Abitare il corpo

Abitare il corpo Aver cura del corpo per guarire l'anima; Ascoltare l'anima per guarire il Corpo...

02/02/2026

Anatomia della Felicita' 2^ edizione

Una mappa nella biologia del Respiro e della Mente per muoverti meglio in questa giungla del quotidiano.

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Domenica 8 marzo
Borgo San Dalmazzo

Info: 349 610 0716

Ci sono incontri che vanno dritti al punto.Teatrini che senti veri e pungenti. Parole che ti interrogano.La vita fa l'ap...
31/01/2026

Ci sono incontri che vanno dritti al punto.
Teatrini che senti veri e pungenti.
Parole che ti interrogano.
La vita fa l'appello e ti chiedi se puoi rispondere "Presente!"

Oggi è nato un progetto che è un Cammino
Portato alla luce in modo non convenzionale
Proposto ad ognuno per offrire una Via della Quiete in questo mondo che corre e che comunque, a una certa chiede il conto

Via della Quiete sulle orme di Siddharta Gautama, uno come noi.

Ogni settimana proviamo insieme, con Eros Cerutti mappa alla mano, a salire questa Montagna che è la vita

C'è posto, a Boves

Ci troviamo ogni settimana per dedicare tempo a SoStare: nel corpo, nelle sensazioni, nel mantenere la presenza al respi...
22/01/2026

Ci troviamo ogni settimana per dedicare tempo a SoStare: nel corpo, nelle sensazioni, nel mantenere la presenza al respiro.

Ci dedichiamo all'elasticita', all' equilibrio, alla coordinazione movimento- respiro, al rilassamento guidato, al Perineo.

Uno Spazio Rigenerante da mettere in agenda per poi fare al meglio tutto il resto.

Ginnastica 💟

A Boves, ti invito
Mercoledì 17.30
Giovedì 8.30

20/01/2026

Contrazione e rilassamento, proprio come insegna il respiro: inspiro ed espiro, attivo e lascio andare.
Necessari entrambi!!!!

Non puoi respirare a polmoni pieni quindi essere attivo se prima non rilassi, e pure non puoi rilassabe bene qualcosa di ipotonico, spento.

Nel gioco della vita che si esprime nella nostra "macchina biologica" tutto insegna a comprendere le due fasi: attivazione e rilascio, ginnastica e rilassamento.

Io ti posso esser utile per il rilassamento profondo necessario per rilasciare tutto ciò che accumuli quotidianamente, per far alzare la frequenza scegli tu l'attività migliore ;)

Metti in agenda!

12/01/2026

È a portata di ascolto immediato e gratuito eppure cerchiamo sempre insegnamenti altrove...

È sempre tempo per aver Cura e regalarne 🎁
06/01/2026

È sempre tempo per aver Cura e regalarne 🎁

In certi abbracci trovi tutta la Terapia possibile 💙💜
26/12/2025

In certi abbracci trovi tutta la Terapia possibile 💙💜

Stai attento alle parole che non dici.Una parola in più può cambiare tutto.“Che mangiamo stasera?”può diventare“Che mang...
17/12/2025

Stai attento alle parole che non dici.
Una parola in più può cambiare tutto.
“Che mangiamo stasera?”
può diventare
“Che mangiamo stasera, Amore mio?”
Ora rileggila:
Lo senti come profuma di casa?
“Ci vediamo alle 20”
può diventare
“Ci vediamo alle 20, portami un bacio”
Non ti sembra che si sia fermato il tempo?

“Come stai?” è cortesia.
“Come stai davvero?” è una mano che resta.
“Torno tardi” è informazione.
“Torno tardi, ma ti penso” è presenza anche da lontano.
“Buonanotte” è chiudere.
“Buonanotte, riposa il cuore” è prendersi cura.
“Scrivimi” è un gesto.
“Scrivimi se tremi” è un rifugio.

Una parola in più può salvare una sera,
una storia, un cuore.
Fa da coperta,
fa da luce accesa sul comodino,
fa da “sono qui”
quando il mondo è troppo.

(Andrew Faber)

17/12/2025

È nelle posture ripetute quotidiane che creiamo benessere o malessere... inizia da qui!

06/12/2025

Dimmi come respiri e ti dirò come stai

04/12/2025

A Natale regala Godimento 🤤

Buoni massaggio per fare le fusa 💌

Siamo pieni di cose, mai abbastanza di Tempo Benessere...pensaci tu!

Indirizzo

Boves

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