Studio di Psicologia e Psicoterapia dr.ssa Elena Scarsoglio

28/11/2025

👩‍❤️‍👨 Sessuologia Clinica: Quando è il momento di un Colloquio?
La sessualità è un pilastro fondamentale del nostro benessere personale e di coppia. Non è solo un aspetto fisico, ma è profondamente legata alle nostre emozioni, alla nostra autostima e alla qualità delle nostre relazioni.
Quando sorgono difficoltà, è normale sentirsi confusi o in imbarazzo. Ma proprio come ci si rivolge a un medico per un problema fisico, è importante sapere che esiste un aiuto professionale per le sfide sessuali.

❓ Quando dovresti considerare di rivolgerti a un Sessuologo Clinico o Psicologo?
* Se sperimenti disfunzioni sessuali (come calo del desiderio, difficoltà di erezione o anorgasmia).
* Se ci sono dolori durante i rapporti (es. dispareunia o vaginismo).
* Se la comunicazione o l'intimità nella coppia sono in crisi a causa di problemi sessuali.
* Se ti senti in difficoltà con il tuo orientamento o la tua identità sessuale.
* Se l'ansia o lo stress stanno interferendo con la tua vita sessuale.
Ricorda: prendersi cura della propria vita sessuale è prendersi cura di sé stessi e della propria relazione. Non aspettare che i problemi diventino insormontabili.

👉 Fai il primo passo verso un benessere più completo.

​👉 Per saperne di più su come e quando la Sessuologia Clinica può aiutarti, leggi l'articolo completo!

​🔗 Trovi il link in bio, oppure clicca qui:
https://psicologiabra.it/sessuologia-clinica-quando-rivolgersi-a-uno-psicologo-e-come-puo-aiutare/

24/11/2025

Sempre più persone convivono con piccoli segnali di ansia senza riconoscerli.
Spesso tutto inizia in modo lieve: qualche tensione in più, difficoltà a dormire, pensieri che tornano di continuo…
E così ci si abitua, finché l’ansia non inizia davvero a pesare sulla vita quotidiana.

Nel mio nuovo articolo ho raccolto 5 segnali da non ignorare, spiegati in modo chiaro e pratico:

1️⃣ Tensione costante o irrequietezza
2️⃣ Difficoltà a dormire o risvegli frequenti
3️⃣ Pensieri ricorrenti che non riesci a “spegnere”
4️⃣ Blocco nelle decisioni o paura di sbagliare
5️⃣ Sintomi fisici che sembrano stress… ma non lo sono sempre

👉 Capire questi segnali è il primo passo per stare meglio.
👉 A volte basta un confronto professionale per ritrovare equilibrio e direzione.

Ho approfondito tutto nell’articolo completo qui:
www.psicologiabra.it (sezione Blog)

Se pensi possa essere utile a qualcuno che sta vivendo un periodo difficile, puoi condividerlo. Anche un piccolo gesto può fare la differenza. 💙

23/11/2025

Ansia: 5 segnali da non ignorare.

Se senti che l’ansia sta diventando un peso, saper riconoscere i segnali è il primo passo.
📘 “Trovi l’articolo completo sul blog del mio sito: www.psicologiabra.it – sezione Blog.”

Ricevo ad Alba, a Bra e online — prenota un colloquio per capire insieme come procedere.
📍 Studio: Bra, corso Cottolengo 7
📍 Studio: Alba, corso Piave 6

🔗 Prenota sul sito: www.psicologiabra.it

20/11/2025

🔴 Ansia: Il TRUCCO che usa per tenerti in trappola 🔄

➡️ Osserva bene questo schema: è il Circolo Vizioso dell'Ansia, un meccanismo subdolo ma perfettamente logico:

➡️ Ansia \ Evitamento \ Sollievo (temporaneo!) \ Convinzione che l'evitamento sia necessario \ L'Ansia si rafforza.

L'evitamento ti offre un sollievo immediato, ma a caro prezzo: impedisce al tuo cervello di scoprire che la situazione non è affatto pericolosa e rinforza l'idea che l'unica via sia scappare. A lungo termine, questo ti toglie libertà e alimenta la paura.

🔑 La buona notizia?
Come psicoterapeuta, il mio lavoro è proprio quello di darti gli strumenti per smascherare questo meccanismo e interrompere questo ciclo.
➡️ Uscire dal circolo vizioso si può!
➡️ Se ti riconosci in questo schema e sei pronto/a a riprendere il controllo, il primo passo è chiedere aiuto.
📩 Contattami in privato per iniziare un percorso.

19/11/2025

28/10/2025

Vi piace di più lo studio di Alba o quello di Bra? Io non so decidere... 😉

28/10/2025

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21/10/2025

Lo studio di Bra ha cambiato aspetto ed è ancora più accogliente

13/10/2025

Abbiamo rinnovato lo studio di Bra. Vi piace?

06/10/2025

Sono aperte le iscrizioni agli incontri di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, presso lo studio E2 ad Alba. Posti limitati, su prenotazione

14/09/2025

Lo studio di Corso Cottolengo a Bra sarà chiuso dal 19 al 22 settembre.