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Studio di Nutrizione Umana Corpore

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Botricello
Studio di Nutrizione Umana Corpore

-🍎BIOLOGO NUTRIZIONISTA
- 🏋️CHINESIOLOGO
-💪PREP. ATLETICO BODYBUILDING

24/12/2025

Semplicemente, buone feste❤️

21/12/2025

Ho accettato di andare al matrimonio solo perché facevano il petto di pollo alla griglia 😏

19/12/2025

Il percorso di questa donna è l’esempio perfetto di quanto il tempo, la perseveranza e la sinergia tra professionisti possano portare a risultati concreti e duraturi.
Mamma e lavoratrice, ha intrapreso questo cammino post gravidanza con un obiettivo ben preciso: ritrovare il proprio equilibrio fisico, riducendo ritenzione idrica e panniculopatia (cellulite), migliorando allo stesso tempo la composizione corporea.
Non parliamo di un “percorso lampo” da 1 o 2 mesi, ma di quasi 3 anni di lavoro continuativo.
Un percorso che non è stato solo in discesa: ci sono stati alti e bassi, rallentamenti, momenti difficili, come è naturale che sia. Ma proprio lì, nella costanza anche quando tutto sembra rallentare, si costruisce il vero risultato.
Date sempre il tempo al professionista di conoscervi a fondo.
Ogni corpo è diverso, ogni mente risponde in modo unico.
Non cercate risultati immediati, cercate un percorso cucito su di voi.
Solo così si costruisce qualcosa di duraturo.
Ascoltate, fidatevi, e abbiate pazienza: il vostro cambiamento ha bisogno di tempo, come ogni cosa fatta bene.

📌 Nutrizione: seguita personalmente da me, con una strategia periodica, adattata nel tempo in base a obiettivi e risposta fisiologica.

📌 Allenamento: curato da Vittoria, con un programma progressivo e funzionale al tipo di trasformazione richiesta.

12/12/2025

Chi mi conosce lo sa bene: ho sempre sognato di fare questo lavoro, con la stessa intensità con cui ho desiderato salire su un palco.
Nel tempo ho studiato, sperimentato, provato sulla mia pelle… e sì, ho anche sbagliato. Ma non ho mai smesso di chiedere, di confrontarmi, di ascoltare. Non ho mai creduto di essere “più bravo” o “più avanti” di qualcuno.
Il mio punto di partenza è sempre stato uno solo:
“So di non sapere”.
Una frase semplice, ma che mi ha insegnato a restare curioso, a cercare, ad evolvermi senza mai sentirmi arrivato.
Ho imparato a conoscere i miei limiti e ad accettarli. Uno tra tutti?
La difficoltà nel gestire lo stress pre-gara.
L’ansia da palco ha spesso compromesso la mia condizione. Ma non rinnego nulla. Ogni errore, ogni fatica, ogni passo incerto mi ha insegnato qualcosa.
Oggi, quegli errori sono diventati strumenti.
Esperienza. Consapevolezza. Metodo.
Oggi, attraverso di voi, si trasformano in vittorie. E per me, non c’è risultato più grande.

09/12/2025

Trasformazione reale, ottenuta attraverso un percorso nutrizionale personalizzato basato su educazione alimentare, sostenibilità e monitoraggio costante.
Il risultato non è solo un cambiamento estetico, ma un miglioramento globale di salute, performance e benessere.
📉 –20 kg
📈 + Consapevolezza alimentare
💯 + Qualità di vita
Se vuoi iniziare anche tu un percorso strutturato, scientifico e costruito sulle tue esigenze, contattami.

Dr. Guglielmo Piterà
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05/12/2025

Proteine e creatina in gravidanza: possono davvero essere utili?
Nel video chiarisco quando hanno senso, quali benefici possono offrire e perché la sicurezza viene sempre prima di tutto.

👉 Guarda il reel e, se vuoi una valutazione personalizzata, scrivimi in DM per prenotare la visita.
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03/12/2025

Firenze… una città che sa accoglierti con il cuore aperto.
Passeggiare tra le sue vie, tra storia, arte e profumo di buon cibo, è già rigenerante. Ma quello che mi ha colpito di più è la gente: i fiorentini, simpatici, genuini e incredibilmente ospitali e soprattutto così sereni...
Ogni tanto ma proprio ogni tanto 😅, serve un momento di pausa anche per me.
Staccare dalla routine di dieta, lavoro, allenamenti...
Mi basta poco.... e torno a ricaricarmi, pronto a ripartire più forte di prima.
D’altronde anche il corpo più allenato ha bisogno di nutrire la mente.
Sempre avanti, ma con equilibrio.

30/11/2025

Cambiare davvero non è solo questione di peso, ma di ricomposizione corporea: meno infiammazione, migliore qualità dei tessuti, un profilo più tonico e armonico.
Quando alimentazione, allenamento e costanza lavorano insieme, il risultato si vede… e soprattutto si sente.

👉 Vuoi un percorso cucito su misura per te? Scrivimi in DM e prenota la tua visita.
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21/11/2025

Una riduzione del peso corporeo non è mai solo una questione di calorie: qui c’è stato un lavoro strutturato su alimentazione, equilibrio dei macronutrienti, gestione dell’allenamento e monitoraggio costante dei parametri.
Il risultato? Una composizione corporea nettamente migliorata, ottenuta in modo progressivo e sostenibile.
👉 Se anche tu vuoi intraprendere un percorso personalizzato, scrivimi in DM per costruire insieme la tua trasformazione.

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👨‍⚕️ Dott. Guglielmo Piterà
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18/11/2025

L’aerobica serve davvero per dimagrire… o è sopravvalutata? 🤔
La risposta è meno scontata di quanto pensi — e riguarda anche il tuo cuore.🫀
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15/11/2025

A volte l’unico modo per ritrovare se stessi è voltare le spalle a ciò che ci trattiene.
Non per rabbia, ma per rispetto verso i propri sogni.

13/11/2025

Congratulazioni alla nostra istruttrice di Pilates per il conseguimento della laurea in Scienze Motorie, che si aggiunge a quella già ottenuta in Fisioterapia.
Un traguardo importante che dimostra dedizione, impegno e passione per il proprio lavoro.
Lo staff Mentis si distingue per la presenza di professionisti altamente qualificati, costantemente aggiornati, per garantire un servizio competente, sicuro e su misura delle esigenze di ogni persona.

Ps: conseguita con un relatore di spessore Stefano Zambelli uno dei massimi esperti in ITALIA nel campo delle SCIENZE MOTORIE.
MIO MENTORE DI SEMPRE.

Indirizzo

Via De Riso, 14
Botricello

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
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