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Fisioterapia e Osteopatia a Breganze Studio di Massofisioterapia, Fisioterapia, Osteopatia e Chinesiologia

05/11/2025

💪 Tornare alla vita di prima dopo un’erniectomia è possibile.
Serve solo il giusto tempo… e un percorso riabilitativo mirato. ⏳

Nelle prime settimane si lavora su stabilità e controllo del movimento, per favorire la guarigione e ridurre il rischio di recidiva.
Poi, passo dopo passo, si introducono esercizi per rinforzare i muscoli addominali e lombari e migliorare la mobilità globale. 🌿

👉 Con una rieducazione personalizzata e un’attività fisica graduale, in poche settimane è possibile tornare a una vita attiva, riprendendo anche sport e attività quotidiane in sicurezza.

✨ La chiave è rispettare i tempi del corpo, senza fretta ma con costanza: ogni piccolo progresso conta.

📩 Scrivici in DM per scoprire come il team Tocco Salute può accompagnarti nel recupero dopo un’erniectomia.

03/11/2025

🌸 A volte il dolore da ernia del disco può essere così intenso da rendere difficile anche un semplice movimento.
Quando questo accade, o quando compaiono sintomi neurologici, il medico può consigliare un intervento di erniectomia, che serve a rimuovere la parte del disco che comprime i nervi.

Oggi le tecniche mini-invasive permettono tempi di recupero sempre più brevi e un ritorno graduale alla vita quotidiana, in sicurezza e senza paura. 💪

La riabilitazione post-intervento è fondamentale per ritrovare forza, mobilità e fiducia nel proprio corpo.
Con un percorso mirato e seguito da professionisti, è possibile tornare a muoversi con serenità e senza dolore. 🌿

✨ Se stai affrontando un’ernia o un intervento, non sei solo: il team Tocco Salute è qui per accompagnarti passo dopo passo nel tuo recupero.

31/10/2025

🏃‍♂️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Il ritorno in campo di Filippo ⚽️

Ci sono percorsi che raccontano più di una semplice guarigione.
Filippo è arrivato da noi dopo un trauma al ginocchio, con la preoccupazione di chi teme di dover rallentare proprio quando vuole dare il massimo.

Insieme abbiamo lavorato passo dopo passo, tra fisioterapia, rinforzo muscolare e rieducazione funzionale mirata al gesto atletico. Ogni seduta è stata un tassello per ritrovare stabilità, forza e soprattutto fiducia.

Oggi è tornato in campo con la stessa grinta di sempre — e per noi questa è la parte più bella del lavoro: vedere un atleta tornare a fare ciò che ama, con un corpo che risponde e una mente che ci crede di nuovo.

💪 Complimenti Filippo, e grazie per aver condiviso con noi il tuo percorso di recupero!

29/10/2025

😤 “Per migliorare la postura basta tirarsi su!” — falso.
👉 È proprio questo l’errore che rovina più schiene che ne salva.

La postura non si corregge con la forza o con scatti improvvisi, ma con movimenti lenti, precisi e consapevoli.
Le spalle vanno rilassate, la respirazione deve essere fluida, e tutto il corpo — non solo la schiena — deve partecipare al movimento. 🌿

💪 La costanza è la chiave: piccoli esercizi, eseguiti bene, portano risultati duraturi.
Non cercare la postura perfetta in un giorno… costruiscila un po’ alla volta.

✨ Se vuoi imparare come farlo nel modo giusto, scrivici in DM: in Tocco Salute ti accompagniamo passo dopo passo nel percorso posturale più adatto a te.

27/10/2025

😤 “Stai dritto!” non basta per avere una buona postura.
Quante volte te lo sei sentito dire… ma la verità è che la postura non si corregge con uno sforzo, si allena con consapevolezza. 💪

Ecco 5 semplici regole per iniziare davvero a migliorare:

1️⃣ Movimento lento e controllato
2️⃣ Spalle rilassate e collo allungato
3️⃣ Respirazione profonda e fluida 🌬️
4️⃣ Coinvolgi tutto il corpo
5️⃣ Costanza ogni giorno

La ginnastica posturale è molto più di un “tenere la schiena dritta”:
è un investimento concreto sulla tua salute quotidiana e sul modo in cui ti muovi ogni giorno. 🌿

✨ Inizia a prenderti cura del tuo corpo come merita: scrivici in DM per conoscere i nostri corsi di ginnastica posturale in Tocco Salute.

24/10/2025

🚗Parcheggio? Ingresso? Campanello giusto?
Tranquilli, vi spieghiamo tutto! 😅

Un mini tour per farvi vedere come arrivare, dove entrare e cosa trovate dentro (spoiler: anche un po’ di palestra 💪).

Vi aspettiamo da Toccosalute — ma ricordate: non si bussa, si suona! 🔔😉

22/10/2025

🌸 Il pavimento pelvico va preparato, proprio come si prepara il corpo al parto.

Durante la gravidanza, conoscere e allenare questa zona è fondamentale:
nei primi trimestri impariamo a contrarla e percepirla,
mentre nell’ultimo trimestre ci concentriamo sul rilassamento, per favorire un parto più naturale e consapevole. 🤰

🩵 Avere un piano del parto personalizzato aiuta ogni donna ad affrontare il grande giorno con più sicurezza, fiducia e meno paure.

✨ Con il giusto accompagnamento e gli esercizi mirati, il corpo sa cosa fare.
Noi siamo qui per aiutarti a prepararlo al meglio.

📩 Scrivici in DM per scoprire i percorsi dedicati alla gravidanza e al pavimento pelvico in Tocco Salute.

20/10/2025

🤰 La gravidanza è un viaggio meraviglioso… ma non sempre facile.
Ci sono giorni leggeri e altri più faticosi, e va bene così 💕

Con piccoli accorgimenti e una guida esperta, è possibile vivere questo periodo con più serenità, ascoltando il proprio corpo e rispettando i suoi cambiamenti.
Esercizi mirati, strategie posturali e semplici consigli pratici possono aiutarti a ridurre tensioni, dolori e stanchezza, giorno dopo giorno. 🌿

💬 Non sei sola in questo percorso: il nostro team è qui per accompagnarti con competenza e sensibilità, passo dopo passo.

✨ Scrivici in DM per scoprire i percorsi dedicati alle future mamme in Tocco Salute.

17/10/2025

Grazie di ❤️ alle numerose donne che ieri hanno partecipato alla serata dedicata al Pavimento Pelvico femminile, organizzata da ToccoSalute in collaborazione con il Comune di Breganze.
È stato un incontro ricco di interattività, domande e condivisioni autentiche, che confermano quanto sia importante parlare di consapevolezza e prevenzione con semplicità e partecipazione. 💗

15/10/2025

🏃‍♂️ Dopo una protesi d’anca, la riabilitazione è la chiave per tornare a vivere senza dolore.

Nelle prime settimane il paziente lavora insieme al terapista su esercizi mirati per migliorare la mobilità, ridurre il gonfiore e favorire una corretta cicatrizzazione. 💪
Con il passare del tempo, il programma diventa più dinamico: si lavora su forza, equilibrio e controllo del movimento, fino a ritrovare piena autonomia nella vita di tutti i giorni. 🌿

Ogni fase è studiata per accompagnare il corpo nel recupero in modo sicuro ed efficace.
Perché l’obiettivo finale è uno solo: 🔁 tornare a muoversi bene, senza dolore e con fiducia.

✨ Se stai affrontando un intervento o sei nel percorso di recupero, scrivici in DM: il team Tocco Salute può aiutarti a costruire un piano riabilitativo su misura per te.

13/10/2025

🦵 Hai mai pensato a cosa succede dopo una protesi d’anca?
Molti credono che l’intervento sia la parte più importante… ma è solo l’inizio del percorso! 💪

La protesi serve a sostituire un’articolazione danneggiata, eliminando il dolore e permettendo di tornare a muoversi con libertà.
👉 Tuttavia, la riabilitazione post-chirurgica è ciò che fa davvero la differenza:
aiuta a recuperare mobilità, rinforzare la muscolatura e ritrovare sicurezza nei movimenti quotidiani.

Il nostro obiettivo? 🔁
Far sì che ogni persona possa tornare a una vita attiva, autonoma e senza dolore.

✨ Se stai affrontando un intervento o vuoi capire come prepararti al meglio, scrivici in DM: il team Tocco Salute è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.

Indirizzo

Via Beato Bartolomeo 11
Breganze
36030

Sito Web

https://www.toccosalute.it/

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