Yoga Hari Om Brescia

10/11/2025

🤸‍♀️ PROSSIMI EVENTI
Ecco i prossimi appuntamenti speciali che ti attendono questa settimana nel nostro meraviglioso centro...
📌 Il martedì, insieme a Nicola, doppio orario di viaggio sonoro in amaca, dalle ore 18:30 e dalle 20:00.
↘ Per info e prenotazione prova gratuita contattaci al ‪+39 351 585 0064‬ (Whatsapp).
📌 Il prossimo weekend, sabato e domenica 15-16 novembre dalle 9.00 alle 10.30. Lezioni insieme ad Elena Bazzana.
Per partecipare, prenota tramite App. Info ed iscrizioni:
↘

partecipa agli yoga class in tutta italia con i live offerti dalla scuola hariom

09/11/2025

🌈 MANTRA DOMENICALE
Il mantra Metta Bhavana è legato a una pratica di meditazione buddista per coltivare la "gentilezza amorevole".
🌈
Ripeti queste frasi mentalmente prima verso te stessa e poi verso le persone care, persone neutre e infine a tutti gli esseri.
La pratica si basa sull'idea di un amore che è senza condizioni (non dipende da chi sia l'altra persona) e senza aspettative (non ci si aspetta nulla in cambio).

07/11/2025

💕 DICONO DI NOI
Ecco alcuni pensieri che le nostre praticanti hanno espresso dopo i corsi di Yoga in Gravidanza e Yoga Post Parto, insieme ad Elena:
🔸 "Elena racconta i suoi vissuti e ha a cuore la maternità. Ti guida in una preparazione al parto di necessaria e non scontata consapevolezza." (Lucy)
🔸 "Consiglio a tutte il corso di Yoga in Gravidanza. Elena mi ha aiutato moltissimo a prepararmi al momento del parto in modo sereno." (Beatrice)
🔸 "Penso che tutte le donne in gravidanza dovrebbero seguire il corso tenuta da Elena per comprendere a pieno la magia che sta avvenendo nel proprio corpo." (Elena)

La tua scuola di yoga hari-om a Brescia. Qui trovi ottimi insegnanti, tutto l'elenco dei corsi disponibili e il palinsesto con gli orari. Scegli il corso più adatto a te e tieniti informato con il nostro blog. Puoi anche decidere di diventare insegnante di yoga con i corsi residenziali da 250 ore p...

05/11/2025

🧚‍♀️ IL NOSTRO PALINSESTO
Abbiamo aggiornato il nostro palinsesto con alcune belle novità per rendere la tua pratica sempre più varia e completa!
Prenota la tua prima lezione e vieni a scoprire il centro.
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Per info, prova gratuita e prenotazioni, contattaci al +39 351 585 0064 (Whatsapp).

03/11/2025

⭐️ PROSSIMI EVENTI
- Ogni lunedì sera dalle 20:30, Luca Sasso ci propone diverse attività: dalla trance dance, a conferenze esperienziali, fino a viaggi sciamanici e meditazioni;
- Il martedì, insieme a Nicola, doppio orario di viaggio sonoro in amaca, dalle ore 18:30 e dalle 20:00;
- Sabato 8 novembre, dalle 18:00 alle 20:00 danza dei 5 ritmi con Mauda;
- Weekend in compagnia di AMI (Accademia Massaggiatori Italiani), dedicato al massaggio decontratturante.
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Le lezioni procedono, come da palinsesto, insieme ad Alessia, Elena, Sabrina ed Andrea!

↘ Per info e prenotazione prova gratuita contattaci al ‪+39 351 585 0064‬ (Whatsapp).

02/11/2025

🌾 LO YOGA INSEGNA...
Siamo sempre noi i responsabili della nostra felicità. Non possiamo incolpare gli altri o gli eventi esterni se scegliamo di essere infelici, così come non possiamo permettere che ci venga tolta la felicità se l'abbiamo scelta.

31/10/2025

💥 BENVENUTO ANDREA
"Ciao mi chiamo Andrea, ho 36 anni.
Sono sportivo da sempre, prima come calciatore professionista, ora amo camminare in montagna, nuotare, andare in bicicletta oltre che viaggiare e scoprire luoghi e culture del mondo.
💥
Ho scoperto lo yoga qualche anno fa ed è diventato presto parte della mia routine.
Facendomi sentire meglio nel corpo e nella mente ho deciso di approfondire il tema diventando insegnate.
Il mio obbiettivo è quello di condividere questo percorso con tutte le persone che vorranno approfondire il tema avvicinandoci insieme all’essenza di ognuno di noi."
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Venite al centro a conoscere Andrea.
Martedì alle ore 16.00 con il suo corso di Allenamento funzionale, alle ore 17.30 con Power Vinyasa e alle ore 19.00 con Yoga Base.

29/10/2025

🧘‍♀️ CORSO YOGA BASE
Inizia il tuo percorso con il nostro corso di Yoga Base.
Ripartiamo dalle fondamenta per costruire un corpo sano, forte e flessibile.
Sperimentiamo grazie a sequenze di hatha e vinyasa yoga con insegnanti certificate.

↘ Per info e prenotazione prova gratuita contattaci al +39 351 585 0064 (Whatsapp).

27/10/2025

🌺 IL NOSTRO PALINSESTO
Ritrova il tuo centro interiore con il nostro palinsesto settimanale! Dalla quiete rigenerante dello Yin Yoga all'energia dinamica del Vinyasa, abbiamo la classe perfetta per te. Prenota la tua prima lezione e inizia il tuo viaggio verso il benessere totale.

↘ Per info, prova gratuita e prenotazioni, contattaci al +39 351 585 0064 (Whatsapp).

26/10/2025

🔥 LO YOGA INSEGNA...
Trasformare la debolezza in forza: Nello yoga, invece di concentrarsi solo sui punti di forza, è più efficace dedicare attenzione alle parti del corpo che sono più tese o meno flessibili. È proprio lavorando su quelle aree che si ottiene il maggior progresso, trasformando la debolezza in una risorsa.

24/10/2025

✨ Il nostro scopo è creare un ambiente di supporto reciproco e di crescita, sia per gli allievi che per noi stessi. Hari-Om Brescia crede nelle relazioni: ecco le nostre meravigliose insegnanti e vieni a trovarci per conoscere i loro sorrisi❣️

22/10/2025

🌺 PILATES FLOW: martedì alle 11.00
Una pratica che unisce gli esercizi funzionali del pilates a sequenze dinamiche dello Yoga, creando un allenamento completo e armonioso che mira al rafforzamento del core, alla flessibilità e all'allineamento corporeo.
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Insieme a Elena, ogni martedì dalle 11.00 alle 12.00. Vi aspettiamo!
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Info e contatti:
📩 Per info e prenotazione prova gratuita contattaci al +39 351 585 0064 (Whatsapp).