NaturHouse Budrio

31/10/2025

Halloween arriva anche a Budrio 🎃
E con il Metodo NaturHouse, puoi goderti la festa senza rinunciare al tuo benessere.

Percorsi personalizzati, equilibrio e piccoli piaceri… perché la salute non deve far paura! 👻💚

Ti aspetto per scoprire insieme come affrontare l’autunno con energia e serenità.
📍 NaturHouse Budrio – p.zza Filopanti, 18

💬 Tu come festeggerai Halloween quest’anno?
👇 Scrivimi nei commenti qual è il tuo “dolcetto preferito” di Halloween!



Vieni in negozio!

25/10/2025

Adoro la Mia Doc preferita!
Bravissima Laura credo che questo sia uno dei punti più difficili da fare comprendere!!!

"Andiamo a mangiare la pizza?"
"No, questa settimana ho già fatto il mio stravizio, non voglio sgarrare ancora."
"Ma dai...ma che te ne frega! Poi domani ti rimetti in riga."

Ecco come si comporta chi non tiene a noi ma chi vuole unicamente assecondare una SUA esigenza: la voglia di pizza.

Chi ci vuole bene risponde:
"Ok, allora andiamo in quel posto: fanno del pesce alla griglia buonissimo."

Anche da questi dettagli si capisce chi tiene a noi e chi invece tiene solo a se.

Fate selezione: nella vita i soprammobili attirano solo polvere.

Buon fine settimana.
Sorrisi.😊

23/10/2025

Ti capita di sentirti senza energie, più nervosa o con l’umore a terra? 😩
Spesso diamo la colpa solo allo stress… ma anche ciò che mangiamo può influenzare tantissimo come ci sentiamo, ogni giorno 💚

Alimentazione e umore sono strettamente collegati: alcuni nutrienti aiutano a stabilizzare l’energia, favorire il buonumore e ridurre quella sensazione di stanchezza o irritabilità.

👉 Nel carosello di oggi rispondo alle domande più comuni su questo tema e ti spiego come scegliere i cibi (e gli integratori) giusti per ritrovare equilibrio ed energia anche nei periodi più intensi 🌿✨

E tu? Hai mai notato come ciò che mangi influisce sul tuo umore?
Scrivimelo nei commenti o passa da Naturhouse Budrio: ne parliamo insieme e vediamo cosa può aiutarti davvero 💚

22/10/2025

🍂 Pelle secca o spenta in questo periodo? Ti spiego perché succede e come rimediare! 💧

Ogni autunno in studio sento dire la stessa cosa:

“Simo, la mia pelle è più secca e non so come idratarla bene!”

E in effetti, il cambio di stagione può davvero mettere alla prova la pelle.
La buona notizia è che possiamo aiutarla dall’interno, scegliendo gli alimenti giusti e, se serve, un piccolo supporto con integratori naturali mirati 🌰🥗

Nel carosello qui sopra ti spiego quali nutrienti fanno bene alla pelle e dove trovarli!
👉 Scorri per scoprire come mantenerla idratata, elastica e luminosa anche in autunno ✨

E tu? Hai notato cambiamenti nella tua pelle in questi giorni?
Scrivimelo nei commenti o passa da Naturhouse Budrio — insieme troviamo la soluzione più adatta a te 💚

21/10/2025

Mangi di più a casa o in ufficio? Lavorare in smartworking ha tante comodità, tra cui l'accesso alla dispensa, che rischia di farci fare più spuntini del solito 🍪🍎

C'è un modo però per evitare i pasti irregolari e un'alimentazione sbilanciata:

🍏 Inizia con una colazione completa: fonte di carboidrati complessi, proteine leggere e frutta fresca. Un'idea può essere yogurt, avena e banana.

🥕 Fai snack leggeri a base di frutta fresca o secca o verdure crude.

🍛 A pranzo prova un piatto pronto NaturHouse, 2 minuti in microonde o in padella. Tutti i nostri piatti sono equilibrati, sazianti grazie al glucomannano (fibra vegetale) ipocalorici, fatti in atmosfera protetta quindi senza conservanti e solo con olio extravergine d'oliva, alta gamma nutri-score!

E tu hai già un'alimentazione bilanciata oppure ti fai tentare dalla tua dispensa? 🧇🥪

Scrivilo nei commenti...e scorri per scoprire tutti i nostri piatti pronti!!!

20/10/2025

🌿 Settimana del 𝘽𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙤 da Naturhouse Budrio!
Da lunedì 20 ottobre scopri STABILINAT, il nostro integratore naturale per contrastare ansia e nervosismo 🍃

👉 Passa in centro o scrivimi "𝑪𝑨𝑳𝑴𝑨" per ricevere un consiglio su misura per Te!
Prenderti cura di Te è il primo passo verso l’equilibrio 💚

18/10/2025

Ortica Lab il Bastione del Castello che bella iniziativa 💥

18/10/2025

📅 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 è 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 !!!

Disturbi come:
✅ Gonfiore e pesantezza dopo i pasti
✅ Digestione lenta
✅ Mal di testa frequenti
✅ Stanchezza inspiegabile

possono essere segnali che il tuo corpo 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶.

🍏 Nel mio centro 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐁𝐮𝐝𝐫𝐢𝐨 , puoi effettuare un 𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 e ricevere un percorso di 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼, per ritrovare 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 .

👉 Non trascurare i segnali del tuo corpo.
📲 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 e scopri come stare meglio ogni giorno!

16/10/2025

Oggi è la Giornata Mondiale dell'Alimentazione 🥗
Un’occasione perfetta per ricordare quanto sia importante prenderci cura di noi stessi… a partire da ciò che mettiamo nel piatto. 🌍💚
Avere un’alimentazione sana ed equilibrata non significa rinunciare al gusto, ma scegliere con consapevolezza ciò che ci fa stare bene – ogni giorno.

Perché mangiare bene è il primo passo per vivere meglio.
Inizia oggi. Il tuo benessere non può aspettare.

10/10/2025

Pelle secca in autunno? Ecco come nutrirla al meglio 💪​
Reactive Fiale agisce dall’interno grazie a un’elevata concentrazione di antiossidanti e principi attivi che stimolano la circolazione e l’ossigenazione dei tessuti, favorendo rigenerazione, luminosità e benessere della pelle e dei capelli.

📍Passa in negozio e chiedi maggiori informazioni

06/10/2025

🍁 Cambio stagione in arrivo? Ecco 5 consigli alimentari per affrontarlo al meglio! 🌿
Stanchezza, cali di energia e voglia di comfort food? Normale! Ma con qualche piccola strategia a tavola puoi aiutare il tuo corpo a ritrovare equilibrio e vitalità.

💡 In questo reel ti svelo 5 abitudini alimentari semplici ed efficaci per sostenere il tuo benessere durante il cambio di stagione.