Centro I.Shva.Ra Kriya Yoga Varedo

16/10/2025

Contattaci per prenotare una lezione di prova gratuita.
Orari lezioni e costi:

Orari e costi dei corsi di Yoga, Meditazione e rilassamento per tutti i livelli, con prima lezione di prova gratuita.

07/09/2025

Riprendiamo Lunedì 15 Settembre 🕉🪷

Calendario lezioni: https://www.ishvaracentroyoga.com/orari-lezioni-e-costi/

05/03/2025

Grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato all’evento di mercoledì 26 febbraio (Incontro con la monaca tibetana Ven.GesheMa Kelsang Chodon).
Vorremmo esprimere gratitudine in particolare verso GesheMa, la sua presenza e il racconto della sua vita è stato toccante. Grazie alle domande e agli interventi dei partecipanti, GesheMa ci ha fatto scoprire come è organizzata la vita monastica descritta nel documentario “The GesheMa is born” e quali sono le pratiche e gli argomenti di studio che vengono approfonditi nel corso di svariati anni. L’incontro si è concluso con un approfondimento sulla sofferenza e su quel che il buddismo ci può insegnare a riguardo.
Auguriamo a GesheMa un buon ritorno in India e ci auguriamo di poterla ospitare nuovamente alla prossima occasione!
p.s. grazie a Ilaria e Luca per averci proposto questo evento, grazie a Elisa per la sua ottima traduzione dal tibetano all’italiano e grazie a per le bellissime foto che ha scatto durante la serata.

Per chiunque volesse approfondire condividiamo i seguenti link:
Profilo IG del monastero:
https://www.instagram.com/genden_choeling_nunnery/
Documentario “The GesheMa is born” con sottotitoli in inglese:
https://www.youtube.com/watch?v=_j90nTgMs_Q&t=36s

25/02/2025

Mercoledì 26 febbraio ore 20.00 e ore 21.00
Centro I.shva.ra kriya yoga Varedo

Presenta

Incontro con la monaca tibetana Ven.GesheMa Kelsang Chodon e proiezione del documentario “The GesheMa is Born”

07/10/2024

07/10/2024

🕉 Festival del Benessere - Giardino Arese Borromeo Cesano Maderno 6 ottobre 24 🕉

“La salute è ricchezza, la pace della mente è felicità, lo yoga mostra la strada”. Vi aspettiamo al Centro I.Shva.Ra Kriya Yoga Varedo per iniziare o preseguire la scoperta dello yoga e dei suoi benefici.
Grazie Palazzo Arese Borromeo per lo spazio riservato nel programma🙏

05/10/2024

Domenica 6 ottobre presso il giardino Arese Borromeo ci saranno tante iniziative e proposte (trovate il link qui sotto) tra cui due lezioni di yoga gratuite dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 14.00 alle 15.00 offerte dal Centro I.Shva.Ra Kriya Yoga Varedo. Contattatemi in privato per prenotazioni e ulteriori info.
Grazie
https://www.comune.cesano-maderno.mb.it/.../7138b2d5.../

02/10/2024

Siete invitati a partecipare ad uno dei nostri incontri gratuiti del Festival "Tutto Bene" nella splendida cornice del palazzo e parco Arese Borromeo a Cesano Maderno.
Proporremo 2 pratiche di yoga (dalle 10.00 alle 11.00 e dalle 14.00 alle 15.00) e un approfondimento sui benefici dello yoga dalle 16.00 alle 16.45. Per prenotare potete contattateci in privato 🕉

19/09/2024

🗓 Orario lezioni 2024/25
Cari allievi, il centro riaprirà Lunedì 23 settembre.
Oltre alle classiche lezioni serali di Yoga e Meditazione, il calendario sarà arricchito dalle lezioni con orario pomeridiano di Yoga posturale, Yoga Dinamico e Yoga + Rilassamento (quest'ultima è consigliata anche alle donne in gravidanza a partire dal 4° mese di gestazione).
Da quest'anno raddoppiano le classi mattutine di yoga dolce particolarmente adatte a persone con mobilità ridotta e anziani.
A partire da ottobre verranno introdotte ulteriori lezioni e workshop sia pratici che teorici.
Contattateci per ulteriori informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita.
Vi aspettiamo per questo nuovo anno di pratiche insieme 🕉🧘‍♂️🧘‍♀️

22/02/2024

Grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato all’incontro di ieri sera (Alla scoperta del Borgo Tutto è Vita). Vorremmo esprimere gratitudine in particolare verso Mirta, Maria e Rosé, che ci hanno mostrato i valori dell’Associazione Tutto è Vita attraverso racconti e testimonianze toccanti. Grazie alle domande e agli interventi dei partecipanti, abbiamo potuto scoprire ancora meglio su cosa si basa l’arte dell’accompagnamento nel fine vita e quanto lo yoga e la meditazione possano essere di grande aiuto sia per gli accompagnati che per gli accompagnatori.
Per chiunque volesse approfondire i progetti e le proposte dell’Associazione TuttoèVita condividiamo i seguenti link:
https://tuttovita.it/
https://borgotuttovita.it/
Concludiamo con una citazione presente nel calendario 2024 Tutto è Vita che ci ricorda l’atmosfera e lo scambio avvenuto durante la serata:
“È un peccato non interpellarsi abbastanza, gli uni con gli altri, su queste questioni di morte. La morte è il nostro bene comune. La morte ci parla della vita, la illumina.”
Christian Bobin, poeta francese (1951 – 2022)