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Fisioterapia e Osteopatia a Breganze Studio di Massofisioterapia, Fisioterapia, Osteopatia e Chinesiologia

28/11/2025

Pazienti contenti ⭐⭐⭐⭐⭐

Oggi festeggiamo Chiara, pattinatrice, che dopo un brutto infortunio alla caviglia e un intervento chirurgico è finalmente tornata in pista.
Il suo percorso di recupero è stato intenso, ma la determinazione ha fatto la differenza.

Siamo davvero felici dei suoi progressi e le auguriamo un nuovo anno di gare ricco di successi e soddisfazioni! 🛼✨

Forza Chiara, continua così! 💙💗

26/11/2025

💆‍♀️ Il mal di testa non ha sempre un’unica causa… e nemmeno un’unica soluzione.

L’osteopatia può essere un valido aiuto nel trattamento delle cefalee, attraverso tecniche manuali che agiscono su muscoli, articolazioni e tessuti.
Tra le più utilizzate ci sono:
✨ tecnica ad energia muscolare
✨ strain counterstrain
✨ liberazione miofasciale
✨ tecniche craniali
✨ mobilizzazioni articolari

👉 Questi approcci, eseguiti da professionisti esperti, aiutano a ridurre la tensione, migliorare la mobilità e favorire l’equilibrio globale del corpo.

24/11/2025

😣 Il mal di testa non è sempre uguale… e nemmeno la sua causa.

Può dipendere da diversi fattori:
🦷 problemi dell’articolazione temporo-mandibolare,
💪 tensione muscolare eccessiva a collo e spalle,
👀 oppure disturbi della vista che affaticano la muscolatura cervicale.

👉 Per questo è fondamentale capire da dove nasce la cefalea, così da impostare un trattamento mirato e davvero efficace.

🌿 Un approccio personalizzato può ridurre la frequenza e l’intensità del dolore, migliorando la qualità della vita giorno dopo giorno.

✨ Se soffri spesso di mal di testa, non rassegnarti: scrivici in DM o vieni a trovarci in Tocco Salute, valuteremo insieme la causa e il percorso giusto per te.

21/11/2025

Pazienti contenti ⭐⭐⭐⭐⭐

Oggi festeggiamo i progressi di Giulia, che sta completando il suo percorso di rinforzo muscolare per cervicalgia e dolore al ginocchio.
Seduta dopo seduta, il suo equilibrio posturale è migliorato in modo evidente… e il sorriso che porta ad ogni allenamento parla da solo! 💪😊

Siamo felicissimi dei risultati che sta ottenendo e della costanza con cui sta affrontando ogni step del percorso.
Brava Giulia! Continua così 👏🏻✨

19/11/2025

🎾 Hai dolore al gomito? Ti spiego come ridurlo con 3 esercizi semplici ma efficaci.

L’epicondilite, o “gomito del tennista”, non colpisce solo chi fa sport: può presentarsi anche dopo tante ore al pc o lavori manuali ripetitivi.
👉 Per alleviare il dolore e rinforzare la zona, è fondamentale lavorare con movimenti lenti, controllati e senza dolore acuto.

Ecco 3 esercizi eccentrici che aiutano davvero:
1️⃣ Estensioni del polso con manubrio leggero
2️⃣ Supinazione con bastone
3️⃣ Apertura delle dita con elastico

🌿 Questi esercizi migliorano la resistenza dei tendini e riducono gradualmente l’infiammazione.
La costanza è la chiave: pochi minuti al giorno possono fare una grande differenza. 💪

📩 Se il dolore persiste o vuoi un programma personalizzato, passa in Tocco Salute: valuteremo insieme il percorso giusto per te.

17/11/2025

💢 Ti fa male il gomito anche se non giochi a tennis?
Potrebbe trattarsi di epicondilite, conosciuta anche come “gomito del tennista”. 🎾

In realtà, non colpisce solo gli sportivi: può comparire anche in chi lavora molte ore al computer, usa utensili manuali o ripete spesso gli stessi movimenti con il braccio.

👉 Il dolore si manifesta nei gesti quotidiani — sollevare una borsa, stringere la mano, girare una chiave — e tende a peggiorare se ignorato.

La buona notizia? 🌿 Con trattamenti mirati ed esercizi specifici si può migliorare in modo significativo, evitando che il problema diventi cronico.

✨ Intervenire in tempo significa tornare a muovere il braccio senza dolore e con sicurezza.

📩 Se riconosci questi sintomi, vieni a trovarci: il team Tocco Salute può aiutarti a risolverli prima che peggiorino.

14/11/2025

Pazienti contenti ⭐⭐⭐⭐⭐

Oggi vogliamo dedicare un grazie speciale a Serena, ballerina e insegnante di Pilates che si affida a noi con costanza per mantenere il suo corpo nelle migliori condizioni.

Per chi vive di movimento, il fisico non è solo uno strumento di lavoro: è equilibrio, espressione, energia.
E noi siamo orgogliosi di accompagnarla passo dopo passo, con trattamenti mirati e un percorso costruito su misura.

Grazie Serena per la fiducia che ci dai ogni settimana.
Continuiamo a prenderci cura di ciò che per te è più importante: il tuo corpo, il tuo movimento, la tua arte. 💙💗

Team ToccoSalute

12/11/2025

💪 Contrattura, stiramento o elongazione?
Tre parole diverse, ma con un messaggio comune: ascolta il tuo corpo.

Dopo un piccolo trauma o uno sforzo eccessivo, è normale avvertire dolore o rigidità muscolare.
La buona notizia? 🌿 Con il trattamento giusto, si recupera in poche settimane e senza rischi.

👉 Il percorso può includere massaggio, stretching, riposo, ghiaccio, TECAR ed esercizi mirati per ridare equilibrio e forza al muscolo.

✨ L’importante è non improvvisare e non forzare i tempi.
Se senti un fastidio, vieni in studio: lo valutiamo insieme e ti aiutiamo a rimetterti in moto in sicurezza.

10/11/2025

🔥 Hai ricominciato ad allenarti e senti dolori muscolari strani?
Non sempre è solo “un po’ di acido lattico”.

Dopo una pausa o un cambio di ritmo, possono comparire contratture, stiramenti o elongazioni: fastidi comuni che non sono veri strappi, ma possono comunque limitare le prestazioni e rendere difficile allenarsi bene. 🏃‍♂️

👉 Il segreto è non ignorarli.
Una valutazione tempestiva da parte di un professionista aiuta a capire la causa del dolore, trattarlo in modo corretto e prevenire peggioramenti o lunghi stop forzati.

🌿 Ascoltare il corpo è sempre la prima forma di prevenzione.
Allenarsi sì, ma con consapevolezza.

📩 Se hai ripreso l’attività e senti un dolore che non passa, contattaci: il team Tocco Salute può aiutarti a tornare in movimento in sicurezza.

05/11/2025

💪 Tornare alla vita di prima dopo un’erniectomia è possibile.
Serve solo il giusto tempo… e un percorso riabilitativo mirato. ⏳

Nelle prime settimane si lavora su stabilità e controllo del movimento, per favorire la guarigione e ridurre il rischio di recidiva.
Poi, passo dopo passo, si introducono esercizi per rinforzare i muscoli addominali e lombari e migliorare la mobilità globale. 🌿

👉 Con una rieducazione personalizzata e un’attività fisica graduale, in poche settimane è possibile tornare a una vita attiva, riprendendo anche sport e attività quotidiane in sicurezza.

✨ La chiave è rispettare i tempi del corpo, senza fretta ma con costanza: ogni piccolo progresso conta.

📩 Scrivici in DM per scoprire come il team Tocco Salute può accompagnarti nel recupero dopo un’erniectomia.

03/11/2025

🌸 A volte il dolore da ernia del disco può essere così intenso da rendere difficile anche un semplice movimento.
Quando questo accade, o quando compaiono sintomi neurologici, il medico può consigliare un intervento di erniectomia, che serve a rimuovere la parte del disco che comprime i nervi.

Oggi le tecniche mini-invasive permettono tempi di recupero sempre più brevi e un ritorno graduale alla vita quotidiana, in sicurezza e senza paura. 💪

La riabilitazione post-intervento è fondamentale per ritrovare forza, mobilità e fiducia nel proprio corpo.
Con un percorso mirato e seguito da professionisti, è possibile tornare a muoversi con serenità e senza dolore. 🌿

✨ Se stai affrontando un’ernia o un intervento, non sei solo: il team Tocco Salute è qui per accompagnarti passo dopo passo nel tuo recupero.

31/10/2025

🏃‍♂️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Il ritorno in campo di Filippo ⚽️

Ci sono percorsi che raccontano più di una semplice guarigione.
Filippo è arrivato da noi dopo un trauma al ginocchio, con la preoccupazione di chi teme di dover rallentare proprio quando vuole dare il massimo.

Insieme abbiamo lavorato passo dopo passo, tra fisioterapia, rinforzo muscolare e rieducazione funzionale mirata al gesto atletico. Ogni seduta è stata un tassello per ritrovare stabilità, forza e soprattutto fiducia.

Oggi è tornato in campo con la stessa grinta di sempre — e per noi questa è la parte più bella del lavoro: vedere un atleta tornare a fare ciò che ama, con un corpo che risponde e una mente che ci crede di nuovo.

💪 Complimenti Filippo, e grazie per aver condiviso con noi il tuo percorso di recupero!

Indirizzo

Via Beato Bartolomeo 11
Breganze
36030

Sito Web

https://www.toccosalute.it/

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