11/11/2025
📌 L’acufene è un disturbo comune che può rovinare concentrazione, sonno e tranquillità. Ogni esperienza è diversa: per alcuni è un fastidio lieve, per altri una sfida quotidiana.
Può sembrare un fischio, un ronzio o un fruscio, in uno o entrambe le orecchie, o nella testa. 🔊 Le cause possono essere date da rumori forti, età, ipertensione o alcuni farmaci ma non sempre è facile identificarle.
Purtroppo non esiste una cura immediata, ma si può imparare a gestirlo:
✨ Usa rumori di fondo o rumore bianco per coprire il fastidio
🩺 Controlla eventuali problemi di salute
💆 Riduci lo stress
🎧 Proteggi l’udito dai suoni troppo forti
💬 Se anche tu soffri di acufene, parlarne con uno specialista: è il primo passo per stare meglio ❤️🩹
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