11/11/2025
Aria Secca e Riscaldamento 🌬️👃 – Come Proteggere Naso e Mucose
Con l’accensione dei riscaldamenti, l’aria in casa diventa più secca, e naso e gola sono i primi a risentirne. Le mucose si disidratano, perdendo la loro funzione di barriera naturale contro virus e batteri.
✅ Cosa puoi fare
• Mantieni un livello di umidità ideale (40-60%) negli ambienti 🌡️
• Usa soluzioni saline o spray nasali idratanti 💧
• Bevi molta acqua e tisane calde per mantenere le mucose umide 🍵
• Evita ambienti troppo caldi o secchi, soprattutto di notte 😴
💡 In caso di naso chiuso o secchezza persistente, uno spray a base di acido ialuronico o aloe vera aiuta a ripristinare comfort e idratazione.
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Farmacia Sassi (BresciaDue)
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