26/02/2026
I disturbi del comportamento alimentare hanno un retroscena importante.
Possono nascondersi in ogni rapporto e nascondere una marea di tranelli.
Esserne consapevoli, comprendere di essere soggiogati, è il primo passo verso la soluzione.
Si può uscire dalle gabbie buie.
Si può.
💪🏻😎
I narcisisti odiano le persone grasse…
ma in qualche modo vorranno che tu lo diventi.
Qui c’è un retroscena.
Vorranno che tu perda forma o che diventi “brutta” per smettere di essere un’opzione per molti uomini e, di conseguenza, per non avere competizione.
Ma, a causa del tuo peso, potranno anche controllarti, umiliarti e sminuirti.
Inizieranno a esercitare su di te un controllo terribile.
Per esempio, sul cibo.
Potrebbero perfino proibire che tu mangi.
Limitarti le quantità.
E quando proverai a rimetterti in forma… lì avrai un altro problema.
Perché ti accuseranno di voler migliorare fisicamente per piacere a qualcun altro.
Ma se non ti rimetti in forma, continueranno a umiliarti e a sminuirti con commenti passivo-aggressivi o cinici, per distruggere la tua autostima.
Per esempio:
Stringendoti una piega di grasso.
Tirandoti un rotolino.
Facendoti una battuta “per scherzo” che in realtà fa più male di quanto faccia ridere.
Così ti ritroverai in una spirale in cui non saprai più cosa fare.
Perché qualunque cosa tu faccia, sarà sbagliata.
E in quella spirale crescerà l’ansia.
E spesso ti rifugerai nel cibo.
È quella che si chiama fame emotiva.
E quella fame emotiva, col tempo, può farti aumentare di peso.
E questo diventerà la tua “colpa”.
Una colpa che lui userà a suo vantaggio.
Se dovesse tradirti con una donna più magra, potrebbe dirti:
“Sì, ma guarda come ti sei ridotta fisicamente.”
“A me non piacciono le donne grasse.”
E quando proverai a fargli notare che non voleva che tu dimagrissi… lo negherà.
Userà il gaslighting.
Userà tecniche manipolative in cui tu finirai sempre per essere la colpevole e lui la vittima.
Molte persone arrivano persino a chiedere scusa per essere grasse.
Quando in realtà il problema non è mai stato il loro corpo.
Il problema era l’ambiente emotivo in cui si trovavano.
🕊️ Se ti hanno fatto sentire in colpa per il tuo peso mentre ti manipolavano emotivamente, non stavi fallendo. Stavi sopravvivendo a una dinamica di controllo.
Non era il tuo corpo. Era il controllo.
E quando lo capisci… inizi a liberarti. ❤️🩹🫂🙌🏻
