopiarli pari pari sui social, a volte senza neppure chiedere il consenso, equivale a svilirne completamente il senso e la magia.