08/09/2022
🦋
Ve li facciamo conoscere un po’ di più…
È un allenamento che coinvolge tutta la muscolatura, utilizzando principalmente esercizi del metodo Pilates e qualcosa di fitness.
Le altalene in tessuto (amache) sono poi supporto e rinforzo per ogni lezione.
Ciò permette di non aggravare sulla schiena, di lavorare anche in sospensione e di conquistare equilibrio, postura, flessibilità, fluidità e tantissimi altri benefici!!!
✔️ Da LUNEDÌ 19 settembre,
Con la nostra ✨
ogni LUNEDÍ corsi base :
H 14:00/15:50;
H 15:00/15:50;
H 16:00/16:50;
H 18:00/18:50;
✔️ Da VENERDÌ 30 settembre,
Ogni VENERDÍ corsi intermedi :
H 14:00/14:50;
H 15:00/15:50;
H 16:00/16:50.
Obbligo di prenotazione , posti limitati 💪🏻
Per info e iscrizioni
💌