29/01/2026
Sapevi che il secondo venerdì di gennaio è considerato il giorno in cui, statisticamente, la maggior parte delle persone abbandona gli obiettivi prefissati a Capodanno?
Ma prima di darti della "persona pigra" o senza forza di volontà, guarda fuori dalla finestra. Siamo nel pieno dell'inverno. In natura, questo è il tempo del letargo, del risparmio energetico.
Il problema non sei tu, è il conflitto tra due calendari:
🗓️ Il calendario sociale: ti impone di essere la "nuova versione di te" dal 1° gennaio, con l'energia di un centometrista.
🗓️ Il calendario biologico: ti chiede di rallentare, di dormire di più e di conservare le forze per la primavera.
Forzare la mano quando il tuo corpo chiede riposo non porta al cambiamento, ma al burnout. Se senti di aver già "fallito", respira. Il tuo corpo sta solo cercando di proteggerti da un carico che non è sostenibile in questa stagione.
