Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 16:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 16:00 Giovedì 09:00 - 16:00 Venerdì 09:00 - 16:00

CoLab Torre Cimabue

Casa
Italia
Brescia
CoLab Torre Cimabue

CoLab Torre Cimabue è un progetto innovativo per la salute mentale aperto alla cittadinanza

07/04/2026

🌟 Comunicare in modo costruttivo: strategie per relazioni autentiche 🌟
Un percorso pensato per aiutarti a rafforzare la consapevolezza comunicativa e costruire relazioni più positive e serene nella quotidianità, con strumenti pratici e momenti di confronto in gruppo. 📣🤝
📅 Martedì 5, 12 e 19 Maggio 2026
🕓 16:00–17:30
👨‍👩‍👧‍👦 Pensato anche per genitori e chi desidera migliorare il dialogo familiare
📍 Presso CoLab Torre Cimabue
Partecipa per ascoltare meglio, esprimerti con chiarezza e ridurre i conflitti con chi ti sta accanto ✨

04/04/2026

Il CoLab vi augura una buona e serena pasqua

03/04/2026

Menteserena è un luogo di libero scambio fra operatori, utenti e familiari dove vengono condivise informazioni, esperienze, pezzi di vita e qualsiasi altra cosa venga a germogliare.

Si può essere presenti per ascoltare, per chiedere o per parlare liberamente con persone che a loro volta sono state ascoltate, consigliate e accolte. Giovedì 9 aprile dalle 14 alle 16 utilizzeremo la tecnica della scrittura per parlare di "condivisione", sei pront* ad attraversare questa soglia con noi?

02/04/2026

Hai dai 18 ai 36 anni e cerchi un luogo per condividere con i tuoi coetanei informazioni, esperienze, pezzi di vita sui temi della salute mentale?
Questo spazio è dedicato SOLO a te, ingresso vietato agli over 36! Aperto a operatori, a utenti, familiari e a tutti quelli che hanno a cuore il tema della salute mentale. Scopri i temi del mese di aprile!

27/03/2026

🤣 Yoga della Risata: lascia spazio alla gioia! 🤸‍♀️
Un ciclo di incontri per sperimentare come ridere insieme attraverso esercizi di respirazione e risate guidate può contribuire al tuo benessere fisico, emotivo e relazionale. Con questa pratica potrai ridere senza motivo e scoprire quanto la risata possa farti sentire più leggero e connesso agli altri.
📅 23 Apr – 14 Maggio 2026 • Giovedì 18:00–19:00
📍 Presso CoLab Torre Cimabue
😂 Per tutti, nessun prerequisito richiesto
Ridi, respira, sentiti bene! 🌟

26/03/2026

🌼 Ascolta anche te stessa 🌼
Un percorso dedicato alla salute mentale e al benessere interiore, pensato per creare uno spazio di ascolto e confronto su temi che riguardano l’adolescenza e l’età adulta, con informazioni sui servizi di supporto disponibili e momenti di condivisione con professionisti esperti.
🗓️ Sabato 18 Aprile – 09 e 16 Maggio 2026
🕒 15:00–17:00
🤝 Con traduzione simultanea in urdu per partecipanti di lingua urdu
📍 Presso Associazione Culturale Islamica Muhammadiah, Brescia
Un’occasione per fermarsi, riflettere e prendersi cura di sé 🌿

25/03/2026

🌸 “Vivere la Menopausa” 🌸
Un percorso pensato per accogliere con consapevolezza una fase di trasformazione importante nella vita delle donne: condivisione, confronto e strumenti per comprendere i cambiamenti fisici ed emotivi, con attenzione a stile di vita, sonno e benessere quotidiano.
📅 15 Aprile – 13 Maggio 2026
🕔 Mercoledì 17:00–18:30
🤝 Uno spazio dedicato alle donne dai 40 anni in su
📍 Presso CoLab Torre Cimabue
Accogli questo cambiamento con supporto, ascolto e informazioni 🌿

24/03/2026

🌿 “Il cerchio del benessere: uno spazio per me.” 🌿
Un percorso al CoLab Torre Cimabue dedicato al benessere a 360°: teoria e pratiche di gruppo per riflettere sulle abitudini di vita sane, rafforzare la consapevolezza personale e favorire il tuo cambiamento quotidiano.
🗓️ 15 – 22 – 29 aprile 2026 • 14:30–16:30
🤝 Uno spazio sicuro e partecipativo
💡 Per chi vuole sentirsi meglio nella mente e nel corpo
✨ Prenditi cura di te, ascolta il tuo benessere ✨

23/03/2026

🌟 Scopri “Tutto il bello che c’è”! 🌟
Un percorso al CoLab Torre Cimabue dedicato a fiducia, gratitudine e bellezza nelle piccole cose quotidiane. Un’occasione per allenare uno sguardo positivo sulla vita, riscoprire gentilezza verso se stessi e gli altri, e valorizzare ciò che di bello ci circonda.
✨ Due incontri di riflessione e pratiche esperienziali
🗓️ Martedì 14 e 21 aprile – 18:00–19:30
🤝 Aperto a tutti

18/03/2026

in collaborazione con Acli San Polo e Lions Club Brescia, CoLab presenta : "Riaccendi la strada: muoversi nel traffico in condizioni di sicurezza", due incontri per promuovere una maggiore consapevolezza degli eventuali rischi nella guida di tutti i giorni così da favorire una mobilità sicura e, perchè no, conservare la patente! Sei un OVER nell'uso dell'auto, o non guidi da un pò e vorrresti riprendere, o ritieni utile un momento di aggiornamento o stai pensando di prendere la patente? Ti aspettiamo al CoLab il 14 e il 21 aprile dalle 17.30 alle 19.30, accesso libero e senza iscrizione

Acli San Polo

16/03/2026

Vuoi migliorare equilibrio, respirazione e concentrazione attraverso il movimento?
📅 Giovedì 9, 16, 23 e 30 aprile
🕥 Dalle 10:30 alle 11:30
✅ Iscrizione gratuita e obbligatoria
🌐 www.colab-brescia.it
🧦 Ricordati le calze antiscivolo!

13/03/2026

Da Aprile una nuova attività ti aspetta al CoLab! Fili, caffè e chiacchiere. Maglia, uncinetto, filo e ricamo sono il tuo passatempo? Vuoi lavorare in compagnia sorseggiando un caffè? Ti aspettiamo mercoledì 8 e 22 Aprile dalle 14 alle 16

Indirizzo

Via Giovanni Cimabue
Brescia
25134

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 16:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 16:00
Giovedì	09:00 - 16:00
Venerdì	09:00 - 16:00

Telefono

+393393054198

Sito Web

https://www.colab-brescia.it/

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