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Al nostro aperitivo "Come te la cavi con l'ansia ", dello scorso mercoledì, abbiamo chiesto ai partecipanti di scrivere ...
27/04/2026

Al nostro aperitivo "Come te la cavi con l'ansia ", dello scorso mercoledì, abbiamo chiesto ai partecipanti di scrivere su un post-it l'emozione con cui si approcciavano all'incontro.
A fine serata una di loro ci ha donato questo biglietto.
Dicendoci che era arrivata con queste emozioni e tornava a casa con le stesse ma AMPLIFICATE.
Grazie Paola per il tuo dono. È per noi un grande riconoscimento. Vedervi uscire da qui più leggeri e sereni di come siete entrati è stato bellissimo.
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato. È stata una serata intensa e bellissima.
Che sicuramente riproporremo!!

Seguiteci per aggiornamenti 😊

Ancora qualche posto per l'aperitivo di mercoledì. Cogliete l'occasione per parlare in serenità di un tema che accomuna ...
19/04/2026

Ancora qualche posto per l'aperitivo di mercoledì. Cogliete l'occasione per parlare in serenità di un tema che accomuna molti. Saranno presenti 3 psicologi che, chiacchierando in modo informale, potranno darvi qualche spunto di riflessione e qualche strategia per gestire l'ansia.
Potrete condividere come vi sentite oppure no. Non c'è nessun obbligo
L'evento ha un costo di 10 euro
Aperitivo compreso!!!
Che aspettate??? Iscrivetevi.
Più siamo più sarà utile 😊😊

🎨 Pronte per il Laboratorio di Arteterapia di domani "Il giardino dei ricordi felici" a cura di Silvia Ghezzi Arteterapi...
15/04/2026

🎨 Pronte per il Laboratorio di Arteterapia di domani
"Il giardino dei ricordi felici" a cura di Silvia Ghezzi Arteterapia
Uno spazio accogliente e non giudicante in cui esprimerti, un invito a riscoprire i tuoi spazi interiori dove fioriscono i ricordi felici, dove le emozioni positive possono essere ascoltate, celebrate e trasformate in immagini e parole

Hai più di 60 anni? Questo laboratorio di arteterapia è pensato per te. Uno spazio accogliente e non giudicante in cui e...
12/04/2026

Hai più di 60 anni? Questo laboratorio di arteterapia è pensato per te. Uno spazio accogliente e non giudicante in cui esprimerti, un invito a riscoprire i tuoi spazi interiori dove fioriscono i ricordi felici, dove le emozioni positive possono essere ascoltate, celebrate e trasformate in immagini e parole.

Partecipare significa concederti un momento di creatività, di gioia e di bellezza, coltivando dentro di te il piacere di guardare ciò che ti rende sereno e soddisfatto ma anche esplorare la tua esperienza, valorizzare il tuo percorso personale e immaginare nuove possibilità.

🎨 Tutti i materiali necessari saranno forniti
➡️ Per prenotare il tuo posto scrivi a sentierdacqua@gmail.com

I bambini apprendono il mondo attraverso il corpo e i sensi, che sostengono lo sviluppo emotivo, relazionale e cognitivo...
12/04/2026

I bambini apprendono il mondo attraverso il corpo e i sensi, che sostengono lo sviluppo emotivo, relazionale e cognitivo. Hanno però poche occasioni di sperimentazione libera e di espressione non verbale, che permetta loro di riconoscere e dare forma alle emozioni.

Il laboratorio “Dare forma alla gioia” offre uno spazio accogliente e non giudicante in cui i bambini possono esplorare, giocare e creare con materiali semplici, stimolando i sensi e favorendo la scoperta della gioia e del benessere emotivo.

🎨 Tutti i materiali necessari saranno forniti
➡️ Per prenotare il tuo posto scrivi a sentierdacqua@gmail.com

Come te la cavi con L'ANSIA? Unendo la tipica umanità di un aperitivo alle più recenti conoscenze della psicologia, espl...
08/04/2026

Come te la cavi con L'ANSIA?
Unendo la tipica umanità di un aperitivo alle più recenti conoscenze della psicologia, esploreremo insieme questo stato d'animo attraverso chiacchiere informali, condivisione di informazioni, momenti di ascolto interiore e suggerimenti pratici per stare meglio.
📅 Quando: mercoledì 22 aprile dalle 18.30 alle 20 circa
📍 Dove: presso Associazione Sentieri d'Acqua - Via Enrico Acerbi 29, Milano-Bruzzano
👥 Con chi:
Alessandro Ledda, psicologo ad orientamento neuropsicosomatico, istruttore di Mindfulness, mental coach sportivo
Greta Scurati, psicologa psicoterapeuta, consulente sessuale, interprete LIS
Sara Cortesi, psicologa, psicoterapeuta in formazione, tutor DSA
💶 Costo: 10 euro a persona, incluso aperitivo in convenzione con Gelateria il Gabbiano

Riservato ai maggiorenni, iscrizione obbligatoria
Contatti: sentieridacqua@gmail.com/3384141799

ReiKi è una parola giapponese che indica la connessione tra l'Energia Vitale Universale (Rei) e l'espressione individual...
31/03/2026

ReiKi è una parola giapponese che indica la connessione tra l'Energia Vitale Universale (Rei) e l'espressione individuale di tale energia (Ki).

È un metodo semplice ed efficace che agisce contemporaneamente sul corpo fisico, sulle emozioni, sulla mente e sullo spirito.

Durante il seminario i partecipanti apprendono la tecnica e ne fanno esperienza all'interno di un percorso di crescita personale.

L'energia di ReiKi, trasmessa attraverso le mani, avvia un processo di rilassamento del corpo, libera le emozioni somatizzate, portando una maggior consapevolezza.

Esplorare la relazione tra corpo ed emozioni, pensieri e realtà, consente di riconoscere ciò che realmente siamo e di crescere, integrando la forza ed il coraggio con la paura e la vulnerabilità, aspetti opposti che fanno parte di noi e che non dobbiamo ignorare.

ReiKi è una tecnica profonda per attivare, amplificare e utilizzare l'energia vitale che è in noi come esseri viventi e che permea tutte le cose intorno a noi.

Per info e prenotazioni sentieridacqua@gmail.com oppure 338.41.41.799

Ciao a tutti! C'è ancora un poʻ di tempo per iscriversi alle nostre attività! Per informazioni potete scrivere una mail...
05/03/2026

Ciao a tutti! C'è ancora un poʻ di tempo per iscriversi alle nostre attività!
Per informazioni potete scrivere una mail a sentieridacqua@gmail.com oppure in DM
Vi aspettiamo! 😊
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Ciao a tutti! C'è ancora un poʻ di tempo per iscriversi alle nostre attività! Per informazioni potete scrivere una mail...
05/03/2026

Ciao a tutti! C'è ancora un poʻ di tempo per iscriversi alle nostre attività!
Per informazioni potete scrivere una mail a sentieridacqua@gmail.com oppure su messenger
Vi aspettiamo! 😊

Mercoledì 25 febbraio ore 21 vi aspettiamo in via E. Acerbi 29, Milano per raccontarvi i prossimi progetti in partenza e...
18/02/2026

Mercoledì 25 febbraio ore 21 vi aspettiamo in via E. Acerbi 29, Milano per raccontarvi i prossimi progetti in partenza e raccogliere le vostre idee e proposte. Se volete potete seguire l'incontro anche online, il link verrà inviato previa iscrizione alla mail sentieridacqua@gmail.com
Vi aspettiamo numerosi!!

✨ Specchi di carta ✨Uno spazio intimo per fermarsi, ascoltarsi e dare voce alle parole.Un percorso di scrittura creativa...
09/02/2026

✨ Specchi di carta ✨

Uno spazio intimo per fermarsi, ascoltarsi e dare voce alle parole.

Un percorso di scrittura creativa per esplorare sé, le relazioni e le proprie storie, in un piccolo gruppo accogliente.

📍 Via E. Acerbi 29, Milano
🗓 Dal 25/03 al 20/05
🕰 Mercoledì 20.00–21.30
💌 Iscrizioni: sentieridacqua@gmail.com

Un tempo per scrivere, sentire, condividere.
Un luogo dove le parole diventano ponte. 🌿✍️

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📚✨ Doposcuola Medie e Superiori – Metodo di Studio ✨Uno spazio pomeridiano in piccolo gruppo per aiutare ragazze e ragaz...
09/02/2026

📚✨ Doposcuola Medie e Superiori – Metodo di Studio ✨

Uno spazio pomeridiano in piccolo gruppo per aiutare ragazze e ragazzi a trovare il proprio modo di studiare, organizzarsi e affrontare la scuola con più serenità.

Un percorso dedicato in particolare a studentɜ con DSA e BES, per valorizzare le risorse di ciascuno e usare al meglio gli strumenti compensativi. 💡

📍 Via E. Acerbi 29, Milano
🗓 Dal 3/03 al 26/05
🕓 Martedì 16.00–18.00
💌 Info e iscrizioni: sentieridacqua@gmail.com

Per trasformare lo studio in un’occasione di crescita, non in una tempesta. 🌱

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