Dr. Roberto Martino

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Dr. Roberto Martino

Specialista in cardiologia clinica ed interventistica https://www.miodottore.it/roberto-martino

18/09/2025

💖 Cardiologia di genere: cuore di donna, cure su misura

Le malattie cardiovascolari non sono “uguali per tutti”.

Nelle donne sono spesso presenti sintomi atipici che purtroppo possono esitare in diagnosi più tardive e necessitano di un approccio terapeutico specifico.

👉 La cardiologia di genere nasce proprio per questo: per riconoscere le differenze biologiche, ormonali e cliniche tra uomo e donna e offrire un percorso di prevenzione, diagnosi e cura davvero personalizzato.

Prendersi cura del cuore femminile significa ridurre rischi, salvare vite e dare più salute alle donne di oggi e di domani.

🔴 Non dimentichiamolo: il cuore delle donne merita uno sguardo dedicato.

13/09/2025

🫀La vaccinazione è parte integrante della prevenzione

L’autunno è alle porte e con esso anche la stagione influenzale.
La vaccinazione antinfluenzale non è solo un gesto di prevenzione “generica”: per chi soffre di malattie cardiovascolari, respiratorie o croniche, rappresenta una vera protezione per il cuore e per la salute in generale.

L’influenza può infatti aumentare il rischio di complicanze cardiovascolari (come scompenso, infarto o aritmie) e peggiorare condizioni già presenti.

👉 Vaccinarsi significa ridurre il rischio di malattia, proteggere se stessi e le persone più fragili accanto a noi.
👉 È un atto semplice, ma con un grande impatto sulla salute pubblica.

Parlatene con il vostro medico di fiducia e programmate la vaccinazione: prevenire è sempre la scelta migliore.

💉 Prendersi cura del proprio cuore significa anche difenderlo dall’influenza.

06/09/2025

🏃‍♂️ Settembre: si riparte!

Dopo l’estate riprendono le attività sportive, dalle corse al parco alla palestra. Ma prima di rimettere in moto i muscoli… è bene ricordarsi del motore principale: il cuore ❤️.

👉 Perché controllarlo prima di ripartire?
• Un check cardiologico permette di individuare eventuali problemi silenti.
• Aiuta a impostare l’attività fisica più adatta alla tua età e condizione.
• Ti offre sicurezza e serenità mentre ti alleni.

💡 Il cuore non va dato per scontato: bastano pochi esami per garantirti che lo sport resti salute e benessere.

🔎 Settembre è il mese delle buone ripartenze. Fallo con la giusta energia, ma soprattutto con la giusta prevenzione.

👨‍⚕️ Dott. Martino – Cardiologo

30/08/2025

🔴 L’epidemia silenziosa

Molti ragazzi pensano che la sigaretta elettronica sia innocua.

In realtà non è così.

👉 Le e-cig contengono sostanze che danneggiano i polmoni, aumentano il rischio di problemi cardiovascolari e possono creare dipendenza.
👉 L’aerosol inalato non è “vapore acqueo”, ma una miscela di sostanze chimiche che il nostro corpo non è fatto per respirare.
👉 Sempre più studi mostrano effetti negativi su cuore e circolazione, specialmente nei più giovani.

Il problema è che questa nuova dipendenza cresce in silenzio, senza sintomi immediati, ma con conseguenze importanti sul lungo periodo.

⚠️ Non lasciamoci ingannare: la sigaretta elettronica non è un gioco, né una moda sicura.
Proteggere i propri polmoni e il proprio cuore è la scelta più intelligente che si possa fare, a qualsiasi età.

💬 Ragazzi, la vera libertà è respirare a pieni polmoni.

👨‍⚕️ Dott. Roberto Martino
Studio Medico Martino

23/08/2025

🚶‍♂️ Cosa succede al cuore dopo 30 minuti di camminata?
(Molto più di quanto pensi!)
Camminare a passo sostenuto per almeno 30 minuti al giorno non è solo una buona abitudine… è un vero e proprio farmaco naturale per il cuore.
Ecco cosa accade:
❤️ La frequenza cardiaca si regolarizza
🩺 La pressione arteriosa si abbassa
🩸 I livelli di colesterolo “buono” (HDL) aumentano
🔥 Si riduce l’infiammazione sistemica
🧠 Si abbassano stress e ansia (il cuore ringrazia!)
⚡️ Si migliora la sensibilità insulinica e si riduce il rischio di diabete
In pratica: più passi, meno infarti.
Non serve la maratona: basta la costanza.
🫀 Il cuore ama la semplicità. Cammina ogni giorno, e lui camminerà con te più a lungo.

09/08/2025

Recensioni disponibili su www.miodottore.it 🫀

06/08/2025

🌴 Avviso per i pazienti (e non solo!) 🌴
Anche il mio di cuore ha bisogno di riposo… 😎

🗓 Dall’11 al 17 agosto lo studio medico sarà chiuso.

Ma non sparisco del tutto!
Per urgenze o dubbi potete scrivermi su WhatsApp al 329 195 6032 – risponderò appena possibile, magari con vista mare! 🏖

Nel frattempo, vi auguro giornate leggere, sorrisi veri e… tanta idratazione! 💧❤️

— Dott. Roberto Martino

19/07/2025

🩺 Cari pazienti, il vostro cuore parla… ma a volte lo fa in silenzio. La pressione arteriosa è uno dei suoi messaggi più importanti. Ascoltarlo è fondamentale.

📏 Automisurarsi la pressione a casa è uno strumento semplice ma potentissimo:
✔️ aiuta a diagnosticare l’ipertensione
✔️ permette di monitorare l’efficacia della terapia
✔️ individua precocemente variazioni pericolose

📌 Ma attenzione: farlo bene è essenziale!
Ecco come misurare correttamente la pressione:
1. 🪑 Seduti, schiena dritta, gambe non accavallate
2. 🕰️ A riposo da almeno 5 minuti
3. 💪 Braccio all’altezza del cuore, appoggiato
4. ⏰ Due misurazioni, mattina e sera, per 5-7 giorni consecutivi
5. 📝 Segnate i valori (esistono anche app dedicate!)

📊 La pressione misurata a casa è spesso più attendibile di quella in ambulatorio, ma solo se fatta nel modo giusto.

👉 Se avete dubbi, chiedete al vostro medico di mostrarvi come fare: la prevenzione comincia da casa.

Indirizzo

Piazza Cairoli 28
Brindisi
72100

Sito Web

http://www.drmartinoroberto.it/

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