Farmacia la Rinascente Bracciano Provincia di Roma

06/04/2026

03/04/2026

🌿Il potere "scaldante" dello Zenzero 🌿

C’è un ingrediente che ad Aprile non dovrebbe mai mancare nella tua routine di benessere: lo Zenzero. 🫚✨

Se il cambio di stagione ti ha lasciato in eredità gonfiore addominale, digestione lenta o quella fastidiosa sensazione di "nodo allo stomaco", lo zenzero è l'alleato scientifico che stavi cercando.

🔬 Perché funziona? Il segreto è nei suoi principi attivi, i gingeroli e gli shogaoli. Ecco cosa fanno per il tuo intestino:

✅ Addio Gonfiore: Favorisce l’espulsione dei gas intestinali e ne previene la formazione, sgonfiando la pancia in modo naturale.

✅ Digestione Sprint: Stimola la produzione di enzimi digestivi, aiutando il tuo "secondo cervello" a processare meglio i pasti, anche quelli più rapidi o fuori porta.

✅ Azione Detox: Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, aiuta a "ripulire" le mucose irritate dagli eccessi invernali.

💡 Il consiglio del farmacista: Non limitarti alla classica tisana! Per un effetto urto contro il gonfiore di aprile, cerca integratori che contengano l’estratto secco titolato: garantisce una concentrazione di principi attivi molto più alta rispetto alla radice fresca, agendo in modo rapido e mirato.

01/04/2026

30/03/2026

L’intestino è il tuo "secondo cervello": lo stai trattando bene? 🧠✨

Con l'arrivo di aprile e il cambio dei ritmi quotidiani, è comune avvertire gonfiore, pesantezza o irregolarità. Sapevi che il 70% del tuo sistema immunitario risiede proprio nell'intestino? Prendersene cura in questo mese è la mossa vincente per affrontare la primavera con energia!

👉 Ecco i 3 pilastri dell'equilibrio intestinale:

1️⃣ Rigenera: I fermenti lattici (probiotici) sono fondamentali per ripopolare la flora batterica "buona".
2️⃣ Nutri: Non dimenticare le fibre! Sono il cibo preferito del tuo microbiota.
3️⃣ Ascolta: Se avverti gonfiori dopo i pasti, potresti aver bisogno di enzimi digestivi naturali (come quelli derivati da papaya o zenzero).

Scegliere di prendersi cura del proprio microbiota oggi significa investire in un sistema immunitario più forte e in un umore più stabile per tutto l'anno.🌸🍃

29/03/2026

La Dottoressa Maria Francesca, Eleonora e Matteo ti ricordano che oggi la Farmacia La Rinascente, come sempre, è APERTA!

ORARIO CONTINUATO 7.30 - 20.00

🌈💚 "La vostra salute è la nostra missione quotidiana. Buona domenica dalla vostra Farmacia di fiducia"

Farmacia La Rinascente
Via Braccianese Claudia, 52 Bracciano
☎️ 06 31076064
📞 347 9940676
📧 info@farmacialarinascente.it

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27/03/2026

⏰ Cambio dell’Ora: non farti rubare il sonno! 🌙

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo tornerà l'ora legale. Sposteremo le lancette avanti di un’ora: avremo più luce la sera, ma dormiremo un'ora in meno.
Per molti questo significa insonnia, fatica a svegliarsi e sbalzi d'umore.

👉 Ecco come preparare il tuo corpo al cambiamento:

1. 🚶‍♂️ Abitua il corpo gradualmente
Non aspettare domenica! Già da qualche giorno prima, prova ad andare a dormire e a svegliarti 15 minuti prima del solito. Questo aiuterà il tuo ritmo circadiano ad adattarsi senza traumi.

2. 📱 Stop agli schermi la sera
La luce blu di smartphone e tablet inibisce la produzione di melatonina. Con il cambio dell'ora, il tuo cervello sarà già confuso dalla luce solare prolungata: aiutalo a rilassarsi spegnendo i dispositivi almeno un'ora prima di coricarti.

3. 🌿 Gli alleati naturali
In farmacia abbiamo rimedi specifici che possono fare la differenza in questa fase di transizione:
• Melatonina: per "resettare" l'orologio interno e addormentarsi più velocemente.
• Valeriana e Passiflora: ideali se il cambio dell'ora ti causa ansia o agitazione serale.
• Magnesio: fondamentale per rilassare i muscoli e migliorare la qualità del riposo.

💡 Il consiglio del Farmacista:
Domenica mattina, appena sveglio, esponiti subito alla luce del sole. Una breve passeggiata o fare colazione vicino alla finestra aiuta il tuo cervello a capire che il nuovo orario è iniziato, bloccando la produzione di melatonina diurna che ti farebbe sentire "stordito".

23/03/2026

🩺 La pressione è alta o la stai misurando male?

Misurare la pressione a casa sembra un gioco da ragazzi: infili il bracciale, premi un tasto e leggi il numero. Eppure, basta un piccolo errore tecnico per sballare il risultato di 10 o 20 mmHg.

Ecco le 5 regole tecniche per una misurazione impeccabile:

1️⃣ La posizione del braccio
Il braccio deve essere appoggiato su un tavolo e il bracciale deve trovarsi all'altezza del cuore.
2️⃣ Il silenzio è d'oro 🤐
Non parlare e non ascoltare nessuno mentre l'apparecchio è in funzione.
3️⃣ I piedi a terra (Niente gambe incrociate!)
Siediti con la schiena dritta e i piedi ben appoggiati al suolo.
4️⃣ La misura del bracciale
Il bracciale non deve essere né troppo stretto né troppo largo (deve passarci un dito tra la pelle e il tessuto).
5️⃣ Il momento del "bis"
Non fidarti mai della prima misurazione. Fanne sempre due, a distanza di 2 minuti l'una dall'altra, e fai la media. La seconda è solitamente la più veritiera.

💡 Il consiglio del Farmacista: Evita di misurare la pressione subito dopo aver bevuto un caffè o aver fumato una sigaretta. Entrambi causano una temporanea vasocostrizione che rende la misurazione non attendibile per almeno 30-60 minuti.

22/03/2026

Il Dottor Matteo, la Dottoressa Maddalena e Marianna ti ricordano che oggi la Farmacia La Rinascente, come sempre, è APERTA!

ORARIO CONTINUATO 7.30 - 20.00

"La vostra salute è la nostra missione quotidiana. Buona domenica dalla vostra Farmacia di fiducia"

Farmacia La Rinascente
Via Braccianese Claudia, 52 Bracciano
☎️ 06 31076064
📞 347 9940676
📧 info@farmacialarinascente.it

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20/03/2026

🐾 Marzo: Il Risveglio dei Gatti! 🐾

Se il tuo micio ultimamente guarda fuori dalla finestra con insistenza o corre per casa come un pazzo, non preoccuparti: è la primavera che bussa alla porta! 🐈‍⬛🌷

Ecco 3 consigli per prenderti cura del tuo gatto in questo mese:

1. 🧤 Attenzione al Pelo (Muta in corso!)
Con l'aumento delle temperature, i gatti iniziano a perdere il fitto sottopelo invernale: spazzolalo più spesso per evitare che ingerisca troppi peli leccandosi.

2. 🦟 Pulci e zecche? Gioca d’anticipo!
Non aspettare il caldo torrido: i parassiti si risvegliano proprio ora con i primi tepori. Anche se il tuo gatto vive solo in appartamento, potresti trasportare involontariamente uova o parassiti sotto le scarpe.

3. 🌿 Attenzione a piante e fiori
Marzo è il mese dei fiori, ma occhio ai vasi in casa! Molte piante primaverili sono tossiche per i gatti: tra queste azalee, gigli, tulipani e narcisi.

"Chiedi sempre consiglio al tuo veterinario per una diagnosi precisa."