Dott.ssa Alice Assanelli - Medico

21/01/2022

A breve ripartirá il nostro fantastico corso basato sull'unione di 2 protocolli della sfera psicologica e validati scientificamente.

Il corso si terrá in collaborzione con .

Durante questa diretta sará con noi per dare la sua testimonianza.

Ci vediamo mercoledì, vi aspettiamo numerosi😊

29/09/2021

Corso pratico per imparare a calmare la mente e a diventare più gentili con noi stessi.
Vi è mai capitato che la mente vi prospetti scenari inquietanti per il futuro? Che vi critichi duramente e vi confronti con gli altri? Che vi dica che non potete fare ciò che volete fare?
Questo è il normale funzionamento della nostra mentre ma è anche ciò che ci porta alla sofferenza.

Per chi si iscrive entro questa settimana potrà usufruire dello sconto. Scrivi per avere maggiori informazioni!

09/05/2021

28/03/2021

01/03/2021

Il corso si articolerà in 5 incontri a cadenza settimanale della durata di 1h e 30 min dalle 19.00 alle 20.30.
Per ogni incontro verranno fornite dispense, file audio e schede lavoro per potersi esercitare e consolidare le pratiche apprese.

Perché partecipare al corso?
- Imparare ad avere consapevolezza di ciò che accade dentro di noi
- Gestire i momenti di difficoltà con strategie basate sulla Mindfulness e sull’Accettazione
- Riconoscere i pensieri automatici e imparare a lasciarli andare
- Imparare ad occuparci dei pensieri e sentimenti dolorosi
- Imparare ad ascoltare i segnali del corpo e a calmarlo per calmare la mente.

Per info e prenotazioni potete contattarci via email o whatsApp:
- dottssanadiapagliuca@gmail.com 3334231969
- alice.assanelli@gmail.com 3398428902