17/10/2025
Soffri d'insonnia? 👀 Sai che ci sono numerosi rimedi fitoterapici che possono contribuire a contrastare questo fastidioso disturbo? Ognuno ha il suo scopo specifico e può aiutarti se fai fatica ad addormentarti, se ti svegli spesso durante la notte o se al mattino apri gli occhi due ore prima della sveglia.
🌿 Valeriana – Utile per favorire l’addormentamento e rilassare il sistema nervoso;
🌙 Passiflora – Indicata in caso di risvegli notturni o sonno leggero;
🕰️ Escolzia – Perfetta per chi si sveglia troppo presto al mattino e fatica a riprendere sonno.
Se hai bisogno di un integratore in particolare, non esitare a chiedere consiglio in Farmacia! 💤🌿